Në këtë artikull po ju sjellim disa këshilla se çfarë ushqimesh duhet të konsumoni për të parandaluar ftohjen si dhe për të forcuar imunitetin në këto ditë të paksa të ftohta. Në dimër është e nevojshme të konsumojmë të gjitha… Read More »10 ushqimet që forcojnë imunitetin në dimër
Edhe në kohët e COVID-19, ne kapemi nga viruset e ftohjes, të paktën dy deri në tre herë në vit. Sidomos në stinën e ftohtë dhe të lagësht, ekziston rreziku i ftohjes, ngjirjes së zërit dhe kollitjes. Por edhe në… Read More »Seleni dhe zinku forcojnë sistemin imunitar
Invazioni rus në Ukrainë ka forcuar aleancën perëndimore, para së gjithash marrëdhëniet midis Uashingtonit dhe Berlinit. Vizioni i tyre i përbashkët gjeopolitik mbështetet në një angazhim të fortë nga të dyja palët. Marrëdhënia gjermano-amerikane po përjeton një rilindje. Kjo… Read More »Lufta në Ukrainë/ Gjermanët dhe amerikanët forcojnë aleancën
Udhëheqësit e nëntë vendeve të Evropës Qendrore dhe Lindore u mblodhën në Bukuresht të premten, më pak se tre javë përpara samitit të NATO-s në Madrid, për të kërkuar forcimin e krahut lindor të aleancës ushtarako-politike gjatë agresionit rus ndaj… Read More »Nëntë anëtarë të NATO-s duan të forcojnë krahun lindor të Aleancës
Shumica prej nesh kanë kërkuar një filxhan çaj të nxehtë me shpresën për të lehtësuar dhimbjen e fytit ose për të shmangur të ftohtin e zakonshëm. Koncepti i çajit si ilaç nuk është asgjë e re. “Kinezët e kanë përdorur… Read More »5 lloje çaji që forcojnë sistemin imunitar
Puna për ndërtimin e tunelit të Llogorasë, që synon të shkurtojë kohën për mjetet që përshkojnë këtë rrugë, ka nisur zyrtarisht këtë të diel. Në një fjalim nga kantieri i ndërtimit, kryeministri Edi Rama u shpreh se këto investime do… Read More »Nis puna për ndërtimin e Tunelit të Llogorasë, Rama: Investimet do të sjellin turistë elitarë në Shqipëri dhe do të forcojnë ekonominë
Më shumë se 23 milion njerëz sëmuren çdo vit vetëm duke ngrënë ushqim të pasigurt, sipas OBSH. Dhe sa për një raport tjetër, ka aq shumë viruse të ndryshme sa ka yje në qiell. Për të mbajtur trupat tanë të… Read More »10 Ushqime që e Forcojnë Imunitetin Tuaj Natyrshëm
Shumë studime tregojnë për një numër përfitimesh shëndetësore që vijnë me pirjen e kafesë për shkak të sasisë së të antioksidantëve, por gjithashtu mund të jetë një zakon i varësie nëse pini shumë. Në thelb, nëse konsumohet në mënyrën e… Read More »10 Mënyrat e Pirjes së Kafesë që e Forcojnë Trupin Tonë
Në tregun e këmbimit valutor ditën e sotme euro dhe dollari kanë pësuar një rritje në raport me lekun krahasuar një ditë më parë. Sipas kursit zyrtar të Bankës së Shqipërisë, euro këmbehet sot me 124.29 lekë ose 0.04 lekë… Read More »Euro dhe dollari forcojnë pozitat ndaj lekut, ja sa u këmbyen sot
Me ardhjen e stinës së dimrit sistemi ynë imunitar dobësohet dhe për këtë arsye i duhet kushtuar vëmendje mënyrës se si ushqehemi. Jo pak mënyra natyrale mund të na ndihmojnë për të lehtësuar simptomat nëse prekemi nga viruset. Disa nga… Read More »“Virozat e sezonit”, disa nga ushqimet që forcojnë sistemin imunitar
Jo çdo vajzë është e gatshme të shkojë rregullisht në palestër pas pune. Ndërkohë, të gjithë duan të jenë të shëndetshëm dhe në formë. Mos hiqni dorë kaq lehtë – shumë ushtrime që trainerët rekomandojnë mund të kryhen në shtëpi.… Read More »9 Ushtrime që do të Forcojnë të Pasmet dhe Këmbët Tuaja pa Shkuar në Palestër
Ne të gjithë jemi të vetëdijshëm se po jetojmë në një “botë të mikrobeve”, dhe kjo gjë është pothuajse e pamundur për të shmangur. Sistemi i fortë imunitar tek disa njerëz mund të jetë avantazh por me gjithat kjo nuk… Read More »Ushqimet që ua forcojnë sistemin imunitar
Sanksionet amerikane kundër Iranit kanë forcuar pozitën e Rusisë në tregun global të energjisë. Përveç kësaj, Rusia ka parë nivelin më të lartë të prodhimit të naftës në 30 vitet e fundit, . Nga ana tjetër, sipas Wall Street Journal… Read More »WSJ: Sanksionet amerikane kundër Iranit forcojnë pozicionin e Rusisë në tregun global të energjisë
Sulmet raketore të kryera në Siri nga SHBA, Franca dhe Britania e Madhe kanë sjellë reagimin e presidentit të Sirisë, Bashari Al Assad. Lideri Sirian gjatë një telefonate të kryer me liderin e Iranit, Hassan Rouhani tha: “Ky agresion do… Read More »Flet Assad: Sulmet e SHBA-së na forcojnë më shumë
Për të pasur një gojë të shëndetshme dhe të bukur, duhet të kurojmë dhëmbët tona. Ekzistojnë disa ushqime që duhet të bëhen pjesë e dietës sonë të shëndetshme dhe të ekuilibruar dhe gjithashtu kontribuojnë në forcimin e dhëmbëve tona. Janë… Read More »Njihuni me ushqimet që ju forcojnë dhëmbët