Shumica e njerëzve përpiqen t’i fshehin thembrat e çara. Përpos pamjes së shëmtuar, thembrat e çara shkaktojnë dhimbje. Në treg gjenden me mijëra produkte për shërimin e tyre, por shumë pak nga ato produkte arrijnë ta kryejnë funksionin e vet.… Read More »Tre kura shtëpiake për t’i shëruar thembrat e çara…
Konsumimi cdo dite I lëngut tê rrushit te thate esëll në mëngjes ndihmon në detoksin e mëlçisē nga toksinat dhe yndyrnat e ngopura … Kjo përbërje ndihmon në parandalimin e çrregullimeve të mëlçisë të dhjamosur falë përbërjes të saj me… Read More »Cfare ndodh nese konsumoni cdo dite leng rrushi te thate?
Mund ta kuptoni se trupi juaj ka shumë toksina nëse e shihni se vazhdimisht po sëmureni, ndiheni të lodhur ose jeni “viktimë” e infeksioneve Përbërësit: -1 gotë ujë -4 mollë -1 limon -1 rrënjë xhenxhefil (në masën e përafërt të… Read More »Cfare duhet te beni nese vazhdimisht semureni ose ndiheni te lodhur?
Keni dhimbje gjoksi? Këto mund të jenë arsyet: 1. Problemet hormonale Gjatë fazës paramenstruale ose edhe gjatë ciklit, ju mund të përjetoni dhimbje gjoksi. Në këtë rast, shkaku kryesor vjen nga ndryshimi i nivelit të hormoneve femërore që provokojnë ndjesinë… Read More »Keni dhimbje gjoksi? Këto mund të jenë arsyet…
Parkinsoni është një sëmundje që shfqet ngadalë, me simptoma të moderuara që janë të papërfillshme në fillim.Ato cfarë pasojnë janë crregullimet kardinale dhe shenjat respektive të sëmundjes. Përsa i përket crregullimeve që shfaqen te personat e prekur nga Parkinsoni përmenden:… Read More »Ja cilat jane shenjat e para te semundjes Parkinson…
– Për të larguar erën e keqe te gojës, nuk keni nevojë për çamçakëz dhe karamele. Gjethet e nenexhikut të freskët do të funksionojnë po aq mirë, dhe janë më natyrale. Thjesht merreni një gjethe nga vazoja dhe e përtypur… Read More »Si te kuroheni me ereza?
Detersive, eletroshtepiake, ene kuzhine, mobilje, kremra dhe shume te tjera qe i kemi ngado neper shtëpi, përmbajnë ne vetvete edhe shume substanca te dëmshme për shëndetin e njeriut. Apeli vjen nga një mjeke spanjolle, e cila është një nga viktimat,… Read More »Tumoret, substancat e rrezikshme i kemi nëpër shtëpi
Mjafton të kesh pak fantazi dhe shija e qofteve nuk do të jetë asnjëherë e njëjtë! Përbërësit për 4 persona: 5 patate 3 karota 2 kunguj 4 qepë të njoma ose 1 qepë e thatë e vogël, borzilok, majdanoz hudhër… Read More »Receta/ Qofte me karota dhe kunguj
Kur dëgjoni fjalën “i sofistikuar”, ju mund të mendoni automatikisht “i kulturuar”, “me klas”…apo edhe “i pasur”. Por sofistikimi nuk është ky – jo në të vërtetë. Në fakt, unë njoh shumë njerëz të zakonshëm që janë të sofistikuar dhe… Read More »10 Gjërat që Njerëzit e Sofistikuar Nuk i Bëjnë Kurrë
Është një çrregulllim i dhimbshem ku indet të cilat normalisht ndodhen brenda në mitër (endometer) rriten jashtë mitrës. Më shpesh prek vezoret, zorrët dhe indet pelvike (pjesa më e poshtme e brendësisë së barkut). Simptomat – Menstruacione të dhimbshme (dysmenorrhea),… Read More »Çfarë është endometrioza ?
RECETË PËR DETOKSIFIKIM Smoothie me boronica dhe spinaq. Më poshtë do të njiheni me një nga recetat sugjeruar nga Nutricioniste Anila Kalleshi për smoothie antioksidante. PËRBËRËSIT: 3/4 e kupës qumësht 1/2 e kupës boronica të ngrira 1 kupë spinaq të… Read More »Smoothie me boronice/ Pak kalori dhe shumë vlera ushqyese!
Në formë pa dietë? Po është e mundur! Humbja e peshës pa shumë përpjekje madje dhe më mirë pa ndjekur një dietë është “ëndrra e të gjithëve”. Me disa rregulla shumë të thjeshta sigurisht që arrihet. 1) FILLONI VAKTIN GJITHMONË… Read More »Në formë pa dietë? Po është e mundur!
Marrja ditore e dozave te medha te kafesë gjate shtatzenise shton rrezikun per abort spontan, kane deshmuar studime te shumta te publikuara. Shtatzenat duhet patur kujdes qe t’ia ndalojne vetes pirjen e pijeve te cilat permbajne kafeine. Trupi i gruas… Read More »Studim: Konsumimi i kafese shton rrezikun për abort spontan
Probleme me tretjen? Atëherë duhet të përdorni Menten. Mentja është plot me vaj mentol, një anti-spasmodik që ndihmon në qetësimin e muskujve të traktit tretës. Kjo ndihmon në reduktimin e numrit të spazmave nga të cilat vuani në traktin gastrointestinal,… Read More »Probleme me tretjen? Ja kura natyrale me vetem nje perberes
Detox për zorrët me karrota dhe mango Për 1 person nevojitet : 1 karrotë mesatare 1 mango e pjekur 50-100 gr feta portokalli 1 majë luge çaji kanelle. Përgatitja: Qerojeni karroten dhe ndajeni ne copa. Priteni mangon në kube. Ndani… Read More »Detox për zorrët me dy përbërës…