Pesë këshilla për mbajtjen e drejtë të trupit

Studimet kanë zbuluar se mbajtja e duhur e trupit e ulë ndjeshmërinë ndaj dhembjeve, përveç kësaj do të merrni frymë më lehtë. Mbajtja e përkulur ngushton kanalet e frymëmarrjes, me çka do e keni më të vështirë të merrni frymë. Si të mbani trupin drejtë? “Zgjateni” kurrizin Qëndroni me hapësirë mes këmbëve, me shpatulla të … Read more

SHBA-ja kërkon një marrëdhënie ekonomike të drejtë dhe të ekuilibruar me Kinën

Shefi i diplomacisë amerikane, Rex Tillerson i shprehu me këmbëngulje homologut kinez, Yang Jiechi nevojën për të arritur në një marrëdhënie ekonomike të drejtë dhe të ekuilibruar. “Dy krerët rikonfirmuan gjithashtu angazhimin e presidentëve, Donald Trump dhe Xi Jinping në mbështetje të mbajtjes së presionit kundër programeve bërthamore dhe balistike të paligjshme të Koresë së … Read more

Fatmir Xhafaj në “Kapital”: Largimi i Çakos i drejtë

Largimin e ish-drejtorit të përgjithshëm të Policisë së Shtetit Haki Çako, ministri i Brendshëm Fatmir Xhafaj, e konsideron të drejtë. Në intervistën dhënë në emisionin “Kapital”, në Vizion PLUS, Xhafaj mohon të ketë pasur kontradikta me kryeministrin Rama për këtë çështje.   Për Vettingun e nisur në radhët e policisë ministri i brendshëm thotë se … Read more