Një studim i ri në minj ka zbuluar se bakteri Lactobacillus ndihmon trupin të menaxhojë stresin, duke parandaluar potencialisht shfaqjen e kushteve të shëndetit mendor si depresioni dhe ankthi. Rezultatet mund të hapin rrugën për terapi të reja për trajtimin… Read More »Kosi redukton rrezikun e depresionit dhe ankthit
Kosi, sidomos kosi i bërë vetë në shtëpi, është një burim i mirë dhe shumë i shëndetshëm i proteinave. Për shkak se disa njerëzve nuk u pëlqen shija e kosit të thjeshtë, prodhuesit ofrojnë një shumëllojshmëri shijesh, në mjaft raste… Read More »Sa i shëndetshëm është kosi industrial? Mësoni të vërtetat me vlerë
Sali Berisha duket se ka nisur organizimin për zgjedhjet e pjesshme të 6 marsit. Pasi ka publikuar emrat e kandidatëve të tij në disa nga bashkitë ku do të ketë zgjedhje, ish kryeministri ka përshëndetur ekipin organizativ të Hamallajt. Duke… Read More »Bërxolla gici, raki dhe salcë kosi, Berisha nis fushatën: Hamallaj po bëhet gati për fitoren
Kosi nuk është vetëm një produkt i shijshëm dhe plot me vlera për t’u konsumuar kurdoherë. Janë pikërisht këto vlera të cilat përmirësojnë shëndetin e lëkurës nëse e përdorni si një maskë. Pa nevojë për t’i shtuar asnjë përbërës tjetër,… Read More »Ja pse kosi bën mrekulli për pastrimin e fytyrës
Nju Jorku, një nga qytetet më të mëdhenj në botë, e tepër të njohur për gamën shumë-ngjyrëshe të restoranteve, ka mes tyre “Dua Kafe”, një restorant i vogël që ofron gatime shqiptare, që nga byreku e deri te tava e… Read More »Restoranti që bën byrek shqiptar e tavë kosi në Manhatan
uptimi që kishin dikur dhe përse nuk janë më pjesë e fjalorit… Nëse një të riu sot, do ta uronim me fjalët “t’u bëftë gjak e dhjamë”, do kuptojë se po i urojmë më të keqen e mundshme. Kjo frazë… Read More »“M’jep pak farë kosi” apo “O goce, m’fal 1 minutë!”: 19 shprehjet shqiptare që nuk i përdorim më!
Ne fillimet e mia ne Zvicer, njerezit akoma te pamesuar me emrin Shqiperi, me pyesnin se cfare kuzhine gatuanim. Une filloja, immam bajalldi … kjo eshte turke, ma kthente miku im Andi, nje mjeshter i vertete gatimi. Byrek … vazhdoja… Read More »Tave kosi ( Receta origjinale )
Sipas një kërkimi të ri, kosi redukton rrezikun e një sulmi në zemër deri në 30 përqind tek njerëzit me tension të lartë. Konsumimi i kosit të paktën dy herë në javë ul rrezikun për gratë që vuajnë me hipertension… Read More »Kosi redukton rrezikun e sulmit në zemër deri në 30 përqind
Konsumimi i kosit dhe futja e tij në dietën tuaj ditore, ka një varg përfitimesh shëndetësore. Duke filluar nga ulja e rrezikut të kancerit, imunitetit dhe tretjes më të mirë dhe evitimin e erës së keqe të gojës, jogurti patjetër… Read More »A e dinit se kosi është çelësi për…
Kosi është një nga produktet që përdoret gjerësisht në gjithë botën. Ai mund të konsumohet ashtu siç është ose si një ëmbëlsirë e ftohtë e përzier me fruta. Është një produkt shumë ushqyes që prodhohet nga fermentimi natyral i qumështit. Përveç… Read More »Kosi ka shumë veti shëruese