Tërshërat janë një mëngjes i thjeshtë dhe i balancuar. Një gotë e përgatitur e tërshërave përmban 150 kalori, katër gramë fibra dhe gjashtë gramë proteina. Që të keni më shumë proteina mund t’i kombinoni me pemë të ndryshme apo edhe… Read More »Ja pse duhet të niseni mëngjesin me tërshërë
Themeluesja e Fondit për të Drejtën Humanitare, Natasha Kandiç, tha se qëndrimi refuzues i Serbisë për anëtarësimin e Kosovës në Interpol – që kur u pamundësua u shoqërua me entuziazëm në Beograd – tregon se “ka një kuptim që nuk… Read More »Natasha Kandiç: Interpoli apo njohja, ja gafat trashanike në Beogradit ndaj Kosovës
Varësia nga Facebook shpesh mund të kthehet dhe në problem për të gjithë ato që nuk dinë të menaxhojnë kohën e tyre. Së fundmi rrjeti social përmes një aplikacioni tregon se si të varurit të shikojnë sa gjatë kanë ndenjur… Read More »Varësi nga Facebook, ja aplikacioni që tregon se sa gjatë qëndroni
Kryeministri i Kosovës Ramush Haradinaj deklaroi se vendimi për rritjen e taksës për produketet serbe nuk ishte i papritur sepse e kishte paralajmëruar se taksa prej 10% mund të rritej. I pyetur në lidhje me reagimin e presidentit serb,… Read More »Haradinaj: Ja cili është kushti që mund të hiqet taksa ndaj Serbisë
Thonë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Për këtë, mjekët rekomandojnë vazhdimisht që të konsumoni tërshërë përgjatë këtij vakti, për një arsye të fortë. Tërshëra besohet të ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Por, që të arrijë… Read More »Ja çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hani tërshërë çdo ditë
Policia e Shtetit ka publikuar këtë të dielë listën e personave më të kërkuar për qarkun e Dibrës. Pjesë e kësaj liste janë 22 persona të cilët akuzohen për vepra të ndryshme si vrasje, mashtrim, trafik femrash dhe arratisje… Read More »Ja lista me 22 më të kërkuarit në Dibër, mes tyre vrasës e trafikantë femrash/FOTO
Vjeshtës së zgjatur me temperatura të larta, i ka ardhur fundi, tashmë vendi ynë do të përfshihet nga reshje shiu dhe dëbore duke filluar nga nata që lamë pas, për të vijuar edhe gjatë ditës, por duket se reshjet më… Read More »Reshje shiu dhe dëbore, ja si do jetë moti ditët në vijim
Ish-kryeministri maqedonas, Nikolla Gruevski duket se është larguar edhe nga Hungaria. Sipas agjencisë së lajmeve “Focus”, Gruevski mund të jetë larguar drejt Rusisë ose Turqisë me aeroplanin e një biznesmeni të afërt me kryeministrin hungarezë, Viktor Orban. Ish-kryeminsitri… Read More »Gruevski “arratiset” edhe nga Hungaria, ja ku mund të fshihet
Kreu i Bashkisë së Tiranës Erion Veliaj, ka gjetur momentin sinjifikativ për të reaguar ndaj dhunës së ushtruar nga protestuesit e “Astirit” te godina që ai udhëheq, zhvillim i një ditë më parë. Pasi Tirana ka marrë në Barcelonë vlerësimin… Read More »Veliaj, nga Barcelona te “Astiri”: ja përgjigja për dhunën
Pas Vlorës dhe Fierit, policia e shtetit publikoi edhe emrat e personave më të rrezikshëm në qarkun e Gjirokastrës. Këta janë njerëzit që cilësohen nga policia me rrezikshmëri të lartë shoqërore; ata janë të dënuar me 35 vite burg,… Read More »12 personat më të kërkuar nga policia e Gjirokastrës, ja fotot e tyre
Detaje të reja janë zbuluar nga operacioni që çoi në shkatërrimin e trafikut të kokainës nga Ekuadori në drejtim të Australisë. Policia ka publikuar dhe fotot e tre personave që mendohet se janë koka e këtij trafiku, dy grekë… Read More »Rrjeti i kokainës Ekuador-Australi-Greqi, ja kush është shqiptari i arrestuar
Nuk është sekret që kafeja është (shumë, shumë) e nevojshme për ju. Tani jo vetëm që kafeja mund të përmirësojë kujtesën tuaj dhe të mbrojë trurin, por gjithashtu mund t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë. Dy studime të reja të… Read More »Sipas studimeve ja sa filxhana kafe duhet të pini për të parandaluar këto sëmundje
Një ditë pas takimit të kreut të PD Lulzim Basha me banorët e Unazës së Re, të cilët prej ditësh janë në protestë, për shkak se banesat e tyre preken nga ndërtimi i Unazës së Re, ka reaguar Ministri i… Read More »Protesta te Unaza e Re/ Gjiknuri: Ja zgjidhja për banorët
Policia e Shtetit ka nisur të publikojë ditë pas ditë listat me personazhet nga më të njohurit e botës së krimit në vend por edhe ata të cilët kanë kryer krime të rënda e që nuk janë kapur deri tani… Read More »Ja 16 personat më rrezikshëm në qarkun e Fierit që nuk janë kapur/ FOTOT e tyre
Sekretari britanik i Brexit Dominic Raab ka dhënë dorëheqjen duke thënë se “nuk mund të mbështesë me ndërgjegje të mirë” projekt-marrëveshjen e Brexit të Britanisë së Madhe me BE. Theresa May njoftoi të mërkurën mbrëma se ajo kishte siguruar mbështetjen… Read More »‘Lëkundet’ qeveria britanike, ja kush dha dorëheqje