A keni thënë edhe sot gjatë ditës çfarë ëmbëlsire të gatuaj sot? Ne ju propozojmë një ide, biskota me portokall, një recetë mjaft e shijshme, që do gëzojë veçanërisht fëmijët. Për t’i argëtuar edhe ato, gatuani të gjithë bashkë sot,… Read More »Receta e ditës/Biskota me portokall, plot shije!
Së fundmi, shkencëtarët kanë zbuluar se qepa ul nivelin e sheqerit në gjak në 50%. Gjetjet të cilat janë prezantuar në takimin vjetor të “The Endocrine Society” në San-Diego, kanë zbuluar që qepa mund të ulë nivelin e lartë në… Read More »Vetitë çudibërëse të qepëve dhe lidhja me diabetin!
Studimet kanë zbuluar 3 ushqimet me më shumë lëndë ushqyese, që forcojnë sistemin imunitar. Këto 3 ushqime janë luleshtrydhet, qiqrat dhe bajamet. Luleshtrydhet janë të mira për sistemin imunitar sepse janë një burim i mirë i vitaminës C. Ekspertët rekomandojnë… Read More »Tre ushqimet që forcojnë sistemin imunitar në çdo stinë!
Perimet me gjethe jeshile, peshku, bishtajat dhe vaji i ullirit nuk duhet të mungojnë në dietën e të moshuarve, për të mbrojtur trurin e tyre nga plakja. Sipas një studimi më të ri, të botuar në Neurology, pjesëmarrësit që ndoqën… Read More »Sëmundja e Alzheimerit/ Dieta që rinon me 18 vjet trurin tuaj!
Shumë studime sugjerojnë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Sipas tyre, ngrënia e një mëngjesi të shëndetshëm mund t’ju ndihmojë të largoni peshën e tepërt dhe të ruani format e shëndetshme trupore. Ekspertët nënvizojnë faktin se ngrënia… Read More »Ja cila është receta e mëngjesit ideal për të humbur në peshë!
Nese keni probleme me tretjen, kete recete duhet ta provoni… Përbërësit 400 ml ujë Lëkura e një limoni Përgatitja Si fillojme lajme limonin dhe qerojme lekuren. Lekuren duhet ta prisni holle, ne menyre qe mos marrim shume nga pjesa e… Read More »Keni probleme me tretjen? Kete recete duhet ta provoni
Lulja e Basanit njihet dhe përdoret që nga kohët më të lashta si një mjekim popullor . Lulja e basanit perdoret: -për depresionin e lehtë dhe mesatar, -acarimin e nervave, ankth, pagjumësi, -dhe urinimin e pavullnetshëm në fëmijëri, -dhe si… Read More »Stres dhe ankth? Provoni këtë kurë natyrale
Per te ulur nivelet e kolesterolit te keq ju keshilloj te pini mengjes per mengjes caj te perftuar nga zierja e nje dege selino me nje tufe majdanoz ose nje perberje prej: 1 thelpi hudher e grire imet, 1 cope… Read More »Besojeni ose jo…receta më efektive për uljen e Kolesterolit
Kalori për racion: 194 kcal Karb: 8 gr, Prot: 22 gr, Yndyrna: 8 gr Përbërësit për 5 racione 1) 300 gr gjoks pule 2) 150 gr spinaq i freskët 3) 50 gr bukë e grirë 4) 1 kokërr vezë 5)… Read More »Receta: Qofte me pule dhe spinaq
Sherebela ka veprim antibakterial dhe antikerpudhor, freskon dhe forcon, ndihmon kundër dhimbjeve dhe temperaturave te larta, mund të reduktojë nivelin e glukozës në gjak, gjë që e bën të dobishme tek diabeti. Ka edhe veti të tjera. Mjekët popullorë e… Read More »A e dini se sherebela ka veti të medha kuruese? Ju informojmë mbi vetitë e panjohura të bimës
Detersive, eletroshtepiake, ene kuzhine, mobilje, kremra dhe shume te tjera qe i kemi ngado neper shtëpi, përmbajnë ne vetvete edhe shume substanca te dëmshme për shëndetin e njeriut. Apeli vjen nga një mjeke spanjolle, e cila është një nga viktimat,… Read More »Tumoret, substancat e rrezikshme i kemi nëpër shtëpi
Sa here qe ju keni dhimbje te nyjeve ju e keni te vështirë për të kryer çdo lloj pune. Ka disa njerëz që kanë dhimbje të mëdha pas një dite të gjatë dhe te lodhshme në punë. Kjo lloj dhimbje… Read More »Cfare duhet te beni nese keni dhimbje nyjesh?
Çaj i shijshem me molle e çaj jeshil. Kur kërkoni të humbisni peshë dhe jeni ne diete, duke pire pije natyrale te nxehte, juve ju ndihmon në humbje peshe. Perberesit: 2 filxhan me ujë 2 feta mollė 1 bustinë me… Read More »Kur kërkoni të humbisni peshë dhe jeni ne diete, provoni kete caj…
Lëngu i lakrës është një pije mrekullibërëse. Është i pasur me polifenolë, kalcium, magnez, hekur, fosfor, sulfur, kalium, jod si dhe vitaminat A, B1, B2, B6, C, K por edhe acid folik. Lakra përmban shumë polifenolë ose siç njihen ndryshe… Read More »Pija Mrekullibërëse që Ndalon Plakjen e Parakohshme dhe Pastron Mëlçinë dhe Stomakun
Për t’a përgatitur vajin e rozmarinës nuk do t’ju duhet asgjë e veçantë, përveç një tufe nga erëza dhe pak vaj ulliri. Merrni një ose dy degë rozmarine dhe vendoseni në një enë apo shishe qelqi hermetike. Mbusheni atë me… Read More »Ju tregoj fuqinë e rozmarinës, si ta përdorni për flokët tuaja (Receta)