Të ndihmosh të tjerët, të bën mirë për trurin
Duket sikur e gjithë bota po lufton. Normat e depresionit, ankthit dhe vetëvrasjes janë në rritje. Dhe nuk jemi vetëm ne të rriturit që vuajmë. Ne kemi gjithashtu një krizë të shëndetit mendor të adoleshentëve. Nuk është asgjë e re që disa sjellje mund të kenë një efekt relaksues në psikikën tonë, duke na çliruar … Read more