Mjekja pediatre Mirela Dibra, e ftuar në podcastin “Shëndet”, ka ndarë këshilla të rëndësishme për rritjen e shëndetshme të foshnjave. Mjekja ka treguar sesa i rëndësishëm është gjumi. “Populli thotë se gjumi e rrit fëmijën. Jo vetëm se gjatë gjumit… Read More »A e rrit gjumi fëmijën? Nga gjatësia tek imuniteti, përgjigjet mjekja pediatre (VIDEO)
Një studim amerikan në revistën shkencore “Sleep Health” zbuloi se cilat ushqime mund të përmirësojnë cilësinë e gjumit tonë gjatë natës me gati 20%. Ky është studimi i parë që lidh zakonet e të ngrënit gjatë ditës me cilësinë e… Read More »Gjumi, shkencëtarët kanë zbuluar se çfarë duhet të hani gjatë ditës për të fjetur më mirë!
Gjumi me ventilator ndezur gjatë natës mund të shkaktojë kollë të thatë, dhimbje në gjoks dhe dhembje të forta muskulore, paralajmëron mjeku amerikan Dr. Naheed Ali. Sipas tij, përdorimi i vazhdueshëm i ventilatorit vendos një “stres të fshehur” mbi organizmin,… Read More »Mjeku paralajmëron për rreziqe të rënda shëndetësore nga gjumi me ventilator ndezur
Kreu i PD-së, Sali Berisha iu është përgjigjur kryeministri Edi Rama, i cili akuzoi opozitën lidhur me drejtuesin amerikan të fushatës Chris LaCivita se “paguajtën lekët e dynjasë për Latifin”. Sali Berisha: Makthi i tij është pikërisht Chris LaCivita, atë gjumi… Read More »“Edi Ramën s’e zë gjumi”- Berisha: Makthi i tij është pikërisht Chris LaCivita! Mos ti qajë hallin kalorësit se i varen këmbët
Kryeministri Edi Rama është pritur me daulle në qytetit e Lezhës ku është hapur një qendër e re kulturore dhe rekreative në nder të At Gjergj Fishtës. Kreu i qeverisë u takua me disa simpatizantë të PS-së, si edhe me një banor… Read More »Rama pritet me daulle në Lezhë, batuta me “qytetarin euroatlantik” dhe ironizon Bashën: Me ty Lul nuk shkohet në BE se të zë gjumi
Kryeministri Edi Rama është shprehur se vetëm PS mund ta integrojë vendin në Bashkimin Europian. Ai ironizoi Berishën dhe Bashën teksa u shpreh se “Kush do të bëjë negociatat, bufi i kënetës? Mund ta bënte Luli, por Luli ma krijon problem… Read More »“Mund ta bënte Luli, por na krijon problem se e zë gjumi”- Integrimi në BE, Rama ironizon Bashën: E ngjalla! Tani i bie fyellit në një vrimë, do orientuar
Nga Vlora, kryeministri Edi Rama ironizoi Lulzim Bashën, duke thënë se ai e nisi një tram në Tiranë, por nuk e çoi dot në Durrës, pasi e zuri gjumi. Rama u shpreh me ironi se për një tram në qytetin… Read More »“Për trame keni Lulin, ai e ka bërë një në Tiranë! Do ta çonte deri në Durrës, por e zuri gjumi”- Rama ironizon Bashën nga Vlora: Shpresoj që mos të ngriheni dhe ta kërkoni për kryetar bashkie
Kryeministri Edi Rama, duke folur për listat e PS-së në rang vendi, tha se kanë edhe kandidatë për deputetë që dikur kanë qenë me PD-në. Ai përmendi rastin e dekanes së Fakultetit Ekonomik në Vlorë, e cili është në listën… Read More »“E morëm nga “çadra”, thoshte; Rama ik”- Kryeministri ironizon Bashën: Luli ka lindur me këmishë nate! Një njeri që gjumi e do fort!
Kryeministri Edi Rama gjatë konferencës për shtyp nga Brukseli, foli në lidhje me procesin e integrimit në BE, ku tha se kanë dy sfida. Njëra ka të bëjë me çfarë pritet prej Shqipërisë dhe tjetra se me çfarë mund të… Read More »Integrimi europian/ Rama nga Brukseli: Putin zgjoi institucionet e BE-së, shpresoj mos t’i zërë sërish gjumi kur… Ja dy sfidat e procesit
Luçiano BardhiMjek imazherisht, Nutricionist Melatonina nuk prodhohet vetëm nga truri, por dhe ne organe te tjera. A e keni menduar ndonjehere se problemet me gjumin shkaktojne dhe infarkt kardiak apo plakje te hershme? Gjëndra pineale është një gjëndër me funksione… Read More »Melatonina dhe gjumi
Këtë të martë (11 qershor) është mbledhur Komisioni Hetimor për trajtimin e të dhënave të sistemit TIMS, ku pritet të dëshmojë, Ardit Muço, Ish Përgjegjës i Sektorit IT në Policinë e Shtetit. Muço ka kërkuar që mbledhja të zhvillohet me… Read More »Komisioni i TIMS, ish-Përgjegjësi i Sektorit IT në Polici do të dëshmojë dyer të mbyllura! Salianji-mazhorancës: Shpresoj mos t’ju zërë gjumi si në mbledhjet e kaluara
Kam probleme me marramendjen, sidomos herët nё mëngjes kur çohem nga gjumi. Theksoj se nuk vuaj nga ndonjë sёmundje tjetër dhe as kam dhimbje koke. Pёrgjigjet Elma Xhokaxhiu, mjeke ORL nё Poliklinikёn e Specialitetve Nr. 2, Tiranё. Vertigo është prishje… Read More »Pyet mjekun: “Kam probleme me marramendjen, sidomos herët nё mëngjes kur çohem nga gjumi”
Uji është burim i jetës. Ai luan një rol shumë të rëndësishëm në funksionimin e duhur të trupit, ju hidraton dhe ju gjallë. Sipas të fundit të këshillohet që konsumohet ujë sapo të zgjoheni nga gjumi, ju duhet të bëni… Read More »Pse këshillohet që të konsumoni ujë sapo të zgjoheni nga gjumi
Paraliza e gjumit është një fenomen pak i njohur, që ndodh midis gjumit dhe zgjimit. Ju zgjoheni në mes të natës, përpiqeni të lëvizni por trupi nuk ju përgjigjet. Mendoni se është një ëndërr por jeni padyshim i vetëdijshëm. Përpiqeni të… Read More »Paraliza e gjumi, psikiatrja: Ka dhe raste që kanë humbur jetën nga paniku
Gazment Bardhi ka reaguar pas deklaratave të Lulzim Bashës, duke thënë se jep leksione boshe, ndërkohë që e ka lënë partinë 12 vite ne opozitë. Gazment Bardhi iu përgjigj konferencës për shtyp të Lulzim Bashës, duke theksuar se koha e… Read More »“E la partinë 12 vjet në opozitë”- Gazment Bardhi i përgjigjet Bashës: U zgjua nga gjumi dhe Edi Rama vazhdon të jetë kryeministër! Jep leksione boshe