Shpesh ju shfaqen njolla të bardha në thonjtë tuaj dhe nuk jeni të sigurt pse ato shfaqen. Ka disa arsye pse shfaqen këto njolla, por në shumicën e rasteve arsyet janë të padëmshme. Tradicionalisht besohet se njollat e bardha në… Read More »Arsyeja pse ju shfaqen njollat e bardha tek thonjtë, ja çfarë duhet të beni
Për të rënë në peshë duhet te kemi parasysh që duhet të hamë më shpesh. Ekziston nje mendim mjaft i gabuar, që njerëzit obezë duhet të hanë më pak. Bazuar në studime të ndryshme vihet re që, personat mbipeshë nuk… Read More »Shpjegimi mjekësor, çfarë duhet të bëni për të rënë në peshë
Arrat janë të shëndetshme dhe i ngjasojnë trurit të njeriut, kanë një ndikim tek funksionet e tij për shkak të përmbajtjes së lartë të acideve yndyrore Omega 3, të cilat ulin stresin dhe depresionin. Efektet e mira të arrave… Read More »Ja çfarë mund të bëni me pjesën e brendshme të arrave
Ju mund te jeni te afte te parandaloni shfaqjen e kesaj semundjeje duke bere ndryshime ne dieten tuaj ushqimore, e cila sjell ndryshime ne sasine e natriumit, proteinave, kalcium qe ju konsumoni. Nje dietolog i cili eshte i specializuar ne… Read More »Cfare mund te beni per te parandaluar shfaqjen e gureve ne veshka
Vrapo për Jetën”, është slogani sensibilizues në kuadër të Tetorit Rozë. Në vetëm një vit, janë zbuluar 1115 raste me kancer në gji, nga 600 deri ne 700 që regjistroheshin mesatarisht vitet e kaluara. Të dhënat sipas mjekes Silvana… Read More »“Vrapo per jetën”/ Mjekët japin alarmin për rritjen e kancerit të gjirit: Bëni mamografi dhe kontrolle të tjera
Partia Demokratike ka vendosur të dalë me një propozim konkret për reformën territoriale edhe pse nuk është pjesë e Komisionit të Posaçëm të ngritur për këtë qëllim. Në selinë e PD prej javësh po punon një grup ekspertësh dhe… Read More »PD kërkon më shumë bashki/ Bylykbashi, grupit të Alibeajt: Mos bëni pazar me Ramën
Ekspert i njohur ndërkombëtarisht në biznes dhe shitje. I emëruar trajneri numër një i shitjeve në botë dhe numri një i “25 influencuesit e marketingut që duhen parë në 2017” nga Forbes. Për kënaqësinë e lexuesve tanë kemi sjellë një… Read More »“Nëse i keni inat njerëzit e tjerë që bëjnë para, nuk do të bëni kurrë…”/ Thëniet më të Bukura të Cardone
David Allen (lindur më 28 dhjetor 1945) është një konsulent amerikan i produktivitetit më i njohur për krijimin e një metode të menaxhimit të kohës të quajtur “Getting Things Done”. Për kënaqësinë e lexuesve tanë ne kemi sjellë një koleksion… Read More »“Nëse e gjeni veten në një gropë, gjëja e parë që duhet të bëni është të ndaloni…”/ Thëniet më të Bukura të Allen
Ka nisur protesta e opozitës e thirrur nga kryetari i PD, Sali Berisha. Protestuesit bashkë me ish kryeministrin janë mbledhur para kryeministrisë për një tubim kundër rritjes së çmimeve. Ndërkohë i pranishëm në skenën e ngritur nga PD… Read More »“Bëni pak zhurmë…hajde duart lart”/ Renis Gjoka elektrizon protestuesit me këngën e re
Martin Kuper (Marin Cooper) është sot 92 vjeçar dhe njihet në të gjithë botën si i pari njeri që krijoi telefonin celularin. Në vitin e largët 1973, ai ndodhej në rrugët e Manhatanit kur me celularin e tij Motorola Dyna… Read More »Krijoi të parin telefon celular, këshilla e 92 vjeçarit: Bëni diçka me jetën tuaj
Në kohët e vjetra, ushqimet që kultivoheshin ishin të freskëta dhe njerëzit kishin një mënyrë jetese më të shëndetshme. Por në kohët e sotme, ne nuk kemi përvetësuar të njëjtën mënyrë jetese, pasi jemi shumë të zënë. Me punët dhe… Read More »Pse nuk duhet të bëni dush menjëherë pasi keni ngrënë
Stephen John Fry është një aktor, transmetues, komedian, regjisor dhe shkrimtar anglez. Për kënaqësinë e lexuesve tanë kemi sjellë një përmbledhje të thënieve më të bukura të tij. Siç e njihni tashmë, traditën tonë, në përfundim të leximit mos harro… Read More »“Mos bëni atë që dëshironi të bëni, por atë që mendoni se armiku juaj më së paku…”/Thëniet më të Bukura të Fry
Kryetari i Partisë Demokratike, Sali Berisha ka reaguar ashpër ndaj qeverisë nga foltorja e Kuvendit. Ai nuk i kurseu ironitë në drejtim të një lajmi që qarkulloi në media se drejtoresha e Përgjithshme e Qendrës Spitalore “Nënë Tereza” kërkoi… Read More »“Çështë kjo që bëni?”/ Berisha në Kuvend: Drejtoresha e spitalit porosit krevat dopio për zyrën
Të gjithë e dinë se sa e rëndësishme është të pini shumë lëngje gjatë vapës. Megjithatë, nuk mjafton vetëm të pini ujë rregullisht. Ekspertët vërejnë se për shkak të disa gabimeve që bëjmë me ujin e pijshëm, e kemi të… Read More »Nëse bëni këto gabime gjatë verës, do ta keni më të vështirë ta përballoni vapën
Trajtimi me vitaminë C: Krahas ushqimeve të pasura me vitaminë C që ndihmojnë imunitetin, trajtimi i përditshëm i lëkurës me të mund të jetë një shpëtim kundër njollave të zeza. Kur përdorni një serum me vitaminë C ju e ndihmoni… Read More »Trajtimet kundër njollave në fytyrë që mund t’i bëni në kushte shtëpie