Heqja e peshave 1 orë në javë zvogëlon rrezikun për një sulm në zemër
Heqja e peshave për vetëm një orë çdo javë mund të zvogëlojë rrezikun për një sulm në zemër për 70 për qind, thotë një hulumtim. Shkencëtarët në Universitetin Shtetërore të Iowaut analizuan lidhjen ndërmjet stërvitjes së rezistencës dhe sëmundjeve kardiovaskulare… Read More »Heqja e peshave 1 orë në javë zvogëlon rrezikun për një sulm në zemër













