Mishi i kuq: Si ai i viçit dhe derrit, përmbajnë sasi të madhe hekuri heme, që përthithet më lehtë nga trupi se sa hekuri non-heme që përmbajnë bimët. Mëlçia është organi më i pasur në hekur dhe vitamina B. Mëlçia… Read More »Nëse vuani nga anemia, ja cilat ushqime ju vijnë në ndihmë
Nga kjo e diel, lëvizja e mjeteve në unazën e madhe të Tiranës do të ndryshojë për shkak të punimeve që po kryhen për ndërtimin e lotit 3. Sipas autoritetit rrugor automjetet që do të vijnë nga autostrada Elbasan-Tiranë,… Read More »Devijon trafiku në Unazën e Madh për mjetet që vijnë nga aksi Elbasani-Tiranë
Nga kjo e diel, lëvizja e mjeteve në unazën e madhe të Tiranës do të ndryshojë për shkak të punimeve që po kryhen për ndërtimin e lotit 3. Sipas autoritetit rrugor automjetet që do të vijnë nga autostrada Elbasan-Tiranë,… Read More »Devijon trafiku në Unazën e Madhe për mjetet që vijnë nga aksi Elbasan-Tiranë
Autoriteti Rrugor Shqiptar ka njoftuar se në Unazën e Madhe të Tiranës do të ketë ndryshime në drejtimin e lëvizjeve të mjeteve, si pasojë e punimeve që po kryhen në lotin e tretë. Sipas ARRSH-së, automjetet që do të vijnë… Read More »Devijohet trafiku në kryeqytet, çfarë duhet të dinë drejtuesit e mjeteve që vijnë nga autostrada Elbasan-Tiranë
Anëtari i Komisionit të Rithemelimit të Partisë Demokratike Arben Ristani deklaroi në Radarin Informativ në ABC se votimi i Bashës për zgjatjen e vettingut u justifikua me votimin e dy komisioneve për reformën Territoriale dhe atë Zgjedhore. Ristani tha se… Read More »Arben Ristani: Bashën e tërheq Rama nga hunda, pas belgëve do vijnë edhe amerikanët për ta marrë në pyetje
Banorët e lagjes “5 maj” vijojnë me protestat e tyre pavarësisht se zona është mbushur me rrënoja të banesave të tyre. Ditën e nesërme është planifikuar dhe shembja e disa banesave të tjera, ndërsa ata shprehen se do jenë aty… Read More »Nesër janë planifikuar shembje të tjera/ Banorët e “5 maj-it” paralajmërojnë grevë urie: Të vijnë ata zagarët dhe do e shohim…
Kreu i PD Lulzim Basha, gjatë një takimi me demokratët në Tiranë deklaroi se Sali Berisha, Ilir Meta dhe Edi Rama janë bërë bashkë me një qëllim, për të shkatërruar Partinë Demokratike. Basha tha se nuk mund ta lëmë Ilir… Read More »“Meta do të marrë vota me dorën e Berishës për t’ia çuar Ramës”, Basha: E kanë bërë malin e akuzave kundër meje më të lartë se malin e Dajtit, të vijnë bashkë me mua në SPAK
Ekipi i basketbollit të meshkujve të Elbasanit është përforcuar me dy lojtarë të rinj gjatë merkatos së janarit, pasi me verdhebelutë kanë firmosur deri në fund të sezonit një amerikan dhe një kanadez. Me një CV të konsiderueshme, sportistët… Read More »Fuqizohet Elbasani në basketboll/ Vijnë një amerikan dhe një kanadez
Nëse dietës suaj i mungojnë lëndët ushqyese thelbësore, mund të ndikojë në aftësinë për t’u përqendruar. Nuk mund të mohohet se ndërsa plakemi, trupi ynë plaket bashkë me ne. Lajmi i mirë është se mund të përmirësoni shanset për të… Read More »Keni probleme me përqendrimin? Ja disa ushqime që ju vijnë në ndihmë
Kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj, priti ditën e sotme kryetarin e Komisionit të Ligjeve të Kuvendit të Kosovës, Adnan Rrustemi, i cili së bashku me zv/kryetarin dhe anëtarët e këtij Komisioni po kryen një vizitë pune në vendin… Read More »Veliaj pret kryetarin e Komisionit të Ligjeve të Kuvendit të Kosovës: “Tirana ka një hapësirë të veçantë për të rinjtë që vijnë nga Kosova”
Komisioni i Përkohshëm i Rithemelimit mbërrin sërish në selinë e PD, çdo derë e gjejnë të mbyllur: Ervin Minarolli:Kjo është situata në PD edhe dje edhe pardje erdhë nën deputete dhe anëtar të Rithemeilit selia është e mbyllur është rast… Read More »Çfarë paralajmëron?! Grupi i Berishës sërish te selia e PD-së: Rast unikal! Nesër do të vijnë demokratët dhe…
Brajani prej vitesh punon në motelin me 41 dhoma të babait të tij, një strukturë që ndodhet shumë pranë “Tunelit Lincoln” në New York. Punën e nisi në vitin 2012 edhe pse prej kohësh kishte refuzuar idenë që të trashëgonte… Read More »I riu mban hotelin hapur për të pastrehët: Njerëzit vijnë e paguajnë për nevojtarët, është e pabesueshme
Ish-deputeti i PD-së, Gent Strazimiri tha sot në një deklaratë për mediat nga ambientet e jashtme të selisë blu se ditën e shtunë, më 8 janar kur është thirrur edhe protesta kombëtare nga Sali Berisha, janë 44 mijë persona që… Read More »Ish-deputeti me kobure: Të shtunën do vijnë 44 mijë vetë të marrin selinë e PD
Kryeministri, Edi Rama ka dalë në një prononcim zyrtar ku nëpërmjet një videoje nga rrjeti social facebook ka dhënë detaje lidhur me nisma që qeveria do të marrë në këtë vit. Rama: Do filloni të merrni në shtëpitë tuaja letrat… Read More »“Do ju vijnë letrat në shtëpi”, Rama shpjegon si do funksionojë “Këshillimi Kombëtar”: Anëtarët e familjes do plotësojnë një formular ku flitet për…
Nëse jeni nga ata që vuajnë rregullisht nga bllokimi i hundëve dhe e keni shumë të vështirë të rimëkëmbeni nga e ftohura, atëherë është koha për disa ndryshime në jetën tuaj. Hundët e bllokuara janë një makth i vërtetë dhe… Read More »Disa ushqime që mund t’ju vijnë në ndihmë nëse jeni me grip