Per te rene ne peshe : – Konsumoni fruta të freskëta në vend që të konsumoni lëngje frutash. Lëngjet shpesh jane të ëmbëlsuara, ndërsa frutat e freskëta kanë sheqer natyral. Kur ju hani fruta, ju merrni shumë fibra të cilat… Read More »Besojeni apo jo…keto rregulla do t’ju ndihmojne te arrini peshen ideale
Mikrovala është një pajisje elektrike, qe përdoret për përgatitjen e ushqimit, për gatimin apo dhe ngrohjen e tij. Mikrovala ndryshon vetitë kimike të ushqimit duke ndikuar negativisht në shëndetin e njeriut. Brenda mikrovalës gjendet një paisje, e cila është një… Read More »Mesoni nese mikrovala eshte e demshme apo jo…
Pak ditë më parë u raportua se shkollat dhe administrate në Tiranë do e kenë pushim ditën e martë në 6 dhjetor, ditë kur në vendin tonë do të mbahet Samiti BE-Ballkan Perëndimor. Kryeministri Edi Rama bëri të qartë… Read More »Shkollë apo pushim në 6 dhjetor?/ Kushi jep përgjigjen dhe shuan çdo dyshim
Një herë në Bharat, jetonte një burrë i urtë i varfër, Fakir, ai ishte i famshëm dhe i dashur nga të gjithë. Mbretëresha që sundonte në atë kohë, gjithashtu e admironte dhe e respektonte shumë. Një ditë ajo i kërkoi… Read More »“A dëshiron të vazhdosh punën si hajdut apo do ndjekësh këshillën time”, i tha burri i varfër… “Do e provoj”, tha tjetri
Limoni jeshil, apo siç njihet ‘lime’ është një nga agrumet më të përdorura në botë. Është më i vogli nga të gjithë agrumet dhe e ka prejardhjen nga Azia Juglindore. Së fundmi ky frut po kultivohet edhe në Shqipëri krah… Read More »Merr fund dilema/ Limoni jeshil apo i verdhë, ja kush ka më shumë vlera për shëndetin tonë
Sipas Departamentit te Agrikultures te Shteteve te Bashkuara te Amerikes ju nuk duhet te lani mishin e shpendeve , pasi mund te perhapni bateret e mundshme ne ushqimet e tjera apo ne enet e kuzhines. Gatimi i mishit eshte… Read More »A duhet lare apo jo pula?
Kur bëhet fjalë për përmirësimin e shëndetit me anë të dietës ushqimore, çaji jeshil është padyshim pija më e preferuar e mëngjesit për shumë njerëz të famshëm dhe të thjeshtë. Dhe e gjithë kjo për një arsye: Çaji jeshil përmban… Read More »Kafe apo çaj jeshil në mëngjes ja kë duhet të zgjidhni…
Njerëzimi i konsumon vezët prej mijëra vitesh. Dikur, ato ishin ushqime të mrekullueshme mbijetese, veçanërisht në ato zona të planetit ku ishte e pamundur të gjeje ushqime të tjera në periudha të caktuara të vitit. Por gjërat ndryshuan në shekullin… Read More »Gratë që vuajnë nga sindroma e ovareve policistike apo cistet duhet të eleminojnë patjetër nga dieta këtë ushqim
Një herë në një intervistë në një shkollë biznesi, një panel intervistuesish po merrnin në intervistë me studentët e ardhshëm për t’u pranuar në shkollë. Një nga studentet e ardhshme hyri dhe u ul me nervozizëm në karrige përballë tyre,… Read More »“Dëshiron 10 pyetje të lehta apo 1 pyetje të vështirë?”, – e pyetën ata… Djaloshi kërkoi një pyetje vërtetë të vështirë…
Kryetari i Grupit Parlamentar të Partisë Socialiste Taulant Balla ka reaguar pas deklaratave të Sali Berishës për çështjen e emigrantëve shqiptarë në Britaninë e Madhe, të pasqyruara edhe në median britaniken ‘Daily Mail’. Përmes një postimi në rrjetin social… Read More »Balla: Berisha ka qenë dhe mbetet e keqja më e madhe e Shqipërisë, e nxin dhe fyen njëlloj si Lavrovi i Putinit apo Khomeini i Iranit
Shkencëtarët kanë rrëzuar teorinë që pastrimi i duarve me ujë të ngrohët vret më shumë mikrobe sesa kur i pastroni me ujë të ftohët. Shkencëtarët amerikanë nga Universiteti Rutgers kishin dashur ta kontrollonin saktësinë e këtij sugjerimi të njohur rreth… Read More »Largimi i mikroorganizmave nga duart, duhet ti pastroni me ujë të ftohtë apo të ngrohtë?
Një lindje natyrore, pa mjekime, është një objektiv plotësisht i arritshëm dhe i arsyeshëm për rreth 85 për qind të grave shtatzëna. Vetëm 15 për qind kanë komplikime shëndetësore që i vënë ato në një kategori të rrezikut të lartë,… Read More »Lindje natyrale apo me operacion? Disa këshillat nga ekspertët
Nëse nuk keni pemët tuaja ose një shitës në treg që t’i besoni, është e vështirë që të siguroheni nëse jeni duke blerë mollë të freskëta ose të importuara. Përveç shijes, mollët humbasin edhe vlerat e tyre ushqyese teksa qëndrojnë… Read More »Ky detaj do t’ju ndihmojë të dalloni nëse mollët janë të freskëta apo jo
Ushqimi i konservuar shpesh konsiderohet më pak ushqyes se ushqimi i freskët ose i ngrirë.Disa njerëz pretendojnë se ushqimet e konservuara përmbajnë përbërës të dëmshëm dhe duhen shmangur. Të tjerë thonë se ushqimet e konservuara mund të jenë pjesë e… Read More »Ushqimet e konservuara: të mira apo të këqija?
Pas gati gjashtë javësh kryeministrja britanike Liz Truss dha dorëheqjen. Kaosit, që shkaktoi plani i saj i gabuar ekonomik nuk mund t’i bëhej më ballë. Deri të premten e javës së ardhëshme konservatorët duan të vendosin, se kush do ta… Read More »Kaosi politik në Angli/ Kthim i Boris Johnson apo koha për zgjedhje të reja?!