Mjekja pediatre Mirela Dibra, e ftuar në podcastin “Shëndet”, ka ndarë këshilla të rëndësishme për rritjen e shëndetshme të foshnjave. Mjekja ka treguar sesa i rëndësishëm është gjumi. “Populli thotë se gjumi e rrit fëmijën. Jo vetëm se gjatë gjumit prodhohet hormoni i rritjes i cili ndikon në rritjen në peshë, në gjatë, në zhvillimin … Read more
Një studim amerikan në revistën shkencore “Sleep Health” zbuloi se cilat ushqime mund të përmirësojnë cilësinë e gjumit tonë gjatë natës me gati 20%. Ky është studimi i parë që lidh zakonet e të ngrënit gjatë ditës me cilësinë e gjumit të natës me kalimin e kohës. Sipas gjetjeve, konsumimi i sasisë së rekomanduar ditore … Read more
Gjumi me ventilator ndezur gjatë natës mund të shkaktojë kollë të thatë, dhimbje në gjoks dhe dhembje të forta muskulore, paralajmëron mjeku amerikan Dr. Naheed Ali. Sipas tij, përdorimi i vazhdueshëm i ventilatorit vendos një “stres të fshehur” mbi organizmin, duke përfshirë irritimin e fytit dhe rrugëve të frymëmarrjes, si dhe ngadalësimin e qarkullimit të … Read more
Kreu i PD-së, Sali Berisha iu është përgjigjur kryeministri Edi Rama, i cili akuzoi opozitën lidhur me drejtuesin amerikan të fushatës Chris LaCivita se “paguajtën lekët e dynjasë për Latifin”. Sali Berisha: Makthi i tij është pikërisht Chris LaCivita, atë gjumi nuk e zë. Shkallmoi komplet pas shfaqjes së Chris krah Sali Berishës, jemi në lidhje … Read more
Kryeministri Edi Rama është pritur me daulle në qytetit e Lezhës ku është hapur një qendër e re kulturore dhe rekreative në nder të At Gjergj Fishtës. Kreu i qeverisë u takua me disa simpatizantë të PS-së, si edhe me një banor që iu prezantua si “qytetar euroatlanik” mbështetës i Lulzim Bashës. Teksa përqafon Ramën, qytetari i … Read more
Kryeministri Edi Rama është shprehur se vetëm PS mund ta integrojë vendin në Bashkimin Europian. Ai ironizoi Berishën dhe Bashën teksa u shpreh se “Kush do të bëjë negociatat, bufi i kënetës? Mund ta bënte Luli, por Luli ma krijon problem se e zë gjumi”. Kryeministri thumboi ish-kryedemokratin duke u shprehur se e “ngjalli”, por sipas … Read more