Dr.Alket Koroshi(Mjek nefrolog) Së pari dielli është një nga burimet më të mira të vitaminës D për trupin e njeriut. Por ka disa faktorë që ndikojnë në faktin se sa vitaminë D mund të formojë trupi i një personi nga… Read More »Si mjekohet mungesa e vitaminës D në organizëm?
Toksiciteti i vitaminës D ose i quajtur ndryshe hipervitaminoza D, është një gjendje e rrallë por potencialisht serioze që ndodh kur keni sasi të tepërt të vitaminës D në trup. Kjo dukuri shëndetësore zakonisht shkaktohet nga doza të mëdha të… Read More »Çfarë ndodh në organizëm kur e teproni me vitaminën D?
Kafeja është një substancë që të jep kënaqësi, të nxjerr gjumin dhe i bashkon njerëzit në një tryezë. Por kafeina që përmban kafeja është droga më e preferuar me efekt psikoaktiv. Një filxhan kur zgjohesh në mëngjes. Një takim me… Read More »“Kafeina, droga psikoaktive më e konsumuar në botë”- A krijon varësi prej kafesë dhe efekti në organizëm?!
Së pari dielli është një nga burimet më të mira të vitaminës D për trupin e njeriut. Por ka disa faktorë qe ndikojnë ne faktin se sa vitaminë D mund të formoje trupi i një personi nga ekspozimi në diell,… Read More »Vitamina D, si mjekohet mungesa e saj në organizëm?
Nutricionisti Altin Joka i ftuar në emisionin “7pa5” në Vizion Plus ka folur për prezencën e parazitëve në organizëm. Përballë moderatorëve Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova, nutricionisti tha se zbokthi, kruajtja e hundës apo trupit janë ndër shenjat e para… Read More »Parazitët në organizëm, nutricionisti tregon shenjat e para: Japin probleme të mëdha, deri në tumore
Aminoacidet janë përbërësit themelorë të proteinave, një ndër lëndët më të rëndësishme ushqyese për trupin e njeriut. Sinteza e hormoneve, enzimave dhe neurotransmetuesve, janë procese të cilat nuk do të zhvilloheshin pa praninë e aminoacideve. Ato janë të rëndësishme për… Read More »Aminoacidet thelbësore për organizëm të shëndetshëm
A mund të qëndrosh pa pirë ujë, çaj apo çdo lëng tjetër për të paktën tetë orë? Vetëm idea e kësaj sfide tingëllon shqetësuese apo jo? Uji është shumë i rëndësishëm dhe këtë nuk mund ta nënvizojmë mjaftueshëm. Ekspertët rekomandojnë… Read More »Një gotë ujë esëll në mëngjes, përfitimet në organizëm
Kohët e fundit, jeta është bërë shumë e shpejtë, ashtu si ushqimet. Ky ritëm është shkaktar i shumë sëmundjeve të rrezikshme siç është diabeti, mbipesha, problemet me tretjen e të tjera. Regjimet e shëndetshme ushqimore janë kthyer në një mënyrë… Read More »Kura 5 ditore me mjaltë dhe hudhra – Efekte të forta në organizëm
Duket se shumë njerëz kanë filluar të mbajnë një shishe ujë me vete kudo që shkojnë dhe kjo është një mënyrë e mirë për të qëndruar të hidratuar. Uji ndihmon të transportojmë lëndët ushqyese të trupit, të krijojmë pështymë, të… Read More »Sëmundjet që shfaqen në organizëm kur pini shumë ujë
Njollat e bardha në lëkurë ndryshe quhen Vitiligo. Ky problem shëndetësor shfaqet në çdo pjesë të trupit. Një karakteristikë e këtyre njollave është se janë simetrike. Pra nëse këto njolla dalin në një pjesë të trupit, atëherë kanë për t’u shfaqur… Read More »Njollat e bardha në lëkurë, shenjat e mungesës së vitaminave në organizëm
Shmangni sheqerin, mjaltin, cokollaten, shurupin e orizit, embelsuesit artificiale. Rrini larg pijeve me sheqer. Kujdes aspartami dobeson sistemin tuaj imun dhe mund te ju coje ne probleme me candiden. Shmangni alkolin, veren, birren, likeret Shmangni ushqimet me glutine dhe brumerat… Read More »Vuani nga Candida? Ja dieta qe lufton mykun ne organizem
SHENJAT E NJË MËLÇIE QE NUK FUNKSIONON MIRE • shtim në peshë • dhimbje koke • neps • akne/shpërthime • probleme me sheqerin në gjak • frymëmarrje e keqe • lodhje e vazhdueshme • gjuhë e veshur me të… Read More »Mëlçia – Si të Dalloni Shenjat e Para të Problemeve në Organizëm
Uji luan një rol të rëndësishëm në funksionet e organizmit dhe të qëndruarit të hidratuar mund të rezultojë më e vështirë nga se keni menduar ! Thuhet se një njeri duhet të pijë 3 litra ujë në ditë. Qeniet njerëzore… Read More »Një gotë ujë esëll në mëngjes, përfitimet e jashtëzakonshme në organizëm
Magnezi është një mineral i rëndësishëm, dhe në fakt është i dytë përsa i përket pranisë së tij në organizmin e njeriut. Prandaj, është e rëndësishme që ti kushtoni vëmendje shenjave të mungesës së këtij minerali. Magnezi luan rol në… Read More »Ja pse është i rëndësishëm magnezi në organizëm…
Shmangni sheqerin, mjaltin, cokollaten, shurupin e orizit, embelsuesit artificiale. Rrini larg pijeve me sheqer. Kujdes aspartami dobeson sistemin tuaj imun dhe mund te ju coje ne probleme me candiden. Shmangni alkolin, veren, birren, likeret Shmangni ushqimet me glutine dhe brumerat… Read More »Vuani nga Candida? Ja dieta qe lufton mykun ne organizem