“Prit, merre shkopin me vete”, i tha njeriut që e gjuajti… E gjithë turma...
Një herë një murg Zen i quajtur Bokuju po kalonte nëpër një rrugë të fshatit. Papritur, një burrë i doli përpara dhe e goditi...
Llojet e acideve yndyrore dhe vlerat e tyre ne organizmin tone
Llojet e acideve yndyrore, shumë thelbësore në dietën tonë janë omega-3,6 dhe 9. Ato janë pjesë e membranave, që rrethojnë të gjitha qelizat e...
Dieta e anemise ushqimet dhe menuja qe duhet te ndiqni
Termi anemi tregon një gjendje në të cilën numri i qelizave të kuqe të gjakut ose përmbajtja e hemoglobinës zvogëlohet për shkak të humbjes...
Ushqimet e konservuara: të mira apo të këqija?
Ushqimi i konservuar shpesh konsiderohet më pak ushqyes se ushqimi i freskët ose i ngrirë.Disa njerëz pretendojnë se ushqimet e konservuara përmbajnë përbërës të...
Recetat e 5 smoothie që luftojnë aneminë
1.Smoothie që ju ndihmon të parandaloni aneminë
Përbërësit:
-1/2 e kupës luleshtrydhe
-1 banane
-1 dorë spinaq
-1 kupë lëng molle
Përgatitja: Hidhni të gjithë përbërësit në blender derisa të...
4 hapa për të shëruar buliminë nervore
Crregullimet shëndetsore kërkojnë kohë për tu kuruar, dhe nuk ka akoma një kurë për buliminë që funksionon te të gjithë llojet e njerëzve.
Disa nga...