Agjencia Turke për Bashkëpunim dhe Koordinim (TIKA) dërgoi ndihma në ushqim për 5 mijë e 885 refugjatë muslimanë nga Afrika Qendrore që jetojnë në kushte të vështira në Kamerun. Në një komunikatë me shkrim të bërë nga TIKA refugjatëve të… Read More »TIKA dërgon ushqim për refugjatët muslimanë në Kamerun
Në këto ditë festash njerëzit anembanë përgatiten për të liruar pak kopsat e tyre të rripave.Ushqimet e shijshme të festave duket se janë të parezistueshme. Por llupësat mund të presin që të vuajnë një sërë efektesh anësore të pakëndshme nëse… Read More »Nëse e teproni me ushqim, organizmi juaj do të…
Dhimbjet e ndryshme jo domosdoshmërisht duhet t’i bëni ballë dhe t’i mundni me ilaçe. Më poshtë janë disa ushqime që ju ndihmojnë t’i luftoni disa nga dhimbjet dhe problemet shëndetësore më të shpeshta. Dhimbje e muskujve Qershitë -një grusht me… Read More »Jo ilaçe! Një ushqim për çdo dhimbje
Vlerësohet si një super ushqim i fuqishëm për shkak të vlerave që ai mbart. Qumështi i Bletës përmban ujë, lëndë minerale, yndyrna, proteina, karbohidrate, vitamina etj. Ka efekt qetësues dhe çlodhës, ul nivelin e hormoneve të tiroides. Ai është një… Read More »Qumështi i bletës, super ushqim i fuqishëm pë organizmin
E dimë se spinaqi ka nivel të lartë kaliumi dhe hekuri, duke u renditur një ushqim i shkëlqyer për trurin. Kaliumi ndihmon në funksionimin e trurit. Spinaqi është i mbushur me antioksidantë, dhe mbron qelizat e trurit nga dëmtimi. Ai… Read More »Spinaqi: Ushqim për trurin, sytë dhe harresën
Ngrënja e ushqimit, pa shoqërimin nga të tjerët – që do të thotë i vetmuar, mund të rrisë rrezikun e një sindromi metabolik siç janë presioni i lartë i gjakut dhe kolesteroli i lartë gjen një studim i ri. Hulumtuesit… Read More »Të ngrënit ushqim i vetëm, rrezikon shëndetin
Brokoli është ndër ushqimet kryesore që i ndihmon organizmit tuaj. Shkencëtarët thonë se brokoli lufton kancerin, transmeton Kosova Post. Ata gjetën substanca të caktuara në perime për të bllokuar gjenet e dëmtuara që ishin të lidhura me kancerin. Gjetjet mund… Read More »Brokoli si ushqim lufton kancerin
Derisa kujdes i madh i kushtohet kripës, yndyrave dhe kalorive në ushqimin të cilin e hamë, neglizhohet sheqeri i cili rrit rrezikun nga diabeti dhe sëmundjet e zemrës, transmeton Kosova Post. Çdo ushqim i cili përmban më shumë se 15… Read More »Sheqernat e fshehura në ushqim, të rrezikshme sikurse yndyra
Ju tashmë e dini se spinaqi është i mirë për shëndetin tuaj, por a e dini se sa i mirë është ai? Spinaqi përmban vitamina të shumta, transmeton Kosova Post. Spinaqi mbron nga sëmundjet e syve dhe humbjes së shikimit,… Read More »Spinaqi, ushqim që mbron nga sëmundjet në zemër
Nëse keni qenë, apo jeni duhanpirës atëherë duhet të jeni më të vëmendshëm për dietën tuaj nëse dëshironi që t’i mbroni mushkëritë nga kanceri. Kjo sepse duke ngrënë sasi të mirë të ushqimeve me pigmentin e njohur të bimëve si… Read More »Duhanpirës, ja cili ushqim mbron mushkëritë tuaja nga kanceri