Mjekjet në Angli kanë akuzuar industrinë e ushqimit se është duke e dëshpëruar publikun si dhe kanë kërkuar taksa për ushqime jo të shëndetshme, të mbushura me sheqer apo kripe. Profesoresha Dame Sally Davies ka thënë se ëndërron që t’i… Read More »Kërkohet rritja e taksës edhe për ushqimet jo të shëndetshme
Disa ushqime që ndihmojnë në largimin e kokëdhimbjes Kokëdhimbja është një gjendje e pakëndshme të cilën e përjeton çdo i rritur së paku një herë. Mund të ketë arsye të ndryshme: shtypja e gjakut, dehidratimi, trauma, ekspozim i gjatë në… Read More »Këto janë ushqimet që largojnë kokëdhimbjen
Ndryshimet klimatike dhe hormonale, një gjendje e caktuar shëndetësore, stresi dhe mungesa e lëndëve ushqyese janë disa nga arsyet e rënies së flokëve. Por ekspertët rekomandojnë njerëzit që të konsumojnë ushqime të pasura me flavonoide që forcojnë folikulat e flokëve,… Read More »Sipas shkenctarëve këto janë ushqimet për parandalimin e rënies së flokëve
Shumë fëmijë që nga mosha e vogël ushqehen me produkte të cilat përmbajnë shumë sheqer, e që rezultojnë të jenë shumë të dëmshme. Kjo i bënë gjithashtu ata të humbasin shijen për ushqimet normale, duke kërkuar kështu produktet me sheqer.… Read More »Ushqimet që nuk bënë t’i konsumojnë fëmijët
Dimri përcjellet me shumë inflamacione. Por me i rëndi është inflamacioni kronik, pasi bën që trupi të sulmojë gabimisht qelizat e veta. Inflamacioni kronik mund të zgjasë një kohë të gjatë dhe lidhet me sëmundje kardiovaskulare, diabeti e tipit 2,… Read More »Ushqimet më të mira kundër inflamacionit
Një ditë e rëndë në punë dhe mungesa e gjumit janë shkak i lodhjes tuaj. Por ushqimi është motori yn i energjisë, prandaj nëse ne zgjedhim produktet e duhura mund të bëjmë një hap të sigurt drejt përmirësimit të gjendjes… Read More »Ushqimet që ju ndihmojnë për të mos u ndjerë të lodhur
Kur e ke gripin mund të ndihesh sikur nuk të hahet asgjë. Por ushqimi është një ndër faktorët kryesorë që ndihmon në tejkalimin e gripit, nëse ai është i shëndetshëm. Nëse dëshironi të shëroheni më shpejt konsumoni këto ushqime gjatë… Read More »Ushqimet që duhet konsumuar kur jeni me grip
Megjithëse shkaku i saktë i migrenës është ende i panjohur, ekspertët pajtohen se dhimbje të tilla koke të forta mund të provokohen nga mjekimet që ju merrni, ndryshime të menjëhershme në sistemin tuaj endokrin dhe mungesa e gjumit, midis arsyeve… Read More »7 ushqimet që shkaktojnë dhimbje në kokë dhe migren
Ushqimet dhe rrobat pa u menduar dy herë i vendosim nëpër dollapë sipas qejfit. Megjithatë, ekspertët thonë se sendet e vendosura në vendet e gabuara prishen më shpejt. Lajthia Shumica e njerëzve vendosin lajthitë në dollapët e kuzhinës, por sipas… Read More »Si duhet t’i ruajmë ushqimet dhe rrobat e përditshme?
Është e vërtetë se sëmundja kardiovaskulare është një vrasës i madh. Një nga shkaqet kryesore për sulme koronare dhe goditje janë arteriet e bllokuara të cilat mund të ndërpresin qarkullimin e gjakut në të gjithë trupin. Ka shumë faktorë që… Read More »20 ushqimet që pastrojnë arteriet dhe mbrojn sulmin në zemër
Muaji tetor në të gjithë botën është muaji i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit, për të rritur vëmendjen dhe mbështetjen për sensibilizimin, zbulimin e hershëm, trajtimin, si dhe kujdesin paliativ për këtë sëmundje. Kanceri i gjirit është kanceri më i… Read More »Këto janë 10 ushqimet që parandalojnë kancerin e gjirit
Keni menduar ndonjëherë për ushqimet që ju bëjnë të përkeqësoheni kur sëmureni, dhe sidomos kur jeni me grip? Shmangni këto që janë përmendur më poshtë: Karamelet dhe ëmbëlsirat: Sheqeri dobëson rruzat e bardha të gjakur të cilat janë çelësi për… Read More »Këto janë ushqimet që nuk duhet t’i konsumoni kur jeni me grip
Edhe pse numri i vdekjeve ka rënë vitet e fundit për shkak të vetëdijësimit të njerëzve mbi ushqimin e shëndetshëm, akoma duhet të bëhet në këtë drejtim. Është e qartë që ushqimi dhe jetesa e shëndetshme mund të bëjnë ndryshim… Read More »Ushqimet që iu mbrojnë nga sëmundjet e zemrës
Ekzistenca e familjes dhe e ardhmja e një populli varen nga shëndeti riprodhues…. Nga Aishe Leka Në përgjithësi, infertiliteti përcaktohet si një pamundësi për të mbetur shtatzënë një grua, pas një viti ose më gjatë të seksit të pambrojtur nga… Read More »Sa ndikojnë ushqimet në rritjen e shëndetit riprodhues?
Zgjedhja e ushqimeve të shëndetshme për ata që kanë diabetin e tipit 2 është tejet e rëndësishme për të mbajtur në kontroll këtë sëmundje. Por ka edhe ushqime të cilat jo vetëm që e mbajnë në kontroll diabetin, por edhe… Read More »Ushqimet që mund të shërojnë diabetin