Biskotat me proteina janë një mënyrë praktike për të kontrolluar urinë kur je në lëvizje, por një studim i ri sugjeron se ato gjithashtu mund të ndihmojnë në humbjen e peshës. Studiues nga Universiteti i Navarrës zbuluan se personat që… Read More »Ky snack mund të përshpejtojë ndjeshëm rënien nga pesha, zbulojnë studiuesit
Nga Altina Joka, nutricionist Është një bibliotekë informacioni që shkrihet në trupin tonë, quhet ndryshe kimoprotektiv, pra mbrojtës i ADN-së sonë për të parandaluar dëmtimin qelizor që çon në shfaqjen e kancerit. Cilësitë antibakteriale të majdanozit ndihmojnë në shëndetin e… Read More »Nutricionisti Altin Joka: Më gjeni një suplement që është kaq i lirë dhe me kaq përfitime…
Shumica e njerëzve me hipertension ose nuk janë plotësisht të vetëdijshëm për faktin që kanë presion të lartë të gjakut 39,1% e shqiptarëve vuajnë nga rritja e presionit arterial ose hipertensioni, i cili është dhe shkaktar i sëmundjeve të zemrës… Read More »Rriten shifrat, ISHP: Më shumë se 39% e shqiptarëve vuajnë nga hipertensioni
Nga Dr. Ilir Allkja 1- Nuk bëni analiza Nëqoftëse nuk testoni të paktën një herë në vit edhe nëse nuk keni simptoma, ju nuk jeni në dijeni për nivelet e kolesterolit në trupin tuaj. Por nëse zbuloni se keni vlera… Read More »Gabimet më të zakonshme që mund të ndikojnë në kolesterolin tuaj
Një instruktore noti ka dhënë një paralajmërim të fortë për prindërit: mos ia mbështillni fëmijës peshqirin mbi shpatulla, sepse kjo mund të jetë e rrezikshme. Ajo ka treguar edhe mënyrën e “duhur” për të tharë fëmijët pas notit. Pas vëzhgimit… Read More »Gabimi i zakonshëm me peshqirin që mund të jetë i rrezikshëm për fëmijët
Administrata Trump po planifikon të heqë rekomandimet rutinë për vaksinimin kundër Covid-19 për gratë shtatzëna, fëmijët dhe adoleshentët, raporton Wall Street Journal. Departamenti i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore, i udhëhequr nga sekretari Robert F. Kennedy Jr., pritet të bëjë ndryshimin… Read More »Administrata e Trump bën gati planin, hiqet vaksina e Covid-19 për fëmijët dhe gratë shtatzëna
Një lajm i trishtë u mësua ditën e sotme (15 maj). Ndarja nga jeta e pediatrit të njohur tropojan Bashkim Nezaj. Ikja e mjekut nga kjo botë ndodhi pikërisht teksa ishte në krye të detyrës, duke dhënë frymën e fundit në… Read More »Shuhet pediatri i njohur tropojan i ‘Nënë Terezës’, zemra e ‘tradhtoi’ në krye të detyrës, teksa i shërbente fëmijëve!
Çaji është një nga pijet më të vjetra dhe më të dashura në botë – dhe kjo nuk është rastësi. Si dietologe, kam vënë re se shumë njerëz nënvlerësojnë ndikimin pozitiv që mund të ketë çaji në shëndetin e përgjithshëm.… Read More »Përfitimet befasuese të çajit, të mbështetura nga shkenca
Një video që është bërë virale në internet tregon se si do të dukeshin yjet e showbiz-it pa filtra ose botox. Një estetiste me qendër në Dubai, Marina Polta, e ndau këtë klip në llogarinë e saj personale në Instagram,… Read More »Si do të dukeshin në të vërtetë personazhet e famshme pa kirurgji kozmetike, sipas IA-së
Nga Blerina Bombaj, dietologe Çfarë është matcha? E njohur për ngjyrën e saj të dallueshme jeshile, matcha është një formë pluhuri shumë e përqendruar e çajit jeshil, e bërë nga bima Camellia sinensis. Gjethet e çajit të përdorura për matcha… Read More »7 përfitime shëndetësore të çajit Matcha
Kur përmenden çrregullimet e tiroides, shumica i lidhin ato me të rriturit. Por në të vërtetë, problemet me tiroiden janë ndër çrregullimet endokrine më të zakonshme tek fëmijët e moshës shkollore. Vlerësohet se rreth 37 në çdo 1,000 fëmijë preken… Read More »Problemet me tiroiden tek fëmijët: Çfarë duhet të dinë prindërit
Sezoni i provimeve mund të jetë një periudhë e mbushur me tension për adoleshentët, duke nxitur shpesh ankth rreth suksesit dhe së ardhmes.Një nivel i moderuar stresi është i zakonshëm, por si mund ta kuptojnë prindërit kur ky stres bëhet… Read More »Kur stresi i provimeve bëhet i rrezikshëm për fëmijën tuaj – si ta dalloni dhe si ta ndihmoni
Nga: Yllora Mehmeti – Infermiere e Përgjithshme, Studente në Teknik Laboratori (viti i III-të), Specializante e Estetikës së Avancuar dhe Kozmetikologjisë. Fondatina nuk është vetëm një produkt grimi – ajo është një zgjedhje që ndikon drejtpërdrejt në shëndetin dhe paraqitjen… Read More »Zgjedhja e fondatinës sipas tipit të lëkurës: Kujdes jo thjesht estetikë
Veshët njëjtë si sytë janë ndër pjesët më të rëndësishme të trupit. Mjafton që njëri prej tyre të dhembë dhe ndjesia është e padurueshme e stresuese për të gjithë organizmin. Gjatë jetës njerëzit mund t’i përjetojnë shpesh këto dhimbje e… Read More »Pulsimi i veshëve – Përse ndodh dhe si ta largoni
Uji i orizit është një nga trendet më të fundit të kujdesit për flokët që po fiton vazhdimisht terren, veçanërisht përmes TikTok dhe premton flokë të shndritshëm, të fortë dhe të shëndetshëm. Kjo është një metodë natyrale që nuk është… Read More »Uji i orizit, trendi i ri viral i TikTok për flokë të shndritshëm, të shëndetshëm dhe të fortë