Në Pallatin e Sportit “Tomorr Sinani” në Elbasan u zhvillua Kampionati i 20-të Kombëtar i Dancit Sportiv, ku morën pjesë rreth 460 djem e vajza të cilët performuan në disiplina të ndryshme. Gjatë fjalës së saj në ceremoninë… Read More »Kampionati i 20-të Kombëtar i Dancit Sportiv / Kushi mesazh mësuesve dhe prindërve: T’i orientojmë fëmijët drejt sporteve!
Maske me qumësht dhe mjaltë për lëkurë të hidratuar Qumësht i papasterizuar dhe mjaltë: Kjo është maska më e thjeshtë për t’u përgatitur. Mjafton të përzjesh 5-6 lugë çaji qumësht me 2 lugë çaji mjaltë. Pastën e formuar, aplikoje në… Read More »Qumësht dhe mjaltë për lëkurë të hidratuar
Sëmundja e Alzheimer është një formë e dementia-s që mund t’u marrë njerëzve aftësinë për të menduar qartë, për të kryer detyrat që u caktohen me saktësi si dhe të mos kujtojnë dot se kush janë. Më poshtë do të… Read More »Sëmundja e Alzheimer , ushqimet që duhen të konsumoni dhe që duhen shmangur
Pjesë e parehatisë nga psoariaza është që lëkura mund të cahet të krijojë dhimbje. Por një review e 2015 për disa studime të kryera tregoi disa prova që aloe vera sjell benefite për këtë sëmundje të dhimbshme, dhe për gjendje… Read More »Përdorimi i aloe verës për psoriazën dhe probleme të tjera me lëkurën
Ukraina dhe Rusia kanë kryer një tjetër këmbim të të burgosurve, tha më 29 tetor shef i Zyrës së presidentit ukrainas, Andriy Yermak. Sipas tij aksioni rezultoi në lirimin e 52 shtetasve ukrainas. Ai tha se të përfshirë në… Read More »Rusia dhe Ukraina këmbejnë përsëri të burgosurit
Supë me patate, karrota, mollë dhe thjerrëza të kuqe Për porcion: -322 kalori; -Proteina 9 gr -Karbohidrate 52.9 gr -Yndyrë 9 gr; -Kolesterol 21.6mg; -Natriumi 876.3 mg. Përbërësit: -¼ filxhan gjalpë -2 patate të ëmbla të mëdha, të qëruara dhe… Read More »Supë me patate, karrota, mollë dhe thjerrëza të kuqe
Kreu i Partisë së Lirisë Ilir Meta ka publikuar një video me të rinjtë nga Peza. Në pamjet e bëra publike nga vetë Meta në TikTok, ai shihet i veshur sportiv, me muzikë popullore në sfond dhe të rinjtë… Read More »Video- Meta mes muzikës popullore dhe të rinjve/ Publikon në TikTok pamjet e fundjavës
Gert Bogdani është emri i dytë pas deputetit Belind Këlliçi që ka zyrtarizuar kandidaturën në Primaret e Partisë Demokratike, për garën në zgjedhjet lokale. Në një dalje për mediat, Bogdani ka thënë se është çast vendimtar për të marrë… Read More »Zgjedhjet vendore/ Gert Bogdani shpall kandidaturën për Tiranën dhe nis fushatën në PD për primaret
Arkitektë profesionistë, urbanistë dhe të rinj u bënë bashkë në forumin Designing Together – Projektojmë së Bashku, për të diskutuar mbi hapësirat publike, lëvizshmërinë, çfarë do të thotë të jetosh në komunitet dhe urbanizimin. Forumin e debatit e përshëndeti edhe… Read More »Tirana bën bashkë arkitektët profesionistë me ata të rinj/ Veliaj: Kush ndërton në kryeqytet ka emër dhe mbiemër, ata që shajnë kullat, aty kanë shtëpitë dhe zyrat e tyre
Një baba nga Rusia që e detyroi mikun e tij të gërmonte varrin e tij përpara se ta nxiste të vetëvritej për shkak të abuzimit seksual me vajzën e tij gjashtëvjeçe, është liruar nga burgu pas gjashtë muajsh. Vyacheslav Matrosov,… Read More »Babai që e detyroi përdhunuesin e vajzës të gërmonte varrin dhe ta vriste veten, lirohet pas 6 muajsh burgim
Policia e Tiranës ka vënë në pranga një 32 vjeçar të identifikuar si Erion Ymeri, i cili u kap me armë zjarri dhe lëndë narkotike me vete. Në një njoftim për media, blutë bëjnë me dije se kapja e… Read More »Lëvizte me armë dhe kanabis nëpër Tiranë/ “Shqiponjat” arrestojnë 32 vjeçarin (EMRI)
Kryeministri Rama e nisi diten e dielë me një postim ne rrjetet sociale mbi impresionet e tij lidhur me takimet e zhvilluara ne disa bashki te Dibres me fermere, te rinj dhe biznese. Duke falenderuar qytetaret per mikpritjen, Rama ngacmon… Read More »Rama falenderon dibranët për mikpritjen dhe ironizon opozitën: E Djathta e Rublave…
Me siguri ke lexuar disa herë se uthulla e mollës është shumë e mirë për shëndetin. Edhe ekspertët e konfirmojnë: uthulla e mollës bën vërtet mrekulli. Jo vetëm që të ndihmon në humbjen e peshës dhe ul ndjeshëm procesin e… Read More »Ja cili është sekreti i recetës së mëngjesit, për t’u ndjerë të rinuar dhe vital
Ngrënia e rrushit mund të zvogëlojë shanset për të zhvilluar demencë kjo është zbuluar nga një studim i ri. Studimi i botuar në revistën Foods, përfshiu një listë të gjerë të ndikimeve pozitive që ngrënia e frutave mund të ketë… Read More »Është fruti i sezonit, rrushi mund të parandalojë demencën dhe të rrisë jetëgjatësinë
Rusia dhe Ukraina kanë shkëmbyer të burgosurit ndërsa në kuadër të kësaj janë liruar 52 ukrainas dhe 50 rusë. Kreu i Zyrës Presidenciale Shtetërore të Ukrainës, Andrii Yermak në një postim nga Twitteri njoftoi se 52 ukrainas u liruan në… Read More »Rusia dhe Ukraina shkëmbejnë të burgosurit, lirohen 102 persona