Nëse shpesh dëgjoni këtë pyetje, dhe përveç kësaj ju plasin qoshet e buzëve, thonjtë thyhen lehtë, dhe rri gjithmonë e lodhur, atëherë ndoshta ju jeni anemik. Kujdes! Nëse nuk trajtohet, mund të paraqet rrezik për jetën. Anemia ndryshe do të… Read More »Pse dukeni të zbehtë?
Shkretëtira e Saharës është mbuluar të dielën nga bora 40-cm pas një stuhie që e goditi këtë vend. Kjo është hera e tretë në 37-të vite që aty është parë borë. Fotografi Karim Bouchetata tha: Ishim shumë të suprizuar kur… Read More »Borë në Sahara? (Foto)
Ekspertët parashikojnë se bota do të mbetet pa çokollatë për 40 vitet e ardhshme, pasi që kakao lufton për të mbijetuar në kushte gjithnjë e më të ngrohta atmosferike. Kakao mund të rritet vetëm në 20 gradë në veri dhe… Read More »Kakao rrezikon të zhduket?
Psilocybin, një përbërës psychedelic i kërpudhave “magjike” ka treguar rezultate premtuese në trajtimin e ankthit dhe depresionit. Një studim i botuar kohët e fundit, i kryer nga hulumtuesit nga Kolegjit King në Londër, vërteton këtë fakt, duke treguar se pacientët… Read More »Kërpudhat ‘magjike’ shërojnë depresionin
Dëllinja e kuqe është një frut me vlera të larta ushqyese. Është shumë e vlerësuar në mjekësinë popullore dëllinja (lat. juniperus communis), e cila është përdorur ndër shekuj për shërimin e sëmundjeve infektive. Ka efekt në trajtimin e kollës, astmës,… Read More »Dobitë shëndetësore të dëllinjës
Së fundmi, kur bëhet fjalë për shëndetin dhe ushqyerjen e shëndetshme, ndërgjegjësimi ashtu si edhe njohuritë e njerëzve janë rritur shumë herë më shumë se në të kaluarën. Tani të gjithë në një mënyrë ose tjetër përpiqen që të ushqehen… Read More »Cilat ushqime luftojnë sëmundjet?
Kapsllëku shpesh shoqërohet me dhimbje stomaku dhe fryrje. Ndërsa është e zakonshme në dietë, ajo mund të shkaktohet nga kanceri dhe diabeti. Është definuar se nëse keni tre lëvizje në javë ose më pak, mund të jetë përgjegjëse për shoqërimin… Read More »Pse s’duhet injoruar kapsllëku
Një dietë e varfër ushqimore, medikamente të caktuara, probleme të ndryshme shëndetësore e shumë faktorë të tjerë të brendshëm apo të jashtëm mund të jenë arsye përse në një moment të caktuar të fillojnë t’ju bien flokë më shumë se… Read More »Pse iu bien flokët?
Rreziku nga diabeti mund të reduktohet përmes rrezeve të diellit dhe vitaminës D, tregon një studim. Studimi ka analizuar mostrat e gjakut të marra nga fëmijët për çdo tre deri në gjashtë muaj, për më se katër vjet, transmetojnë mediat… Read More »Vitamina D parandalon diabetin
Erëzat mund të shndërrojnë ushqimet e zakonshme të përditshme në magji të vërtetë të kuzhinës dhe kryesisht përdoren për këtë. Disa nga erëzat janë të pasura me antioksidues, disa kanë përbërës antiinflamatorë dhe disa ndikojnë kundër baktereve dhe kërpudhave. Ato… Read More »Erëzat që djegin yndyrat
Ndonjëherë për të luftuar stresin duhet vetëm të zgjidhni ushqimet e duhura. Nëse ju duket se keni humbur kontrollin dhe çdo gjë po shkon keq, merrni frymë thellë dhe zgjidhni ndonjë nga ushqimet e vendosura në këtë listë. Portokaj Vitamina… Read More »Këto ushqime luftojnë stresin
Kamomili është bimë barishtore e cila rritet në livadhe dhe ka një aromë të këndshme. Kamomili është përdorur si ilaç për mijra vjet më parë për të qetësuar ankthin dhe për të qetësuar dhimjet e barkut. Disa hulmutime tregojnë se… Read More »Vetitë shëruese të kamomilit
Kamomili është bimë barishtore e cila rritet në livadhe dhe ka një aromë të këndshme. Kamomili është përdorur si ilaç për mijra vjet më parë për të qetësuar ankthin dhe për të qetësuar dhimjet e barkut. Disa hulmutime tregojnë se… Read More »Vetitë shëruese të kamomilit
Kur’ani përmend në suren Kijame, sureja 75, ajetet 3 dhe 4: “A mendon njeriu se nuk do t’i tubojmë eshtrat e tij? Po, do t’ia tubojmë! Duke qenë se Ne jemi të zotët t’ia rikrijojmë si kanë qenë edhe majat… Read More »Kurani dhe shkenca!
Portrait of a young woman wearing a facial mask holding a slice of avocado Avokado është e pasur me antioksidues, të cilët ruajnë lëkurën nga rrudhat dhe shenja të tjera të dukshme të plakjes. Sasia e lartë e karotenoideve në… Read More »Avokado kundër plakjes