A doni të zbardhni dhëmbët tuaj, pa përdorimin e kimikateve në treg?
Sekreti është që të përdorni vaj kokosi dhe shafranin e Indisë.
Miksojini të dy përbërësit derisa të krijohet një pastë, të cilën duhet ta mbani...
Smothie për trajtimin e anemisë (Receta)
Smothie për trajtimin e anemisë
Përbërësit:
-½ kupë luleshtydhe
-1 banane
-1 dorë spinaq
-1 kupë lëng molle jeshile
Përgatitja: Lani përbërësit me ujë të rrjedhshëm dhe hidhini në Nutribullet...
Serum nate me vitaminë E
Të gjithë e dimë se sa e dobishme është vitamina E për lëkurën tonë.
Ju mund të bëni një serum me këtë përbërës, duke evituar...
Maska më e thjeshtë me banane për lëkurë akull të pastër!
Kjo maskë është e pasur me përbërës të fortë, që do e hidratojnë dhe pastrojnë fytyrën tuaj nga njollat e diellit.
Përbërësi kryesor në këtë...
Pse duhet të konsumoni hurma arabe?
Përfitimet e fuqishme shëndetësore të hurmave përfshijnë sigurimin e energjisë, rritjen e hekurit në trup dhe përmirësimin e tretjes.
Të pasura me lëndë ushqyese...
Receta: Qofte me pule dhe spinaq
Kalori për racion: 194 kcal
Karb: 8 gr,
Prot: 22 gr,
Yndyrna: 8 gr
Përbërësit për 5 racione
1) 300 gr gjoks pule
2) 150 gr spinaq i freskët
3) 50...