Frutat që duhet të hani më shpesh kur keni diabet: Frutat e pyllit: Të gjitha llojet e frutave të pyllit kanë indeks të ulët glicemik, që do të thotë se kanë më pak ndikim në nivelet e sheqerit në gjak se… Read More »Diabeti, cilat fruta duhen konsumuar?
Një fermer kishte një pemëtore të madhe rreth shtëpisë së tij. Ai kishte shumë pemë frutore në kopshtin e tij dhe kujdesej për to me zell gjatë gjithë vitit. Ai ndante frutat e pjekura me familjen dhe miqtë e tij… Read More »“Çfarë bën në kopshtin tim? Nuk të vjen turp që po këput fruta?”, i tha fermeri… “Kam lejen e Perëndisë”, iu përgjigj zotëria mbi pemë!
Nëse keni nevojë për fruta gjatë një stërvitje, kjo mund të jetë për shkak se: Trupi juaj ka nevojë për karbohidrate. Gjatë stërvitjes, veçanërisht nëse është një aktivitet kardio-intensiv, si vrapimi ose çiklizmi, trupi punon me glukozë nga karbohidratet, thotë… Read More »Pse kur stërvitemi kemi nevojë për fruta?
Roli i qumështit në shëndetin e njeriut është shumë i rëndësishëm. Këtë e kemi mësuar që në fëmijëri dhe shkenca e ka provuar. Ai është plot vlerë për imunitetin dhe për të gjithë trupin nga koka tek këmbët. Pirja çdo… Read More »Përse qumështi nuk duhet kombinuar me fruta?
Dietologe, Blerina Bombaj Bëni bashkë në një tas 1 kupë tërshërë, 1 kupë ujë ose qumësht, 1/4 kupë fruta të thata të prera në kubike dhe 1/4 kupë fara luledielli (ose 1 lugë fara chia). I vendosni në frigorifer për… Read More »Tërshërë me fruta të thata
Gjykata e Durrësit ka dhënë masën e sigurisë arrest me burg për biznesmenin Denis Doda, pasi në një kontenier që transportonte fruta deri për kompaninë e tij u gjet një sasi prej 7 kilogramë kokaine. Doda i ka mohuar vazhdimisht… Read More »Iu zbulua kokainë në kontenierin me fruta deti, Gjykata e Durrësit jep vendimin për biznesmenin Doda
Kreu i Partisë Demokratike Lulzim Basha ka vizituar sot bizesin e ish-deputetit socialist Nikollaq Neranxi, ku është takuar me të rinj dhe të reja pjesë e institutit të kulinarisë. Basha nuk e ka fshehur interesin e tij për kuzhinën, teksa… Read More »Bashës nuk i ndahet “torta”, merr leksione gatimi: Si bëhet tava e dheut me fruta deti? E keni marrë vesh se unë e dua me shumë piper
Në ditët e sotme, gjithnjë e më shumë njerëz duan të krijojnë mini-ferma në shtëpi: ata e kthejnë një hapësirë të vogël në kuzhinë ose dritaren e ballkonit në një territor ku rriten bimë aromatike dhe të kripura, si dhe… Read More »Si të Rritni Fruta dhe Perime në Shtëpi
Voltana Ademi ka marrë masa më në fund pas rritjes së numrit të rasteve me të infektuar në Shkodër, qytet i cili po cilësohet si vatra e dytë e nxehtë pas Tiranës për epideminë e koronavirusit. Bashkia e qytetit ka… Read More »Voltana Ademi merr më në fund masa, mbyll për dy javë tregun e fruta perimeve në Zdrale
Megjithëse Ministria e Ekoniomisë dhe Financave u ka tërhequr vëmendjen 7 njësive tregtare kryesisht fruta- perime të cilat kanë abuzuar me çmimet, gjatë ditëve të karantinës. Qytetarët në kryeqytet ankohen sërish për rritjen e çmimeve kryesisht të portokalleve dhe limonëve.… Read More »“Këtu përfitojnë nga fatkeqësitë”/ Rriten çmimet e fruta perimeve, limonet 300 lekë, portokallet 180 lekë
Një doganier dhe një shofer janë arrestuar në Pikën Kufitare të Tushemishtit pasi u kapën duke kontrabanduar fruta të thata. Doganieri F.D, 60 vjeç nuk kreu procedurat e zhdoganimit duke lejuar frutat e thata pa paguar akcizën përkatëse. Ndërsa A.T.,… Read More »Kontrabandë me fruta të thata në Pogradec, arrestohen doganieri dhe një shofer
Një çift që jeton në Bali, Tina Stoklosa 39 vjeçe nga Polonia dhe Simon Beun 26 vjeç nga Belgjika, prej tre vjetësh ushqehen vetëm me fruta thonë se ndjehen të lumtur dhe të gëzuar për këtë ushqim natyror. Tina tha… Read More »Çifti që ha vetëm fruta prej tre vjetësh: as dhëmbët nuk i lajnë!
Konsumimi i një grusht arra, bajame dhe lajthi çdo ditë rrit prodhimin e spermës, sugjeron një studim i ri. Vetëm 60 gramë me këto fruta të thata çdo ditë rrit sasinë e spermës me 16%, ka zbuluar një studim spanjoll.… Read More »Pse meshkujt duhet të konsumojnë patjetër fruta të thata, ja arsyeja
Dhëmbët e bardhë janë një element shumë i rëndësishëm i bukurisë. Ka shumë mënyra për zbardhjen e tyre, duke filluar nga procedurat mjekësore te dentistët e deri te të ngrënit ushqime që e ndihmojnë zbardhjen e dhëmbëve. Dentistët preferojnë mollët,… Read More »Konsumoni këta fruta për dhëmbë të bardhë
Banane për lëkurë të thatë dhe të ashpër Lëkura mund të thahet në çdo moshë dhe për arsye të ndryshme. Për shumicën, tharja e lëkurës është e përkohshme, por ndodh që ky të jetë dhe tipi i lëkurës suaj .… Read More »Vendosni këto dy fruta në fytyrë dhe shikoni se çfarë do të ndodhë me lëkurën tuaj