Me heqjen e kufizimit të lëvizjeve, qetësia e karantinës në qytete, ia ka lënë vendin zhurmës. Njerëzit i janë kthyer jetës me të njëjtën dinamikë, si përpara pandemisë, duke na risjellë dhe trafikun e rënduar. Por pas më shumë se… Read More »Shqiptarët më të stresuar në punë, profesionet që po vuajnë më shumë nga efekti i Covid-19
Me heqjen e kufizimit të lëvizjeve, qetësia e karantinës në qytete, ia ka lënë vendin zhurmës. Njerëzit i janë kthyer jetës me të njëjtën dinamikë, si përpara pandemisë, duke na risjellë dhe trafikun e rënduar. Por pas më shumë se… Read More »Shqiptarët kthehen në punë të stresuar, profesionet që po vuajnë më shumë pasojat e koronavirusit
Zëdhënësja e qeverisë dhe ministresha e Marrëdhënieve me Parlamentin, Elisa Spiropali, e ftuar në Abc News, ka komentuar skandalin e drejtorit të Përgjithshëm të Policisë, Ardi Veliu, i cili justifikoi dhūnën ndaj një 15 vjeçari, duke përdorur një video nga… Read More »Spiropali flet për skandalin e Ardi Veliut: Drejtori ishte i stresuar… Ka marrë ndëshkim moral!
Stresi mund të jetë arsyeja themelore për shumë nga sëmundjet tona. Ai dobëson sistemin imunitar, duke bërë që ne të sëmuremi dhe të na shkaktohen dhimbje në trup. Stresi është një përgjigje normale që në të vërtetë na mundëson të… Read More »9 Shenja që Jeni më e Stresuar se sa Duhet
Njerëzit që takojmë, vendet që vizitojmë, gjithçka është e lidhur, që nga mazhi mendor deri tek aroma… Aroma është shumë e rëndësishme dhe shumë e lidhur me emocionet tona. Një aromë pak a shumë e këndshme mund të na bëjë… Read More »Studimi: Efekti që sjell aroma e partnerit kur jeni të stresuar…
Ideja që çiftet e martuara kanë më pak stres në jetën e tyre është paksa e rreme. Gjithsesi, në jetë është e rëndësishme të kesh besim se gjërat mund të rregullohen. Jeta është bërë stresuese, mirëpo, ka disa gjëra ose… Read More »E thotë shkenca: Martohuni, do të jeni më pak të stresuar
Kur bëhet fjalë për të fjetur dhe për të nxitur sistemin imunitar, shumë shpenzojnë qindra dollarë duke investuar në spërkatje, vitamina dhe pluhura. Por çfarë ndodh nëse sekreti i gjumit varet tek një trup dhe mendje e shëndoshë, është aq… Read More »Ndiheni të lodhur dhe të stresuar? Përdorni këtë truk të thjeshtë në dush
Përse jemi të prirur drejt konsumimit të çokollatës dhe produkteve të tjera me përmbajtje sheqeri kur jemi të stresuar ? Një ekip hulumtuesish japonezë kanë identifikuar neuronet përgjegjëse. Shkencëtarët e Institutit Kombëtar të Shkencave Fiziologjike, në prefekturën e Aichis, zbuluan… Read More »Pse kjo prirje ndaj çokollatës kur jemi të stresuar?
Gjumi është një ndër faktorët më të rëndësishëm për funksionimin e organizmit, dhe aktiviteteve gjatë një dite. Për personat e rritur janë të rekomanduara gjashtë deri në tetë orë gjum. Personat që flenë më pak se tetë orë në ditë… Read More »Gjumi i çrregullt ju bën më të stresuar
Njerëzit e stresuar i marrin disa vendime më shpejt, por jo ato të cilat e prisni. Duket se njerëzit e stresuar janë qitës më të mirë me armë. Më specifikisht, ata mund ta dallojnë më shpejt mikun nga armiku sesa… Read More »Njerëzit e stresuar janë më të mirë në marrjen e vendimeve të shpejta