Presidenti Ilir Meta u ka bërë thirrje qytetarëve që të evitojnë konfliket gjatë zgjedhjeve të 30 qershorit. Në një postim në “Facebook”, Meta duke u uruar qytetarëve një fundjavë të qetë u kujton atyre që nuk ka vetëm të… Read More »Meta: Shmangni konfliktet, të hënën do e pini kafen sërish me fqinjin tuaj
Departamenti Amerikan I Shtetit ka deklaruar se nuk ndryshon qëndrim sa I takon situatës politike në Shqipëri. Në një reagim për Vizion Plus në lidhje me “shpalljen” e Presidentit Ilir Meta për anulimin e zgjedhjeve, DASH ka theksuar se është… Read More »SHBA e quan “shpallje” aktin e Metës: Shmangni konfliktin, opozita të dialogojë me qeverinë
Temperaturat këtë javë pritet të kapin shifrat deri në 39 gradë celsius. Java e dytë e qershorit nis me temperatura të larta, vlerat e të cilave do të arrijnë deri në 39 gradë. Metereologët bëjnë me dije se ky muaj… Read More »Shmangni në maksimum daljet nga shtëpia. Çfarë pritet të ndodhë këtë javë me motin
Ambasada Amerikane në Shqipëri si çdo protestë kombëtare të zhvilluar nga opozita e bashkuar, ka bërë thirrje shtetasve të saj, që të shmangin zonat ku pritet të zhvillohet ky tubim. Përmes një postimi në profilin e saj në Facebook,… Read More »Protesta e opozitës/ ambasada amerikane-qytetarëve: Shmangni pikat e grumbullimit
Ambasada amerikane në Tiranë ka njoftuar shtetasit amerikanë të jenë vigjilentë dhe të shmangin praninë e tyre në zonat e grumbullimit të turmave gjatë protestës së 16 shkurtit. Në njoftimin e saj, Ambasada paralajmëron shtetasit amerikanë, e jo vetëm, të… Read More »Ambasada amerikane thirrje shtetasve të saj: Shmangni turmat me protestues
Ndonjëherë nuk ndihemi mirë me veten dhe arsyeja më e shpeshtë për sa i përket shëndetit është ajo e fryrjes së barkut. Por jo gjithmonë ka diçka që nuk shkon në momentin që ndihemi të fryrë. Ky problem mund të… Read More »Për fryrje të barkut duhet t’i shmangni këto ushqime
Ndonjëherë nuk ndihemi mirë me veten dhe arsyeja më e shpeshtë për sa i përket shëndetit është ajo e fryrjes së barkut. Por jo gjithmonë ka diçka që nuk shkon në momentin që ndihemi të fryrë. Ky problem mund të… Read More »Këto ushqime duhet t’i shmangni, ua fryjnë barkun
Problemet me prostatën shfaqen në moshën e vonshme dhe me to ballafaqohet një numër i madh meshkujsh. Kanceri i prostatës është një ndër format më të shpeshta të sëmundjes. Një në tetë meshkuj gjatë jetës sëmuret nga kjo sëmundje, e… Read More »Këto janë simptomat e kancerit të prostates, mos i shmangni
Nga Ajshe Leka* Aplikimi i një diete për zbrazjen e acidit, është shpesh strategjia më e mirë për lehtësimin e simptomave si dhe përmirësimin e niveleve të aciditetit në zorrët tuaja. Çfarë është dieta e zbrazjes së acidit? Dieta e… Read More »Cilat ushqime duhet t`i shmangni nëse keni probleme me aciditet dhe gazra
Sidoqoftë, kufizimi i sasisë së sheqerit që e konsumoni është lëvizje mjaft e mençur: Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon t’i konsumoni 25g sheqer në ditë (rreth gjashtë lugë gjelle) – por shumica e njerëzve konsumojnë dyfishin ose trefishin e kësaj sasie, transmeton… Read More »Çka të shmangni e çka të hani nëse dëshironi ta kufizoni sheqerin
Shumica e ekspertëve nutricionist rekomandojnë një plan të ushqyerit të pasur me fruta dhe perime, karbohidrate komplekse. proteina në çdo racion për të ndihmuar fëmijet impulsiv, të stresuar, nervoz, me simptomat e çrregullimit të vëmendjes (ADHD). Të shmangen ushqimet me… Read More »Si të shmangni nervozën te fëmijët?
Koliti ulceroz është një sëmundje që shkakton inflamacion dhe plagë të quajtura ulcera, në mukozën e rektumit dhe zorrës. Ushqime të caktuara ose zakonet e të ngrënit nuk janë shkaktarët e kolitit ulceroz, por ato mund ta përkeqësojnë sëmundjen. Fasulet… Read More »Këto janë ushqimet që duhet të shmangni kur vuani nga koliti
E dimë që sheqeri dhe pijet e gazuara janë përplot kalori si edhe që 7 lugë të vogla kafeje sheqer ka në një kënaçe e Cola-s. Mirëpo, nuk mundemi që të mos pyesin a është sheqeri ai që na bën… Read More »Shmangni pijet e gazuara sepse…
Demenca është sindroma e cila është e ndërlidhur me dobësimin e funksionit të trurit. Demenca përfshin probleme me kujtesën, me shpejtësinë e mendimit, mprehtësinë mendore, gjuhën, kuptimin, gjykimin, lëvizjet, etj. Për momentin nuk ka ndonjë ilaç që e shëron këtë… Read More »Shmangni këto pesë ushqime për të zvogëluar rrezikun e sëmundjes së …
Shefi i policisë se qarkullimit ne Tirane Erion Ahmeti u beri apel qytetareve te mos përdorin makinat nëse do kenë konsumuar alkool. Vetëm ne këtë mënyrë do te shmangeshin aksidentet. Megjithatë policia rrugore do te jene ne te gjitha… Read More »Shefi i policisë Ahmeti: “Jo të dehur në timon, shmangni makinat private, përdorni transportin publik”