Fibrat janë janë shumë të rëndësishme për shëndetin; ulin rrezikun për sëmundjet e shumta kronike siç janë: sëmundjet e zemrës, diabeti i tipit 2, tretja e ushqimit dhe obeziteti. Fibrat ndihmojnë bakteret e dobishme të zorrëve, të cilat kanë një… Read More »Çfarë janë fibrat dietike dhe përse janë të rëndësishme ato?
Këshilltari i lartë i Departamentit Amerikan të Shtetit, Derek Chollet, ka anuluar vizitën e tij në Kosovë për “arsye familjare”, mëson Radio Evropa e Lirë (RSE). Ishte planifikuar që Chollet dhe i dërguari amerikan për Ballkanin Perëndimor, Gabriel Escobar, të… Read More »Anullimi i një vizite të rëndësishme në Kosovë
Turqia është një faktor kyç për sigurinë në Evropë. Dhe në këtë mënyrë duhet ta shohin edhe udhëheqësit e Evropës dhe Amerikës. Ishte kjo thirrja e e kryeministrit Edi Rama nga forumi botëror i Stambollit teksa përballë kishte presidentin turk… Read More »“Turqia e rëndesishme për Ballkanin/ Rama kritikon qasjen e Brukselit ndaj Ankarasë
Presidentja e komisionit Europian, Ursula Von der Leyen po mban një konferencë për mediat së bashku me kryeministrin Edi Rama dhe Presidentin e Këshillit Europian, Charles Michel. Von der Leyen falenderoi kryeministrin Rama për mikpritjen e shkëlqyer dhe… Read More »Mbyllet samiti i BE në Tiranë/ Von der Leyen: Çështjet më të rëndësishme që diskutuam
Kryeministri Edi Rama është duke mbajtur një bashkëbisedim me qytetarët dhe gazetarët, 48 orë përpara samitit BE-Ballkani Perëndimor që do të zhvillohet në Tiranë. Rama shprehet se ky samit është një ngjarje e historike dhe e rëndësishme në marrëdhënien… Read More »48 orë para Samitit/ Rama: Është ngjarje e rëndësishme në marrëdhënien ndërkombëtare të vendit
Kur ndjekim një dietë specifike, nuk duhet t’i kushtojmë rëndësi vetëm kalorive, sheqerit, kripës. Ne gjithashtu duhet të marrim mjaftueshëm proteina, e cila luan një rol kyç në krijimin dhe mirëmbajtjen e çdo qelize në trupin tonë. Kërkesa për proteina… Read More »Pse proteina është e rëndësishme në dietë?
A e dini se është e rëndësishme të shtojmë farat në dietën tonë? Farat, në fakt, janë të pasura me fibra vegjetale, proteina dhe acide yndyrore thelbësore për mirëqenien dhe funksionimin e organizmit. Farat, të shtuara të papërpunuara në ushqimet… Read More »A e dini se është e rëndësishme të shtojmë farat në dietën tonë?
Turqia i kushton rëndësi rritjes së bashkëpunimit të saj me Kubën, tha presidenti Recep Tayyip Erdoğan. “Unë i kushtoj rëndësi veçanërisht rritjes së bashkëpunimit dhe solidaritetit tonë me Kubën, një nga partnerët tanë kryesorë në rajon”, tha Erdoğan në një… Read More »Erdoğan: Rritja e bashkëpunimit me Kubën, e rëndësishme për Turqinë
Kryebashkiaku i Tiranës, Erion Veliaj në fjalën e mbajtur në mbledhjen e sotme të Këshillit Bashkiak, renditi disa nga investimet që Bashkia e Tiranës do bëjë nga fillimi i vitit të ardhshëm. Përveç rehabilitimit masiv të rrugëve në çdo… Read More »Veliaj tregon investimet e rëndësishme që do bëhen në Tiranë: Rehabilitojmë kompleksin sportiv Dajti
Ministrja e Jashtme e Belgjikës, Hadja Lahbib deklaroi se “Turqia është një aktore e rëndësishme në rajon”. Lahbib e cila ndodhet për vizitë zyrtare në Greqi, u takua me ministrin e Jashtëm grek, Nikos Dendias. Në konferencën e përbashkët për… Read More »Ministrja e Jashtme e Belgjikës: Turqia, një aktore e rëndësishme në rajon
Në mbyllje të vizitës dy ditore në Izrael, kryeministrit Edi Rama iu dhurua simboli i hanukës. Në darkën e nderit ku të ftuar ishin zyrtarë të vendit dhe shqiptaro-hebre, kreut të qeverisë iu dorëzua një nga simbolet më të… Read More »Rama mbyll vizitën në Izrael/ Nderohet me një nga simbolet më të rëndësishme hebraike
Gjatë intervistes me Alban Dudushin në Spotlight, Ilir Meta u ndal edhe tek raportet me ShBA. Meta tha se marredheniet me ShBA janë të një rëndësie te jashtezakonshme pavaresisht se mund te kene qasje te ndryshme per disa ceshtje. … Read More »“Me Berishën nuk jam ftohur”/ Meta flet për takimin me Yuri Kim: Raportet me SHBA, shumë të rëndësishme
Faqja e Home Lande Justice, e cila pretendon se qëndron pas sulmeve kibernetike, ka publikuar një tjetër video nga Policia e Durrësit. Në video, duken ambientet e komisariatit, ndërsa shihet se asnjë efektiv nuk është i pranishëm në vendin… Read More »“Kur siguria e MEK është më e rëndësishme se e njerëzve tuaj”/ Hakerat publikojnë një tjetër video nga Policia
Para largimit nga posti i Drejtorit të Përgjithshëm të Policisë, Gledis Nano ka folur për mediat franceze për një nga operacionet më të bujshme të viteve të fundit, “Plumbi i Artë”. Ai ka konfirmuar se ky operacion është dekonsipiruar… Read More »Rrjedhje e informacionit në operacione të rëndësishme/ Çfarë deklaronte Gledis Nano për median e huaj para se të largohej nga detyra
Hapet për qarkullim të plotë porta hyrëse lindore e kryeqytetit, një vepër e rëndësishme infrastrukturore e cila do të çlirojë trafikun për këtë zonë e cila ka njohur zhvillim të madh vitet e fundit. Kryeministri Rama i shoqëruar nga zëvendëskryeministrja,… Read More »Hapet nënkalimi i autostradës Tiranë-Elbasan, lirohet një portat hyrëse e dalëse me të rëndësishme të kryeqytetit