Pas mbledhjes së Kryesisë së PD-së, Enkelejd Alibeaj tha se në fokus të diskutimit ka qenë dalja me një kandidat të përbashkët në zgjedhjet vendore të 14 majit 2023. Sipas tij nuk mund të ketë zgjidhje të njëanëshme, duke… Read More »Alibeaj: Na duhet një kandidat i përbashkët, të përfaqësojë demokratët dhe të jetë fitues
Ministria e Mbrojtjes së Serbisë tha më 2 nëntor se ushtria serbe ka rrëzuar një dron komercial në zonën e gjerë të Kopaonikut. Qendra e skijimit e Kopaonikut gjendet në afërsi të kufirit me Kosovën. Pasdite, njësitë e… Read More »Ushtria serbe pretendon se ka rrëzuar një dron komercial në Kopaonik
Sipas përkufizimit, kërkesa minimale për energji quhet metabolizmi bazal (BEE ose BMR përfaqëson afërsisht 60-75% të shpenzimit ditor të energjisë), ndërsa kërkesa ditore për energji përfshin të gjithë metabolizmin bazal + termogjenezë + ushtrime fizike. Për të mbajtur peshën stabile,… Read More »Perse është e vështirë të mbash një peshë të shëndetshme me kalimin e viteve?
Kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj ka dhënë një lajm të mirë për të gjithë artistët dhe qytetarët. Në prezantimin e buxhetit 2023 me banorët e Njësisë 1, Veliaj tha se këtë javë pritet të shpallet fituesi për… Read More »Veliaj: Këtë javë shpallim fituesin e garës për Teatrin e ri Kombëtar, nisim punën për një godinë që do jetë aty 100 vitet e ardhshme
Një person është gjetur i pajetë pasditen e sotme rreth orës 16:45, në hyrje të fshatit Dërsnik të Korçës. Policia bën me dije se trupi i pajetë u gjet në anë të rrugës dhe nga këqyrja paraprake nuk ka… Read More »Gjendet një person i pajetë në anë të rrugës në Korçë/ Dyshimet e para
Kanë habitur pedagogët protestues për rritje pagash, të cilët sot, sipas një ultimatumi lëshuar qeverisë, duhej të futeshin në grevë urie. Ata janë të futen, ama vetëm nëse u jepet garanci për jetën. “Nëse kjo garanci jepet brenda 3 minutave,… Read More »Habisin pedagogët protestues për pagën: një kusht i padëgjuar për greve urie
Si duhet të jetë menuja perfekte? Në një menu perfekte duhet të ketë një meze me bazë peshku dhe drithëra, një pjatë e vetme me mish, perime, bishtajore dhe një ëmbëlsirë me bazë jogurti dhe fruta të thata; Kjo është… Read More »A ekziston nje menu perfekte?
A e dini se burrat që pinë një gotë me lëng shege në ditë, jo vetëm mbrohen nga kanceri i prostatës, por edhe rregullojnë sistemin e tyre sistolik, punën e zemrës dhe presionin e gjakut. Katër gota me një lëng… Read More »Një Gotë Me Lëng Shege…për shëndet, fuqi dhe energji
Kemi hyrë në muajin Nëntor, jemi në prag dimri dhe bashkë me të vjen rreziku i disa sëmundjeve dhe infeksioneve. Teksa nga ekspertët e Institutit të Shëndetit Publik, është paralajmëruar një valë agresive e Gripit, gjithashtu është edhe COVID19… Read More »Ekspertët paralajmërojnë valën e një gripi agresiv/ Forconi sistemin imunitar me ushqimet që përmbajnë shumë vitaminë C
Regjimi ushqimor sipas intolerancës konsiston në atë që sugjeron emri: përjashton ushqimet ndaj të cilave jeni intolerantë për një periudhë 3-6 mujore. Pastaj ngadalë i rifutni këto ushqime në regjimin tuaj duke shmangur marrjet ditore të ekzagjeruara që favorizojnë një… Read More »Cdo te thote te mbash një diete te personalizuar sipas intolerancës ushqimore?
Policia e Shtetit pritet të ketë në radhët e saj një Roki, jo Balboa në kuptimin fizik të fjalës, por në aspekt të pasionit për t’i shërbyer vendit në fushën e zbatimit të ligjit. Është studenti shqiptar i policisë Roki… Read More »Gradohet nga Erdogan: Një Roki në Policinë e Shtetit
Shishet plastike me ujë janë edhe më të rrezikshëm për ti lënë pas, sepse ato leshojne kimikate të dëmshme kur lihen në nxehtësi. Në një studim që tregon efektet e temperaturave të ruajtjes në lirimin e kimikateve si antimon dhe… Read More »Pse nuk duhet te leme shishe plastike ne makine per nje kohe te gjate?
Një persona ka mbetur i plagosur mbrëmjen e sotme në zonën e Oxhakut në Tiranë. Burime bëjnë me dije se mes dy personave ka lindur një konflikt i çastit, i cili më pas ka degraduar në përdorimin e armëve… Read More »Plagoset me thikë një person në Tiranë/ Identifikohet autori
Kartës së Studentit po i shtohen çdo ditë shërbime të reja, që lehtësojnë studentët në rrugëtimin e tyre drejt dijes. Pas vendimit për abonetë falas për studentët, si dhe subvensionimin 50% të kostos së konvikteve, Bashkia e Tiranës nënshkroi një… Read More »Pas aboneve falas dhe përgjysmimin e kostos së konvikteve/ Kartës së Studentit i shtohet një tjetër shërbim, Veliaj: Krijojmë lehtësira
Policia e Shtetit ka arrestuar në 29-vjeçarin Vasel Koçaku dhe ka shpallur në kërkim Omer Brahon. Këta dy persona kërcënonin me jetë dhe shantazhonin një shtetas tjetër për t’ju dhënë shumën prej 150 mijë paundsh pasi pretendonin se… Read More »150 mijë paund “gjobë” për shtëpitë e barit në Angli/ Arrestohet një person, në kërkim një tjetër. Si lindi konflikti (Emrat)