Janë konfirmuar tashmë vetitë pozitive të arrës edhe tek lëvozhgat e saj. Arrat, krahas shijes së mirë që kanë, të pasura me vitamina, luajnë një rol të rëndësishëm kundër sëmundjeve. Janë bërë një sërë kërkimesh për të prej një gjysmë… Read More »Kurrë mos i hidhni lëvozhgat e arrave, ja për çfarë shërbejnë…
Mandarinat, janë fruta agrume në të njëjtën familje si portokalli, limoni dhe rrushi. Krahasuar me portokallin e zakonshëm, mandarina është më e vogël, më e ëmbël dhe më e lehtë për t’u qëruar. Mandarinat kanë ngjyrë të thellë të kuqërremtë-portokalli.… Read More »Çfarë i ndodh trupit nëse hani mandarina çdo ditë
Një 21 vjeçare në fshatin Qarr të Hasit është gjetur e pajetë në banesën e saj nga familjarët. Policia bën me dije se dyshimet e para janë se shtetaseja me iniciale M.Rr të jetë vetëvarur. Has/Informacion paraprak … Read More »E rëndë në Has/ Gjendet e pajetë në banesë 21 vjeçarja, çfarë dyshohet
Dobitë që sjell mjalti janë të panumërta. Përpos që i bën mirë shëndetit konsumimi i tij, mjalti është shërues i shumë sëmundjeve. 1. Duke pirë mjaltin e shkrirë në ujë, të gjitha njollat e zorrëve do të zhduken 2. Ngrënia… Read More »Ju bën mirë mjalti për shëndetin? Ja çfare thonë studimet!
Prej 1 janarit të vitit që po vjen nënat e papuna me 3 ose më shumë fëmijë do të futen në programin e sigurimeve shëndetësore. Këtë gjë e ka bërë të ditur kryeministri Edi Rama, teksa ka ndarë disa… Read More »Rama ndan lajmin e mirë/ Çfarë përfitojnë nënat me tre ose më shumë fëmijë nga 1 janari 2023
Vitamina C Infeksionet, venat e theksuara, mavijosjet dhe gjakderdhja janë shenja të mungesës së vitaminës C në trup. Mungesa e saj mund të rrit lodhjen fizike dhe mendore. Konsumi i ulët i vitaminës C mund të shpie në avitaminozë, që… Read More »Koha më e mirë për të marrë vitaminat, çfarë duhet të dini
2 armë zjarri, 1 silenciator, mijëra municione luftarake, radio, fenelina, uniforma policie, maska dhe sende të tjera të kundërligjshme janë gjetur nga kontrolli i befasishëm në banesën e Ervis Martinajt dhe dy të afërmeve të tij në Fushë Kuqe. … Read More »Operacioni në Fushë Kuqe/ Nga armët me silenciator tek predhat me eksploziv, ja çfarë gjeti policia në shtëpinë e Vis Martinajt
Prej mëngjesit të kësaj të hëne, fshati Fushë-Kuqe, ndodhet nën rrethim. Dhjetëra automjete dhe forca policie kanë mbërritur në zonë. Burime nga Prokuroria e Kurbinit bëjnë me dije se kontrollet në Fushë Kuqe janë me vendim gjykate në… Read More »Fushë Kuqja ‘nën rrethim’/ Kontrolle edhe tek të afërmit e Ervis Martinajt, çfarë po kërkon Policia
Bollguri është rekomanduar nga nutricionistët për dekada si një mëngjes ideal për arsye të mira, pasi është plot me fibra dietike dhe ul kolesterolin. I pasur me fibra, ky ushqim super i shëndetshëm ju mban të ngopur dhe të kënaqur,… Read More »Çfarë duhet të hamë për mëngjes?
Një nga pijet më të njohura në mesin e atyre që e dashurojnë palestrën: kjo është arsyeja pse ju duhet të pini ujë me limon çdo ditë! Një pije freskuese dhe e shkëlqyeshme për shëndetin: limoni është i pasur… Read More »Kur duhet ta pimë ujin me limon dhe çfarë ndikimi ka ai në organizmin tonë?
Vaji i kokosit, vitet e fundit është bërë një prej produkteve më të mira që duhet ta kesh brenda dhe jashtë kuzhinës. Por sidomos për lëkurën është një nga miqtë më të mirë në sezonin vjeshtë – dimër. Në një… Read More »Vaji i kokosit, si ta përdorim dhe për çfarë përdoret
Presidenti ukrainas Volodymyr Zelensky i ka kërkuar popullit të tij që të rezistojë përballë sulmeve ruse ndërsa vendi feston Krishtlindjet. Në një fjalim sfidues të shtunën në mbrëmje, ai tha: “Liria ka një çmim të lartë. Por skllavëria ka një… Read More »Zelensky uron popullin ukrainas për Krishtlindje: Le ta durojmë edhe këtë dimër, ne e dimë për çfarë po luftojmë
Gorilla që është cilësuar si “më e vetmuara në botë” i llojit të tij do t’i kalojë edhe këto pushime pas hekurave. Bua Noi, një gorillë 33-vjeçare, është mbajtur në një kafaz në kopshtin zoologjik të diskutueshëm Pata në Tajlandë… Read More »Çfarë e bën këtë Gorillë “më të trishtuarën në botë”?
Një lindje natyrore, pa mjekime, është një objektiv plotësisht i arritshëm dhe i arsyeshëm për rreth 85 për qind të grave shtatzëna. Vetëm 15 për qind kanë komplikime shëndetësore që i vënë ato në një kategori të rrezikut të lartë,… Read More »Lindje cezariane apo natyrale? Ja çfarë këshillohet
Gjatë stinës së dimrit kemi më shumë oreks. Le të shohim pse ndodh kjo dhe si të shmangim shtimin e peshës në dimër. Në dimër, nevojat tona për kalori rriten, pasi metabolizmi ynë përshpejtohet gjatë ekspozimit ndaj të ftohtit. Kjo… Read More »Çfarë duhet të bëni që mos shtoni në peshë gjatë dimrit…