Mango (Mangifera indica) kosiderohet si “mbreti i frutave”. Mango kultivohet gjerësisht në Indi, në Azinë Juglindore është kultivuar për më shumë se 4000 vjet. Ka disa lloje mangosh, secila me një shije unike, formë, madhësi dhe ngjyrë. Ky frut… Read More »Mango…Fruti i Veçantë që Ndihmon Organizmin dhe Forcon Imunitetin
Lulet dhe frutat e bimës janë të përdorura për qëllime mjekësore. Lulet janë ngjyrë kremi në të bardhë dhe shfaqen përpara gjetheve. Më pas vijmë te frutat që janë ngjyrë blu e përzier në të zezë. Janë rreth 2 cm… Read More »Njihuni me frutin e egër që ndihmon në pastrimin e gjakut dhe veshkave
Nuk ka gjë më të keqe se sa të përpiqesh të flesh dhe të mos ia dalësh pasi ndiheni të stresuar. Por mos u shqetësoni, ekziston një pije shumë efikase. Shpikja e cila garanton një gjumë të qetë, përbëhet nga… Read More »Për një gjumë të qetë! Kjo pije ju ndihmon të flini më mirë
Pasi është shfaqur për here te pare ne TikTok është bere viral trendi i cili sugjeron te pini ujë, kafe dhe limon për te humbur peshe. Kjo “pije e re dobësuese” është shume e njohur dhe e shpërndarë ne web.… Read More »Të pini kafe me limon ndihmon me të vërtet për tu dobësuar apo eshte thjesht nje trend Tik Tok-u?
Farat Chia janë ndër ushqimet më të shëndetshme në planet. Ato janë të pasura me ushqyes që mund të kenë përfitime të rëndësishme për trupin dhe trurin tuaj. Farat Chia ofrojnë sasi të madhe të ushqyesve me shumë pak kalori… Read More »1 lugë me fara chia në ditë ju ndihmon për këto sëmundje…
Nese ka një gjë që mund t’i refuzojë të gjitha përpjekjet tuaja për t’u dukur e paraqitshme dhe e bukur, atëherë duhet të jenë flokët tuaj. Po, është e vërtetë që flokët e mirë thjesht mund të shtojnë sharmin dhe… Read More »Thuhet se lëngu i qepës ndihmon në rritjen e flokëve…Por a funksionon vërtet?
Lulet dhe frutat e bimës janë të përdorura për qëllime mjekësore. Lulet janë ngjyrë kremi në të bardhë dhe shfaqen përpara gjetheve. Më pas vijmë te frutat që janë ngjyrë blu e përzier në të zezë. Janë rreth 2 cm… Read More »Fruti i egër që ndihmon në pastrimin e gjakut dhe veshkave
Siguria Rrugore është një tjetër pikë e përbashkët mes Shqipërisë dhe Greqisë, e cila po trajtohet përmes marrëveshjeve të reja mes dy vendeve. Në një konferencë te përbashkët u diskutua për shkëmbimin e eksperiencave, ku Greqia do të… Read More »Ulja e aksidenteve/ Greqia ndihmon Shqiperinë me një plan strategjik për sigurinë rrugore
Një rrënjë panxhari, një karotë dhe një mollë që kombinohen së bashku për të bërë lëng! I lani mirë të sipërpërmendurat, i prisni bashkë me lëkurën në copa – vendosini në shtrydhëse frutash dhe menjëherë ju keni një lëngë të… Read More »Çfarë ndodh kur përzieni panxharin, karrotat dhe mollët? Ky lëng ndihmon në shumë sëmundje…
Përmbytjet në qarkun e Shkodrës dhe të Lezhës kanë shkaktuar probleme serioze, ku mijëra hektarë tokë dhe shumë banesa vijojnë të jenë nën ujë prej disa ditësh. Disa familje janë evakuuar, ndërsa autoritetet ndodhen në terren për të përballuar… Read More »Video- “Varrim me traktor” për shkak të përmbytjeve në Lezhë/ Ushtria ndihmon në kalimin e kufomës
Një dietë ketogjenike është një mënyrë efektive për të humbur peshë dhe faktorë më të ulët të rrezikut për sëmundje. Në fakt, hulumtimet tregojnë se dieta ketogjenike mund të jetë po aq efektive për humbjen e peshës sa një dietë me pak yndyrë.… Read More »Dieta ketogjenike ju ndihmon të humbni peshë
Fli gjumë, se duhet të rritesh”, me siguri kjo është një nga ato këshilla që keni dëgjuar më së shumti kur ishit fëmijë, nga mamaja ose gjyshja. Megjithatë, duket se nuk e kishin gabim, pasi në mos për t’u rritur… Read More »Keni pagjumësi? Nuk duhet të merrni valium, ky çaj i bërë në shtëpi ju ndihmon
Mit: Pijet e nxehta me shumë mjaltë, limon dhe xhenxhefil do të qetësojnë dhimbjet e fytit. Faktet: Për ata që janë të prirur drejt metodave natyrale për të shëruar të ftohtin, një pije e nxehtë që përmban mjaltë, limon dhe… Read More »A ndihmon mjalti, limoni dhe xhinxheri për të hequr qafe të ftohurën dhe virozat?
Nga Dr. Alket Koroshi, mjek nefrolog Një limon i plotë përmban 139 për qind të dozës së rekomanduar të vitaminës C. Kjo e bën limonin, një prej agrumeve më të mira për shëndetin e organizmit. Përveç vitaminës C, limoni është… Read More »A ndihmon limoni për gurët në veshka?
Nga Blerina Bombaj, dietologe Pavarësisht se nuk ekziston nje dietë kundër kancerit, ekzistojnë një sërë ndryshimesh në stilin e jetesës që mund të ndihmojnë në parandalimin e tij: Hani një dietë të pasur në drithëra të plotë, perime, fruta dhe… Read More »Dieta ushqimore që ndihmon në parandalimin e kancerit