Të gjithë lodhemi. Është pjesë e jetës së përditshme . Por jo çdo lodhje është e njëjtë. Ka raste kur pak gjumë, një ditë pushimi ose një ditë e qetë janë të mjaftueshme për t’ju bërë të ndiheni më mirë. Dhe ka të tjera kur, pavarësisht se sa pushoni, diçka brenda jush mbetet e rëndë. … Read more
Nëse ndiheni tepër të lodhur ose keni pak energji, nuk jeni vetëm. Lodhja mund të shkaktohet nga faktorë të thjeshtë si mungesa e gjumit ose gripi. Megjithatë, mund të shkaktohet edhe nga kushtet themelore shëndetësore. Në shumicën e rasteve, lodhja mund të korrigjohet me stilin e jetesës ose modifikimet e dietës, korrigjimin e mungesës së … Read more
Lodhja, drobitja, këputja fizike, letargjia ose dhe çdo simptomë shoqëruese tregojnë se trupi ndihet i dobët dhe pa fuqi. Të paktën 1 në 5 shqiptarë ndihen të lodhur gjatë ditës. Lodhja mund të jetë fizike ose mendore. Lodhja nuk ka të bëjë me përgjumjen apo plogështinë, ndonëse këto të fundit konsiderohen si simptoma të një … Read more
Hithra është fantastike dhe i jep trupit shëndet. Xhenxhefili nga ana tjetër është i jashtëzakonshëm për tretjen dhe qarkullimin e gjakut. Nëse i kombinon së bashku, atëherë përfitimi do të jetë i dyfishtë. Hithra është një bimë e plotfuqishme në aspektin e ushqyesve që ofron. Lëngu i saj përmban shumë kalcium dhe magnez që ndihmojnë … Read more
Njerëzit që kanë sindromen e lodhjes kronike mund të kenë simptomat e mëposhtme: Lodhje Dhimbje koke Dhimbje të fytit Zona të dhimbshme ose të ndjeshme në qafën tuaj ose sqetull për shkak të nyjeve limfatike të fryra Dhimbje muskulore Dhimbje që lëviz nga nyjet në nyje pa ënjtje ose skuqje Humbje të kujtesës ose përqendrimit … Read more
Ka probleme të tjera që lindin tek ata që janë shëruar dhe rikuperuar nga COVID-19 dhe janë rraskapitje, turbullira në kokë, shqetësime të përqendrimit dhe kujtesës, dhimbje të përhapura në nyje, që të kujton Sindromën e Lodhjes Kronike, e cila është një patologji e njohur dhe shpesh post infektive. Profesori Garner, një profesor i sëmundjeve … Read more