Fiqtë, përfitimet shëndetësore që marrim nga konsumi i tyre
Fiku është fruti që e shoqërojmë me verën më shumë se çdo frutë tjetër. Fiqtë hahen të ftohtë në ditët e fundit të korrikut dhe gjatë gjithë gushtit në vendet përreth Mesdheut. Çfarë të mirash sjellin ato? Ato janë plot me vitamina. Hekur, kalcium, fosfor, natrium, kalium, vitamina A, B1 dhe B2. Bakxes me fiq … Read more