Disa fruta të pasura me antioksidantë, vitamina dhe lëndë ushqyese thelbësore, si qitrot, mollët dhe boronicat, mund të ndihmojnë në pastrimin natyral të mëlçisë, duke ndikuar pozitivisht në shëndetin e përgjithshëm. Sipas rrjetit spitalor privat indian Narayana Health, procesi i… Read More »5 fruta që ndihmojnë në pastrimin e mëlçisë
Ky dokument politik është zhvilluar në kuadër të projektit “Zëra më të fortë për zgjedhje më të mira – Qendra Rinore për Ballkanin Perëndimor dhe Turqinë” dhe bazohet në Indeksin e Pjesëmarrjes së të Rinjve në Shqipëri 2023. Ai përqendrohet… Read More »Dokument politik: Forcimi i Strukturave Rinore Lokale në Shqipëri
Nga Blerina Bombaj, dietologe Nëse natyra do të krijonte një frut perfekt për të luftuar inflamacionin, për të mbrojtur zemrën dhe për të përmirësuar gjumin, ajo do ta quante… qershi. Çfarë përmbajnë qershitë? Qershitë janë të pasura me: Antocianina –… Read More »Qershitë – Fruti i vogël me fuqi të mëdha
Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) ka miratuar një ilaç të ri premtues për parandalimin e HIV-it, duke hapur një kapitull të ri në përpjekjet globale për t’i dhënë fund epidemisë së AIDS-it. Bëhet fjalë për injeksionin antiviral “Yeztugo”,… Read More »Ilaç i ri kundër HIV/Aids, do injektohet në mënyrë semestrale
Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) ka miratuar një ilaç të ri premtues për parandalimin e HIV-it, duke hapur një kapitull të ri në përpjekjet globale për t’i dhënë fund epidemisë së AIDS-it. Bëhet fjalë për injeksionin antiviral “Yeztugo”,… Read More »Miratohet ilaçi i ri kundër HIV-it, një hap i rëndësishëm drejt përfundimit të epidemisë së AIDS!
Vit pas viti vdekshmëria si rrjedhojë e sëmundjeve të aparatit të qarkullimit të gjakut po rritet, duke pasqyruar një stil jete jo të shëndetshëm. Gjatë vitit 2024, në Shqipëri janë regjistruar 22.102 vdekje, duke shënuar një rritje prej 3,8%, krahasuar… Read More »2024, rritet vdekshmëria nga sëmundjet e qarkullimit të gjakut
Numri i përgjithshëm i pacientëve të shtruar në spitale për janar-prill 2025 ka rënë me 1% krahasuar me të njëjtën periudhë të 2024-s. Rënie është shënuar edhe te numri i pacientëve të shtruar te spitalet psikiatrike. Sipas të dhënave të… Read More »Bien shtrimet e përgjithshme në spitale për janar-prill, por shtohen rastet në kardiologji
Kolesteroli është një substancë yndyrore që qarkullon në gjakun tuaj. Trupi juaj prodhon pak kolesterol. Pjesën tjetër e merrni nga ushqimet që hani. Trupi juaj ka nevojë për pak kolesterol për të ndërtuar qeliza të shëndetshme dhe për të bërë… Read More »Si duhet të veprojmë nëse kemi kolesterolin e lartë?
Truri është organi më kritik në trupin tuaj, pasi është përgjegjës për të komanduar zemrën tuaj të rrahë, mushkëritë tuaja të marrin frymë dhe funksionimin e të gjitha sistemeve të trupit tuaj. Për këtë arsye, është thelbësore të kujdeseni për… Read More »5 ushqime që ndikojnë negativisht në funksionimin e trurit
Përshpejtimi i metabolizmit është një nga rezultatet më të dëshiruara të një diete dhe stili jetese të shëndetshëm. Për fat të mirë, natyra ofron shumë bimë që mund të ndihmojnë në përshpejtimin e këtij procesi. Nëse doni ta përshpejtoni metabolizmin… Read More »3 bimë që nxisin metabolizmin në mënyrë natyrale
Pirja e rregullt e ‘koktejleve’ proteinike mund të rrisë rrezikun e kancerit vdekjeprurës të zorrës së trashë, paralajmëron një mjek i shquar i kancerit. Gjatë 30 viteve të fundit, diagnozat e sëmundjes tek të rinjtë janë rritur me 80% në… Read More »Paralajmëron eksperti: Suplementi jashtëzakonisht i popullarizuar mund të rrisë rrezikun e kancerit të zorrëve
Vit pas viti vdekshmëria si rrjedhojë e sëmundjeve të aparatit të qarkullimit të gjakut po rritet, duke pasqyruar një stil jete jo të shëndetshëm. Gjatë vitit 2024, në Shqipëri janë regjistruar 22.102 vdekje, duke shënuar një rritje prej 3,8%, krahasuar… Read More »2024, rritet vdekshmëria nga sëmundjet e qarkullimit të gjakut
Çdo zakon që përvetësojmë kërkon pak kohë për t’u bërë një përvojë, por shumë më tepër kohë për t’u hequr qafe, veçanërisht nëse konsiderohet i dëmshëm për shëndetin. Sigurisht, nëse lidhet me substanca varësie, siç është nikotina në cigare, lënia… Read More »Pirja e duhanit, sa vite duhet të kalojnë pas lënies së cigares për të ulur rrezikun e kancerit?
Dhimbja dhe fryrja e barkut janë simptomat kryesore të sindromës së zorrës së irrituar. Qumështi i thartuar dhe kosi tradicional ndihmojnë në luftimin e shqetësimeve të tretjes dhe zvogëlojnë fryrjen dhe gazrat. Ky veprim i atribuohet laktobacilit, një bakter që… Read More »Dy superushqime të shëndetshme për zorrët
Përdorimi i kanabisit mund të dyfishojë rrezikun e vdekjes nga sëmundjet e zemrës dhe të rrisë rrezikun e goditjes në tru me 20%, sipas një rishikimi global të të dhënave. Numri i njerëzve që përdorin kanabis dhe kanabinoidet është rritur… Read More »Studimi: Përdorimi i kanabisit mund të dyfishojë rrezikun e vdekjeve nga zemra