Në shumicën e rasteve, dhimbja e qafës vjen nga tensioni në muskuj. Ky tension mund të shkaktohet nga qëndrimi i dobët, ngasja e makinës për një kohë të gjatë, ose gjumi në një pozicion të keq, dhe zakonisht kalon pas… Read More »Mbajini mend! Shpëtoni njëherë e mirë nga dhimbjet e qafës, këto janë 7 mënyrat
Parandalimi është “ilaçi” më i mirë për shëndetin e dhëmbëve , por pastrimi i përditshëm dhe vizitat e rregullta te dentisti nuk janë të vetmet gjëra që na duhen për t’i mbajtur ata të fortë dhe të fortë. Gjithashtu duhet… Read More »Këto janë disa nga ushqimet që na “shkatërrojnë” dhëmbët, flasin ekspertët
Domatja eshte nje nder perimet me te pasura me vlera ushqyese qe nuk mungon kurre ne tryezen tone, pavaresisht periudhes se vitit.Nese e konsumoni ate ne forme te paperpunuar, do te perfitoni shume vitamina, minerale, fibra dhe antioksidante. Por, domatja… Read More »Po i bëni shumë dëm vetes! Nëse vuani nga këto 4 probleme shëndetësore, kujdes kur konsumoni domatet
Kandidati i Partisë Socialiste për Bashkinë e Vlorës Ermal Dredha ka një vizion të qartë për zhvillimin e qytetit bregdetar. Në një intervistë për Vizion Plus, Dredha tha se janë shumë projekte strategjike që presin të marrin jetë gjatë… Read More »Në garë për Bashkinë e Vlorës/ Dredha zbulon vizionin e tij, këto janë projektet që do zhvillohen
Ish-kryeministri Sali Berisha ka hedhur akuza të forta për kandidaten socialiste dhe kryebashkiaken e Durrësit, Emirjana Sakon, për abuzimet me fondet e rindertimit nga termeti. Berisha paralajmeroi se Sako do te kallëzohet në SPAK, pasi ka kryer vepër penale, duke… Read More »Abuzimet me miliona euro për Hidrovorin e Durrësit, Berisha paralajmëron: Sako, vepër të rëndë penale, duhet të hetohet! Këto ditë do të dorëzojmë në SPAK…
Vizion Plus ka siguruar pamje të reja ekskluzive të grupit të ekzekutorëve të biznesmenit Ardian Nikulaj rreth një javë më parë. Nga pamjet shihen dy persona, një burrë dhe një grua që hyjnë në një nga dhomat e hotelit… Read More »VIDEO- Këto janë pamjet ekskluzive që fundosin grupin e ekzekutorëve të Ardian Nikulajt
Fibrat ushqimore janë pjesë e bimëve, kryesisht e perimeve, frutave dhe drithërave. Fibrat dietetike janë një përbërës i karbohidrateve komplekse. Ekzistojnë dy lloje fibrash – të tretshme dhe të patretshme dhe secili grup funksionon ndryshe në trup. Fibrat e… Read More »Këto ushqime kanë aq shumë fibra sa do t’ju mbajnë të ngopur për orë të tëra
Kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj dhe zëvendës kryeministrja, Belinda Balluku, inspektuan punimet në kantierin e projektit për ndërtimin e linjës së re hekurudhore Tiranë – Rinas – Durrës, ndërkohë që brenda Tiranës, ku do të ketë tre stacione,… Read More »Veliaj dhe Balluku inspektojnë punimet për linjën hekurudhore Tiranë – Rinas – Durrës: Kur qeveria dhe Bashkia bëhen bashkë, rezultati janë këto punë të mira për qytetin
Eliminoni toksinat nga trupi juaj me këtë përzierje të mrekullueshme frutash. 1-2 duar spinaq 1 dardhë të qëruar 1 banane 1 mollë e qëruar 1 filxhan me ananas të copëtuar Pak ujë Eliksiri i energjisë Shtojini pak gjallëri hapit tuaj… Read More »Pastroni toksinat nga trupi juaj me keto Smoothie
Kandidati i PS për Tiranën, Erion Veliaj, dhe ministrja e Shëndetësisë, Ogerta Manastirliu zhvilluan takime me qytetarët e Njësisë 9, me të cilët diskutuan se si falë mbështetjes nga Qeveria, Bashkia e Tiranës ka mundur të transformojë pamjen e qytetit… Read More »Veliaj e Manastirliu me banorët e Njësisë 9: Këto janë ditët më të mira të Tiranës. Të vazhdojmë përpara me projektet e Bulevardit të Ri!
Kanceri i stomakut, apo gastrik, është kryesisht me natyrë malinje. Megjithëse shkaqet e shumë tipeve të kancereve nuk janë plotësisht të qarta, kërkimet kanë bërë një progres real në përcaktimin e faktorëve që shkatërrojnë ADN e qelizave të stomakut dhe… Read More »Dobësi, këputje dhe humbje peshe, këto dhe 6 paralajmërime që ky lloj kanceri i jep trupit!
Humbja e peshës nuk kërkon domosdoshmërisht një orar rraskapitës në palestër. Mund të humbim kilogramë edhe duke bërë punë të thjeshta shtëpiake. Trajnerët personalë Eliza Flynn dhe Anthony Mayatt për Womens Health, shpjegojnë se: “Nuk keni nevojë të shkoni në… Read More »Harrojeni palestrën! Bëni këto punë shtëpie nëse doni të humbni kilet e tepërta
Kur një person diagnostikohet me diabet, kjo do të thotë se ai/ajo ka shumë glukozë në gjak. Diabeti mund të dëmtojë zemrën, veshkat dhe enët e gjakut. Madje dëmton edhe enët e vogla të gjakut në sy. Edhe nëse diabeti… Read More »Mos i neglizhoni! Këto janë simptomat e pazakonta të diabetit në sy
Shtoni shafran të Indisë në ujë të ngrohtë dhe e konsumoni atë çdo mëngjes. Pas vetëm shtatë ditësh vini re ndryshimet pozitive: përmirësim të tretjes, pastrim të lëkurës së fytyrës dhe zgjimi në mëngjes më i lehtë. Çfarë duhet të… Read More »Pijeni çdo mëngjes këtë lëng, lufton këto probleme …
Çdo gjë në trupit tonë është e ndërlidhur. Nëse keni vënë re sa kanë filluar që t’ju bien flokët, është më mirë që ta dini arsyen përpara se të ndërmerrni ndonjë masë drastike. Ne kemi gjetur disa nga arsyet më… Read More »Këto janë 10 arsyet përse flokët tuaj po bien dhe si ta ndaloni shpejt