Kafja kurrë nuk duhet të jetë gjëja e parë që e konsumoni posa të zgjoheni
Disa prej njerëzve as një “tungjatjeta” nuk mund ta thonë e lëre më ta fillojnë ditën pa e pirë kafen e mëngjesit. Por sipas trajnerit personal Max Lowery, nëse gjëja e parë që e konsumo në mëngjes është kafja, atëherë ju vetëm do të ndiheni më të lodhur, transmeton Telegrafi. 27 vjeçari ka treguar se … Read more