Supa është ushqimi i preferuar për shumë njerëz, madje ajo mund t’ju kujtojë ushqimin që gjyshja ju ka dhënë kur sëmureshit në fëmijëri. Edhe pse konsiderohet si një ushqimi i mirë për rastet kur keni temperaturë ose ndonjë sëmundje tjetër,… Read More »A është supa, ushqimi i duhur kur keni ethe?
Përzerje, dhimbje barku, diarre ose të vjella – dhe herë pas here temperatur dhe ethe. Helmimi me ushqim është zakonisht shumë i pakëndshëm. Por është e rëndësishme që ushqimi i prishur të gjejë rrugën e tij dhe të dali nga… Read More »Si të shmangni helmimin nga ushqimi
Dhimbja e stomakut mund të shfaqet për disa arsye siç janë problemet me tretjen, fryrjet, ulçera e të tjerë. Ka raste që dhimbja shfaqet menjëherë pas ngrënies dhe arsyet janë të ndryshme. Problemet Me Tretjen Problemet me tretjen mund të… Read More »Përse dhemb stomaku kur ushqimi ju bie rëndë – shkaqet dhe trajtimet natyrale
Një foto e publikuar në rrjetet sociale që tregon ish-ministrin e Brendshëm Saimir Tahiri në qeli nën shoqërinë e Klement Balilit, Safet Bajrit dhe një personi tjetër ka ngjallur reagime të shumta në rrjet. Ata shihen në fotografi duke konsumuar… Read More »Tahiri, Balili e Bajri në një tavolinë/ Drejtoria e Burgjeve: Ishin në një sektor, ushqimi shërbehet në dhoma
Drejtoria e Burgjeve ka reaguar pas publikimit të një fotografie nga ish kryeministri Sali Berisha, ku shihen në qeli Tahirit me Balilin dhe Bajrin duke ‘drekuar’. Në një reagim, thuhet se ata kanë qenë të tre në një qeli… Read More »Foto e Tahirit me Balilin dhe Bajrin në duke drekuar/ Drejtoria e Burgjeve: Kanë qenë në një qeli, ushqimi serviret në dhomë! S’ka shkelje
Motivi për të udhëtuar në një vend është kryesisht bukuria e tij natyrore dhe pikat e tjera të interesit. Megjithatë, në kohë të vështira ekonomikisht, motivi i largimit mund të jetë financiar, konkretisht çmimet më të ulëta. Sipas Botës së… Read More »Akomodimi dhe ushqimi: ky është vendi më i lirë në botë…
Dëshiron gjithmonë të kesh diçka për të ngrënë në zyrë? Të duket shumë e vështirë t’u thuash jo çokollatave dhe ëmbëlsirave të tjera? S’ka rëndësi cilat janë rrethanat, të ngrënit nga stresi është një nga arsyet kryesore pse njerëzit nuk… Read More »Hani më shumë kur jeni të stresuar? 5 këshilla për të ‘shpëtuar’ nga ushqimi
Dëshiron gjithmonë të kesh diçka për të ngrënë në zyrë? Të duket shumë e vështirë t’u thuash jo çokollatave dhe ëmbëlsirave të tjera? S’ka rëndësi cilat janë rrethanat, të ngrënit nga stresi është një nga arsyet kryesore pse njerëzit nuk… Read More »Hani më shumë kur jeni të stresuar? 5 këshilla për të ‘shpëtuar’ nga ushqimi
Për amviset, pastrimi dhe larja e enëve të kuzhinës është një sfidë, sidomos kur ushqimi është ngjitur në fund. Për ta bërë më të lehtë këtë proces, duhet të dini një truk të thjeshtë. Ajo që shpeshherë bëni është ta… Read More »Një truk i thjeshtë si të pastroni enët nga ushqimi i djegur
Qepa është një perime e preferuar e shumë njerëzve. E hamë në sallatë, si shtesë në pjata, por me kujdes për shkak të aromës së saj. Mjekët rekomandojnë që të hamë të paktën një qepë të papërpunuar çdo ditë. Qepa… Read More »Ushqimi që forcon zemrën, ul sheqerin dhe eleminon bakteret
Kefiri është një pije unike e fituar nga fermentimi i qumështit dhe e cila ndihmon, në veçanti, në funksionimin normal të zorrëve. Ky produkt konsiderohet edhe si dietik, për shkak të përbërjes së ulët të kalorive. Shumë njerëz e pinë… Read More »Pija që zgjat jetën/ Kefiri, ushqimi më i shëndetshëm i shekullit
Pleqëria është proces natyror i cili nuk mund të ndërpritet me ndonjë ushqim-dietë specifike, por gjithsesi ka mundësi që me ushqim të rregullt të përjetohet pleqëri më e shëndetshme dhe më e gjatë. Duke respektuar intensitetin e zvogëluar natyror të… Read More »Ky është ushqimi perfekt për të moshuarit
Një studim i ri, që ka grumbulluar të dhëna nga 18 studime të mëparshme, ka zbuluar se kush është ushqimi më i mirë për femrat që presin një fëmijë. Sipas studimit, veza ul mundësinë për lindje të parakohshme dhe ul… Read More »Ushqimi më i mirë për femrat shtatzënë
Qepa është një perime e preferuar e shumë njerëzve. E hamë në sallatë, si shtesë në pjata, por me kujdes për shkak të aromës së saj. Mjekët rekomandojnë që të hamë të paktën një qepë të papërpunuar çdo ditë. Qepa… Read More »Ushqimi që forcon zemrën, ul sheqerin dhe eleminon bakteret
Për të arritur një reduktim të peshës trupore, kërkohet një qasje globale afatgjatë, e cila merr parasysh faktin se mbipesha dhe obeziteti janë shprehje e një çekuilibri kompleks, që buron nga faktorë social, të sjelljes, kulturor, metabolik dhe gjenetik. Një… Read More »Ushqimi, terapia e sjelljes dhe farmakologjike