Per te gjithe ju qe nuk mund të mbani dietë për shkak të vullnetit të dobët, ju sugjeroj te provoni këtë dietë. Kjo menu është e larmishme, e mirebalancuar dhe mjaft e lehtë për ta respektuar, prandaj iu dedikohet… Read More »Dieta 3 ditore, më e mira për të humbur kilogramët e vështirë
Kreu i Shtetit, Bajram Begaj ka uruar festën e Fitër Bajramit për të gjithë besimtarët mysliman. Presidenti Begaj ka zgjdhur Kavajën si lokacion, ndërsa në mesazhin e tij theksoi se bashkëjetesa fetare është një vlerë e jashtëzakonshme për vendit tonë.… Read More »Begaj uron besimtarët myslimanë: Sakrifica në emër të besimit le të jetë shtysë e veprave të mira për kombin
Presidenti Bajram Begaj ka uruar besimtarët myslimanë për festën e Fitër Bajramit nga qyteti i Kavajës. Begaj shprehet se sakrifica në emër të besimit duhet të jetë shtysë për ne për të bërë vepra të mira për familjen, shoqërinë dhe… Read More »Bajram Begaj uron besimtarët myslimanë: Sakrifica në emër të mësimit të jetë shtysë për të bërë vepra të mira
Uji dhe fibrat janë themeli i një diete të shëndetshme. Kjo e fundit vepron si një furçë që largon gurët e jashtëqitjes nga muret e zorrëve, duke stimuluar njëkohësisht kontraktimet e muskujve dhe peristaltikën si ato të valëve. Si pasojë,… Read More »Ushqimet me te mira per te pastruar zorren e trashe
Zëdhënësja e Fushatës së Belind Këlliçit për Bashkinë Tiranë, Silvi Bardhi në një deklaratë për mediat ka akuzuar për nepotizëm në këtë Bashki. Bardhi tha se kryebashkiaku Erion Veliaj në dy mandate qeverisje ka lënë mbi 10 milionë euro borxh,… Read More »Taksapaguesit do paguajnë 1 milion euro në vit, drejtuesit punësojnë familjarët me rroga të mira
Kryetari i komanduar i PD, Enkelejd Alibeaj ka uruar besimtarët ortodoksë për festën e Pashkës. Alibeaj u shpreh se në këto kohë të vështira populli ka nevojë për ditë më të mira. “Në kohëra të vështira, ka nevojë që ky… Read More »Në këto kohë të vështira, populli ka nevojë për ditë të mira
Kandidati i Partisë Socialiste për Bashkinë e Tiranës, Erion Veliaj, ishte në Krrabë, Petrelë dhe Bërzhitë, ku zhvilloi një takim me banorët e zonave, si dhe vuri në dukje se periferia e Tiranës sot është transfomuar dhe nuk konsiderohet më… Read More »Veliaj takime me banorët e Krrabës, Petrelës e Bërzhitës: “Vetëm duke ecur përpara mund të bëjmë punë të mira”
Periudha pas lindjes është kritike për shëndetin e gruas. Edhe nëse jeni në nxitim e sipër për të ulur kilogramët e marrë gjatë shtatzënisë, të ngrënit rregullisht ushqime që ju japin energji do t’ju ofrojë mundësinë të jeni një mama… Read More »8 Ushqimet më të mira për nënat që ushqejnë foshnjat me gji
Një dyshim që përndjek shumë njerëz që vuajnë nga limfedema është nëse ekziston një dietë e veçantë që mund të ndihmojë të gjitha veprimet e kundërta të sëmundjes; duke pasur parasysh se për shumë patologji të tjera ka detaje specifike… Read More »5 Ushqimet më të mira në trajtimin e limfedemës ..
Kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj, vizitoi xhaminë e re “Mahmut Vrapi”, në Njësinë 2, pranë ‘Qytetit Studenti’. Ai uroi besimtarët myslimanë të zonës për hapësirën e re dhe shprehu mirënjohjen për ata që kontribuan në ndërtimin e saj.… Read More »Veliaj vizitë në xhaminë e re te Njësia 2: “Mirënjohës për komunitetin myslimanë; bashkëpunimi, puna e mira na çon përpara”
PLANI USHQIMOR PËR HIPOTIROIDIZMIN 1. Peshk i kapur i egër Balancimi i nivelit të acideve yndyrore omega-3 në omega-6 në dietën tuaj të hipotiroidizmit mund të zvogëlojë inflamacionin dhe të mbështesë funksionin e shëndetshëm të tiroides dhe neurologjik. Peshqit e… Read More »9 ushqimet më të mira për hipotiroidizmin
Në prag të nisjes së sezonit turistik, turoperatorët këmbngulin se qeveria duhet të marrë masa që të frenojë largimin e qytetarëve jashtë vendit. Sipas Rrahman Kasës, i ftuar në EZONE vendet përrreth po tregohen më konkurrues, duke joshur punonjësit… Read More »“Kriza” për punonjës/ Turoperatorët: Rininë po na e merr Greqia, i josh me paga më të mira dhe sigurime
Drejtuesi Politik Partisë Socialiste për Qarkun e Fierit Taulant Balla prezantoi sot kandidaten e PS për kryetare bashkie në zgjedhjet e 14 Majit, Eriselda Sefa. Në fjalën e tij Balla tha se bashkë me Eriseldën vetëm në një vitë… Read More »Balla prezanton Eriselda Sefën për bashkinë e Lushnjës: Një nga kryebashkiaket më të mira
Ushqimet më të mira për të reduktuar fryrjen dhe gazrat: ⁃ Xhinxher ⁃ Banane ⁃ Kos ⁃ Papaja ⁃ Fara koperi ⁃ Shparguj Këto ushqime janë një mënyrë e shkëlqyer për të reduktuar fryrjen dhe gazrat. Këshillat e mëposhtme të… Read More »6 Ushqimet më të mira për të reduktuar fryrjen…
Artriti reumatoid është një sëmundje e rëndë inflamatore, e karakterizuar nga dobësimi i nyjeve dhe indeve lidhore të kockave. Mund të shfaqet në çdo moshë, edhe pse të dhënat e ndryshme kanë treguar se targetgrupi më i rrezikuar i përket… Read More »3 ushqimet me te mira qe duhet te konsumoni nese vuani nga artriti reumatoid