Ekzistojnë shumë simptoma fizike që ju ndihmojnë të identifikoni stresin, sipas ekspertëve për ushqim. Charlote Watts, autore e librit “The De-Stress Effect”, pohon se një trup i stresuar absorbon më shpejt nutrientë, që do të thotë se me kohë bëheni… Read More »Këto simptoma fizike tregojnë se jeni nën stres
Dietologët na tregojnë çfarë duhet të hamë, kur dhe çfarë duhet të shmangim nëse duam të kemi një fytyrë të pastër. Aknet nuk e ruajnë veten për adoleshentët, ato shfaqen dhe te të rriturit sidomos te gratë. Sipas statistikave, më… Read More »Dietologët tregojnë planin kundër akneve
Një testim i gjakut që mund të përjashtoj përjetimin e sulmit në zemër brenda 20 minutash, duhet të përdoret çdo ditë, të shndërrohet në rutinë, kanë deklaruar disa shkencëtarët britanik. Një ekip nga King’s College London, e kanë testuar atë… Read More »Testimet që tregojnë menjëherë se a keni pësuar sulm në zemër