Shenjat që tregojnë se trupi juaj po prodhon shumë estrogjen
Estrogjeni është hormoni mbizotërues që kontrollon rritjen e gjirit, ciklin mnenstrual, rritjen e flokëve dhe qimeve, etj.
Përveç kësaj estrogjeni rregullon nivelet e kolesterolit në...
Ushqimet qe ndihmojne ne luften kunder reumatizmes
Ushqimet qe ndihmojne ne luften kunder reumatizmes
Kungulli i hidhur: Lëngu i nxjerrë prej tij duhet të përzihet me një lugë mjaltë dhe më pas...
Infarkti, shenjat, simptomat dhe trajtimi…
Infarkt-i (aksidenti cerebrovaskular CVA apo ataku i trurit) ndodh kur një pjesë e trurit është e dëmtuar ose shkatërruar për shkak se ajo nuk...
Osteoporoza, sëmundja e kockave që godet gratë
Çfarë është osteoporoza?
Me osteoporozë nënkuptojmë se eshtrat bëhen më pak të dendura (ose më pak të ngurta). Kur densiteti i eshtrave është i ulët,...
Receta e maskës së karotave për kujdesin e lëkurës dhe flokëve në rritje
Karota është një ndihmë e vërtetë për shëndetin dhe bukurinë me beta karotenin e saj, vitaminat E, PP, B dhe D. Eliksiri i rinisë...
Si duhet te ushqehemi kur vuajme nga anemia?
Bishtajoret: fasulja, thjerrëzat (lentilet), bizelet. Por kini kujdes se bishtajoret kanë acid fitik që bllokon përthithjen e hekurit, prandaj këshillohet që ato të lihen...