Pleqëria është proces natyror i cili nuk mund të ndërpritet me ndonjë ushqim-dietë specifike, por gjithsesi ka mundësi që me ushqim të rregullt të përjetohet pleqëri më e shëndetshme dhe më e gjatë. Duke respektuar intensitetin e zvogëluar natyror… Read More »Ky është ushqimi perfekt për të moshuarit
Për të arritur një reduktim të peshës trupore, kërkohet një qasje globale afatgjatë, e cila merr parasysh faktin se mbipesha dhe obeziteti janë shprehje e një çekuilibri kompleks, që buron nga faktorë social, të sjelljes, kulturor, metabolik dhe gjenetik. Një… Read More »Ushqimi, terapia e sjelljes dhe farmakologjike
Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale Ogerta Manastirliu u u është përgjigjur akuzave të ditëve të fundit të bëra nga opozita, për ndryshimin e dietës ushqimore të fëmijëve në qendrën “Zyber Hallulli”. Nga salla e Kuvendit, Manastirliu tha se… Read More »Ushqimi tek “Zyber Hallulli”/ Përgjigjet Manastirliu: Nuk është prekur menuja, raportin e KLSH e keni reduktuar qëllimisht në dy fjalë
Ushqimi i shëndetshëm për fëmijën– kjo është ajo që duan të gjithë prindërit. Fatkeqësisht nuk është aq e lehtë dhe shkakton vështirësi për shumë prindër. Fëmijët kanë nevoja të tjera ushqimore, ndryshe nga rriturit dhe, për fatin e keq të… Read More »Ushqimi i shëndetshëm për fëmijët – si funksionon?
Nëse sot do të kishit një milionë dollarë, do të mund t’i shpenzonit brenda minutit të tëra paratë, por jo në epokën e Shqipërisë komuniste. Atëherë kur edhe ushqimi ishte aq i pakët, saqë shpërndahej me racione. Përgjatë dekadave të… Read More »Kur ushqimi merrej me triskë, rrëfim për një epokë të shkuar të Shqipërisë
Si sot 23 vjet më parë, më 24 mars të 99-ës, nisën bombardimet e NATO-s kundër objektivave ushtarake serbe. Ishte një fushatë e udhëhequr nga SHBA. Krimet serbe dhe spastrim entik kishin arritur kulmin në Kosovë, gjë që detyroi Aleancën… Read More »Kur nisnin bombardimet e NATO-s mbi Serbi, “ushqimi” djallëzor i Putinit sot
Osteoporoza është një sëmundje sistemike e sistemit skeletor, e karakterizuar nga dendësia e ulët minerale dhe përkeqësimi i mikro-arkitekturës së indit kockor, duke rezultuar në një rritje të brishtësisë së kockave të lidhura kryesisht me plakjen. Pasojat janë rritja e… Read More »Ushqimi më i mirë për të luftuar osteoporozën te gratë pas menopauzës
Kërpudhat janë të famshme për përfitimet e tyre të shumta shëndetësore. Në fakt, sipas një studimi të ri nga shkencëtarët nga Kolegji i Mjekësisë i Universitetit të Pensilvanisë, ato jo vetëm që zvogëlojnë rrezikun e kancerit dhe vdekjes së parakohshme,… Read More »Ja ushqimi që përmirëson shëndetin mendor
Pamjet e një akti të pashpirt u transmetuan gjerësisht në median amerikane pak ditë më parë, ku një burrë godet me shkelm një grua të moshuar, pa anjë lloj arsye. E vetmja gjë që 89 vjeçarja i kishte thënë burrit… Read More »Pamjet virale, e moshuara i thotë të ‘bëftë mirë ushqimi’… burri e godet me shkelm
Zyra e Kombeve të Bashkuara për Koordinimin e Çështjeve Humanitare (OCHA) ka njoftuar se një milion njerëz po përballen me probleme serioze me ujin dhe ushqimin për shkak të thatësirës në rajonin Puntland të Somalisë. Nga OCHA thuhet se thatësira… Read More »Një milion njerëz në rajonin Puntland të Somalisë përballen me mungesë uji dhe ushqimi
Sipas Zyrës për Koordinimin e Çështjeve Humanitare (OCHA), pothuajse 40 për qind e popullsisë së Jemenit po përballet me “ushqim të pamjaftueshëm”. OCHA theksoi se pavarësisht përpjekjeve të vazhdueshme për të lehtësuar rrezikun e urisë në Jemen, pasiguria ushqimore vazhdon… Read More »OCHA: 40 për qind e popullsisë së Jemenit vuan nga “ushqimi i pamjaftueshëm”
Një studim i ri, që ka grumbulluar të dhëna nga 18 studime të mëparshme, ka zbuluar se kush është ushqimi më i mirë për femrat që presin një fëmijë. Sipas studimit, veza ul mundësinë për lindje të parakohshme dhe ul… Read More »Ushqimi më i mirë për femrat shtatzënë
Është ajo periudhë e vitit kur ideja për t’u çlodhur mund të tingëllojë pak më tërheqëse sesa të filloni të ushtroheni për të rënë nga pesha. Por në fakt, a do të mund t’a besonit që ekziston një ushqim… Read More »Mësoni cili është ushqimi më i mirë për të humbur peshë
Mënyra se si ushqehesh dhe ushqimet që ha kanë një ndikim shumë të fortë në nivelet e stresit. Studimet e shumta thonë se mjaftojnë gjëra të vogla në rutinën tuaj për të rritur mirëqenien dhe luftuar stresin. Mos hiq dorë… Read More »Trajtimet kundër stresit nisin nga ushqimi/ Ja çfarë duhet të dini
Kjo nuk është e vërtetë. Shumica e ulçerave të stomakut shkaktohen nga Helicobacter pylori (H. pylori), një lloj bakteri, ose përdorimi afatgjatë i barnave anti-inflamatore josteroidale (NSAIDs) si ibuprofeni, aspirina dhe naprokseni. Në rastin e infeksionit H. pylori, antibiotikët mund… Read More »Ulçera në stomak/ A ndikon ushqimi pikant dhe stresi?