Kaloritë në vetvete janë njësi matëse e energjise dhe nxehtësisë. Pra, një kalori është sasia e nevojshme e energjisë që duhet për të rritur temperaturën turpore. Ndërkohë që hamë, ushqimet kanë një sasi të caktuar kalorish, e cila nënkupton një… Read More »Çfare jane kalorite? Ja si perllogariten kaloritë…
Në klasën e 5-të, ishin dy fëmijë shumë të prapë, Ravi dhe Laksh, të cilët shkonin në shkollë së bashku. Një ditë, Ravi i tha Lakshit: “Vëlla, kam një ide… që të mos kemi nevojë të ndjekim mësimet nesër.” Laksh… Read More »“Për nesër kam një plan që të mos futemi në mësim”, i tha njëri shok… “Ma thuaj çfarë”, i tha i dyti… Të nesërmen gjithë shkolla mbeti jashtë
Ish kryebashkiaku i Kavajës Elvis Roshi ka qenë për rreth një orë para prokurorëve të SPAK paraditen e kësaj të enjte. Burime jozyrtare, bëjnë me dije se Roshi është pyetur nga togat e zeza në lidhje me një tender… Read More »Video- Rreth një orë në SPAK/ Ja për çfarë u pyet ish-kryebashkiaku i Kavajës
Policia dhe Prokuroria e Elbasanit ka në duar ekspertizën e një prej dronëve që sekuestruan pas arrestimit të dy shtetasve rus dhe një ukrainas në uzinën e Gramshit. Sipas burimeve, nga kqyrja e dronit është zbuluar se në të… Read More »“Spiunët” në uzinën e Gramshit/ Sekuestohet droni i rusëve, çfarë u gjet në të
Policia dhe Prokuroria e Elbasanit ka në duar ekspertizën e një prej dronëve që sekuestruan pas arrestimit të dy shtetasve rus dhe një ukrainas në uzinën e Gramshit. Referuar burimeve, ABC mëson se nga kqyrja e dronit është zbuluar se… Read More »Nga reparti RENEA te rafineria në Patos, ja çfarë zbuluan pamjet e një prej dronëve që iu sekuestruan spiunëve rus në Gramsh
Aknet janë një gjendje e lëkurës që ndodh kur poret ose gjëndrat e flokëve bllokohen, duke shkaktuar një grumbullim të sebumit dhe qelizave të vdekura të lëkurës. Aknet karakterizohen nga: mbiprodhimi patologjik i sebumit > keratinizimi jonormal i folikulave të… Read More »Aknet hormonale: Çfarë janë, nga shkaktohen dhe si parandalohen
Demenca është një sëmundje që karakterizohet nga një rënie progresive e funksioneve të larta të trurit në një ose më shumë fusha siç janë: të mësuarit, kujtesa, gjuha, funksionet ekzekutive dhe vëmendja, duke cënuar pavarësinë funksionale të individit. Sëmundja e… Read More »Çfarë duhet të dimë rreth sëmundjes së Alzheimerit?
Ushqimet që konsumojmë ndikojnë padyshim në organizmin dhe shëndetin tonë. Disa prej tyre, mund të na dëmtojnë. Lista e ushqimeve që mund të mbrojnë ose dëmtojnë mëlçinë. Bollgur Ushqimet e pasura me fibër mund të ndihmojnë në funksionimin siç duhet… Read More »Ushqimet të mëlçisë, çfarë duhet të hiqni nga dieta juaj ditore
Fibrat janë janë shumë të rëndësishme për shëndetin; ulin rrezikun për sëmundjet e shumta kronike siç janë: sëmundjet e zemrës, diabeti i tipit 2, tretja e ushqimit dhe obeziteti. Fibrat ndihmojnë bakteret e dobishme të zorrëve, të cilat kanë një… Read More »Çfarë janë fibrat dietike dhe përse janë të rëndësishme ato?
Vitamina C Infeksionet, venat e theksuara, mavijosjet dhe gjakderdhja janë shenja të mungesës së vitaminës C në trup. Mungesa e saj mund të rrit lodhjen fizike dhe mendore. Konsumi i ulët i vitaminës C mund të shpie në avitaminozë, që… Read More »Koha më e mirë për të marrë vitaminat, çfarë duhet të dini
Kërkimi shkencor nuk lë asnjë dyshim: shëndeti i njeriut është i lidhur thellësisht me atë të mikrobiotës së tij të zorrëve. Higjienistët dhe naturopatët e kanë deklaruar tashmë mbi një shekull më parë: shëndeti kalon përmes zorrëve. Vetë mençuria popullore… Read More »Mikrobiota e zorrëve: çfarë është dhe si ta trajtojmë atë
Presidenti i Ukrainës, Volodymyr Zelensky ka treguar se ka pasur një bisedë telefonike me kryeministrin Edi Rama. Nëpërmjet një postimi në Twiterr, ai zbuloi se ata folën lidhur për hapjen e ambasadës në Ukrainë si dhe rritjen e ndihmës… Read More »Zelensky zbardh bisedën telefonike me Ramën/ Çfarë diskutoi me kreun e qeverisë
Policia e Lushnjes ka arrestuar një 65 vjeç, i cili akuzohet se ka kryer marrëdhënie seksuale me një të mitur. Shtetasit me iniciale Xh.V gjatë kontrollit të ushtruar në banesën e marrë me qera në Lushnje policia gjeti dhe… Read More »Marrëdhënie seksuale me të miturën/ Arrestohet 65-vjeçari në Lushnje, çfarë iu gjet në shtëpinë e marr me qera
Policia e Lushnjes ka arrestuar një 65 vjeç, i cili akuzohet se ka kryer marrëdhënie seksuale me një të mitur. Shtetasit me iniciale Xh.V gjatë kontrollit të ushtruar në banesën e marrë me qera në Lushnje policia gjeti dhe… Read More »Kreu marrëdhënie seksuale me të miturën/ Arrestohet 65-vjeari në Lushnje, çfarë iu gjet në shtëpinë e marr me qera
Policia e Lushnjes ka arrestuar një 65 vjeç, i cili akuzohet se ka kryer marrëdhënie seksuale me një të mitur. Shtetasit me iniciale Xh.V gjatë kontrollit të ushtruar në banesën e marrë me qera në Lushnje policia gjeti dhe… Read More »Marrëdhënie seksuale me të miturën/ Arrestohet 65-vjeari në Lushnje, çfarë iu gjet në shtëpinë e marr me qera