Këmbët e ënjtura zakonisht tregojnë kur ka një ngritje të lëngjeve në inde, kështu që këmbët fryhen. Kjo njihet si edemë. Enjtja vështirëson ecjen dhe qëndrimin në këmbë. Ju do të ndjeni më shumë dhimbje në këmbë dhe ato do… Read More »Këmbë të fryra? Ja metodat natyrale që duhet të përdorni
Keni kolesterol të lartë? Nuk jeni të vetmit. Ky problem prek me miliona njerëz në të gjithë botën dhe lidhet me një sërë problemesh të tjera shëndetësore të rrezikshme, duke filluar nga sëmundjet e zemrës e deri tek diabeti. Trupi… Read More »Yndyrat e larta në gjak, 5 ushqimet që ju vijnë në ndihmë…
Beni kujdes vajza! Studimet nga universitete prestigjoze kane treguar qe korsete që përdorin femrat dëmtojnë organet e brendshme, ne menyre te vecante organet riprodhuese, mitrën! Por si reklamohen keto korse? Kjo korse per barkun pas lindjes dhe per… Read More »A duhet t’i perdorni korsete per dobesim?
Kur sistemi juaj tretes nuk funksionon mire: – Pini ujë me limon. Dehidratimi shkakton probleme me tretjen. Pini rreth 8 gota uji në ditë. Ju do të përmirësoni procesin e tretjes, dhe do të fitoni energji. -Mbani mëlçinë të shëndetshme-… Read More »Cfare duhet te beni kur sistemi tretes nuk funksionon si duhet?
Vaji i dafinës është një nga vajrat më efikas për forcimin dhe mbrojtjen e organizmit sepse pastron sistemin limfatik. Ky vaj shquhet si antibiotik shumë efikas. Kjo do të thotë se parandalon dhe pengon rritjen e mikrobeve, baktereve apo mykut… Read More »Si te pergatisni vaj dafine ne kushte shtepie?
Nicolás Gómez Dávila ishte një filozof kolumbian. Fama e Gómez Dávila filloi të përhapet vetëm në vitet e fundit para vdekjes së tij, veçanërisht me anë të përkthimeve gjermane të veprave të tij. Ai ishte një nga kritikët më të… Read More »“Një “patriot”, në demokraci, është dikush që jeton nga shteti; një “egoist”, dikush nga i cili…”/ Thëniet më të Bukura të Colachos
Mishi i kuq: Si ai i viçit dhe derrit, përmbajnë sasi të madhe hekuri heme, që përthithet më lehtë nga trupi se sa hekuri non-heme që përmbajnë bimët. Mëlçia është organi më i pasur në hekur dhe vitamina B. Mëlçia… Read More »Nëse vuani nga anemia, këto janë ushqimet që ju vijnë në ndihmë
Smoothie per artritin dhe dhimbjen e nyjeve ————————- Përbërësit: • 1 karrotë mesatare • 1/2 e kupës me ananas • Selino (e prerë në feta) • Disa luleshtrydhe • 5 dega majdanoz • 1 lugë gjelle vaj kokosi • 1/2… Read More »Smoothie per artritin dhe dhimbjen e nyjeve
Receta është fare e thjeshtë për t’u përgatitur, e pasur me vlera ushqimore dhe e mjaftueshme për një mëngjes të shëndetshëm. Gjatë dimrit ky smoothie mund të konsumohej në çdo orë të ditës por tani, e mira është të mos… Read More »Smoothie me avokado, për shumë vlera ushqyese
Hirra duhet të jetë pjesë e menysë së përditshme nëse intenzivisht merreni me sport, tentoni të humbni në peshë, jeni nën stres apo vuani nga ndonjë sëmundje. Nëse në shtëpi bëni djathë, kefir apo kos dhe e hidhni lëngun… Read More »Hirra e djathit shëron disa sëmundje, ja çfarë duhet të dini…
Do te ju ndihmoje mjaft mirë për shëndetin e mëlçisë, veshkave dhe zorrëve! Përberësit : 2 panxhar të kuq, 2 karrota, 2 molle, 1 limon 100 gr koriandër – majdanoz. Kënaqësi maksimale, fitoni energji dhe argëtohuni me lëngun që… Read More »Kombinimi çudibërës për shëndetin e mëlçisë, veshkave dhe zorrëve…(Receta)
Përbërësit për 2 persona 360 ml ose një gotë e gjysmë lëng molle 1 lugë gjelle me lëng limoni 1 portokall i qëruar dhe i ndarë në gjysmë 1 lugë gjelle me xhenxhefil të freskët 2 karrota të ndara në… Read More »Ky është lëngu që bën mrekulli për tretjen…
•Të përmirësojë nivelin e kolesterolit në gjak •Ndihmon në parandalimin e hemoroideve. •Ndihmon në mbrojtjen dhe mbajtjen e linjës trupore. •Ndihmojn në mbajtjen e nivelit të sheqerit në gjak dhe e zvogëlon rrezikun nga diabeti. •Ul tensionin e lartë të… Read More »Ushqimi i pasur me fibra, pse eshte kaq i nevojshem?
Për pastrimin e fytyrës apo për maska të ndryshme të lëkurës, ka këshilla dhe sugjerime të pafundme: si të përdorësh maskën me avokado në fytyrë, si të përdorësh vajin e kokosit, një maskë hidratuese e pa fund këshilla të tjera… Read More »Kujdes…Ja cfare ndodh kur vendosni lëng limoni në fytyrë
Njëherë e një kohë, në një qytet jetonte një endës. Një ditë ndërsa ishte duke endur korniza prej druri e tezgjahut u thye. Kështu, ai mori sëpatën dhe shkoi afër pyllit për të sjellë dru për tezgjah. Gjatë rrugës, ai… Read More »“Më thuaj një dëshirë, dhe ta plotësoj menjëherë”, i tha zëri në pyll… “Më prit sa të pyes gruan”, iu përgjigj endësi…