Farat e susamit kanë vlera ushqyese si acidet yndyrore omega-6, flavonoid fenolet, d.m.th. antioksidante, vitamina dhe fibra ushqyese me veçorie potencialisht antikancerogjene. Në 100 gramë susam gjenden 573 kalori. Edhe pse shumica e kalorive vijnë nga yndyrat e çmueshme, susami… Read More »Zbuloni vetitë dhe përfitimet e farave të susamit
Me rastin e muajit të Shenjtë të Ramazanit, kreu i bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj shtroi mbrëmjen e djeshme një darkë Iftari për besimtarët dhe krerët e komunitetit mysliman, diplomatë, deputetë dhe anëtarë të Këshillit Bashkiak të Tiranës. Në… Read More »Veliaj shtron Iftar për besimtarët dhe krerët e komunitetit mysliman: “Të sillemi gjithmonë si në muajin e Ramazanit”
Një vakt i tillë është shumë i pasur me proteinë, fibër, hekur dhe vitaminat A, K, C dhe B2. Këto ushqyes janë të rëndësishëm për qarkullimin e gjakut, shëndetin e zemrës, imunitetin dhe për shëndetin e kockave. Për përgatitjen e… Read More »Receta/ Fërgesë me gjizë dhe spinaq
Ish kryeministri Sali Berisha akuzoi qeverinë se po abuzon me rritjen e çmimit të ujit. Ai theksoi se furnizimi me ujë 24 orë po përdoret si pretekst nga mazhoranca për të rritur çmimin Sipas Berishës Shqipëria ka resurse të… Read More »Berisha akuza qeverisë: Kemi resurse për ujë falas, ju parashikoni humbje dhe rrisni çmimin
Një ngjarje e rëndë është regjistruar këtë të enjte në Tepelenë. Një 42-vjeçar ka plagosur me thikë bashkëshorten e tij dhe më pas veten. Ngjarja dyshohet se ka ndodhur pas një konflikti të çastit. “Rreth orës 09:40, në lagjen… Read More »E rëndë në Pogradec/ 42-vjeçari plagos gruan dhe veten me thikë
Një ngjarje e rëndë ka ndodhur në Tepelenë këtë të enjte ku pas një konflikti të çastit, një 42 vjeçar ka goditur me thikë bashkëshorten e tij dhe më pas ka qëllluar edhe veten . Ngjarja duket se ka… Read More »E rëndë në Tepelenë/ 42-vjeçari plagos gruan dhe veten me thikë
Kreu i Shtetit Bajram Begaj në Ditën Ndërkombëtarëve të Mjekëve ka vlerësuar punën e përditshme dhe sfidat me të cilat bluzat e bardha përballen. Përmes një shkrimi në Facebook, presidenti Begaj risolli në vëmendje periudhën e Covid-19 dhe shtoi… Read More »Dita Ndërkombëtare e Mjekëve, Begaj: Respekt dhe mirënjohje ndaj punës së bluzave të bardha
Azia duhet të shmangë “kaosin dhe konfliktin” ose e ardhmja e rajonit do të humbasë, tha kryeministri kinez Li Qiang, duke iu drejtuar një auditori ndërkombëtar të liderëve politikë dhe të biznesit të enjten, raportoi AFP. Li tha se Kina… Read More »Paralajmërim për “kaos dhe konflikte” të mundshme në Azi
Qeveria e Maqedonisë së Veriut miratoitekstet e memorandumit të mirëkuptimit me Qeverinë e Serbisë për lehtësimin dhe përshpejtimin e qarkullimit të njerëzve dhe mallrave ndërmjet dy vendeve dhe për lidhjen e sistemit elektronik të mbledhjes së tarifave, transmeton agjencia Beta.… Read More »Një memorandum mes Maqedonisë së Veriut dhe Serbisë
TIRANË- Qeveria shqiptare ka vendosur që nga 1 prilli paga mesatare të shkojë në 40 mijë lekë. Kjo masë është duartrokitur nja shumica e qytetarëve, ndërsa ka prej atyre, të cilët kanë rezerva për këtë hap. Kjo temë u diskutua… Read More »Debate/ Rritja e pagës minimale, si e shohin partitë dhe biznesi?
KAVAJË– Detaje të reja dalin në dritë për të shkuarën e dy personave që vranë njëri tjetrin mbrëmjen e sotme në qytetin e Kavajës. Sipas policisë, të dy viktimat kishin ndryshuar emrat. Gazetari i ABC News, Leonidha Musai raporton se… Read More »FOTO/ “Njëri prej tyre vrau një qytetar me kazëm”, kush janë dy viktimat dhe e shkuara e tyre
Limoni, kripa dhe piperi janë përbërësit e juaj më të preferuar në gatim, por këta përbërës funksionojnë më së miri dhe në ndihmë të shëndetit tuaj. Shumë komunitete në botë i kanë gjetur si zgjidhje efikase për shumë probleme shëndetsore.… Read More »Limoni, piperi dhe kripa mund t’i zgjidhin këto 9 probleme shëndetësore më mirë se cdo ilac tjetër
Drejtoresha e Investimeve në Bashkinë e Tiranës, Ilda Qazimllari ka qenë e ftuar në studion e “Newsline” me Viol Xhafaj në ABC News, ku teksa foli për projektin “Bus Rapid Transit”, bëri me dije se çfarë ndodhë me linjat ekzistuese.… Read More »Projekti për transportin publik, Qazimllari: Çfarë do të ndodhë me linjat ekzistuese dhe çmimin e biletës
Papillomavirusi i njeriut (Human Papilloma Virus – HPV) është shkaktari kryesor i kancerit të qafës së mitrës. Është një infusion shumë ngjitës që transmetohet nëpërmjet kontaktit seksual ose lëkurë më lëkurë; 80% e femrave seksualisht aktive e marrin atë në… Read More »Mbështetja e parandalimit, zbulimit dhe trajtimit të kancerit të qafës së mitrës (OBSH)
Rrjetet sociale janë sot një kanal i rëndësishëm komunikimi, por përdorimi i tyre në masë nga fëmijët është kthyer në një fenomen shqetësues. Këta nxënës të shkollës “Kongresi i Lushnjes” në Tiranë tregojnë se rrinë për shumë orë në rrjetet… Read More »Rrjetet sociale dhe fëmijët, i mituri: Qëndroj mbi 7 orë, shoh dhe gjëra të dhunshme