postura

Postura jo e mirë shkon përtej estetikës, ka pasoja në shëndetin tonë

by

A e keni konsideruar ndonjëherë ndikimin e qëndrimit tuaj në mirëqenien tuaj të përgjithshme? Postura jo e mirë shkon përtej estetikës dhe mund të ketë pasoja befasuese dhe shpesh të anashkaluara që ndikojnë ndjeshëm në shëndetin tonë. Nga dhimbjet e kokës dhe dhimbjet e shpinës deri te dhimbja e shpatullave dhe problemet e tretjes, efektet … Read more

Mjeku ortoped Hasmuça: Fëmijëve po u shtrembërohet postura nga qëndrimi para ekraneve

by

Qëndrimi me orë të gjata i fëmijëve përpara televizorit, telefonit apo tabletit po dëmton shëndetin e fëmijëve dhe adoleshentëve. Në një intervistë për Euronews Albania, mjeku ortoped Ilri Hasmuça thotë se rastet janë në rritje. “Është shtuar numri i deformimit të kolonës, si skolioz, kifozë, kemi parë probleme me sytë dhe probleme me posturën”,-tha Ilir … Read more