Si mund ta përfshijmë safranin indian në menunë e përditshme në rast se dëshirojmë të humbim në peshë? Ja cila është dieta e sugjeruar për dobësim. Përbërësit: 4-5 lugë kos pa yndyrë 1 lugë kafeje me kanellë puhur 1 lugë… Read More »Ky është përbërësi bazik që sugjerohet për dobësim
Dhimbjet e shpeshta të kokës të cilat nuk kalojnë për një kohë të gjatë janë makthi më i madh, veçanërisht për femrat. Sipas një lajmi të publikuar në revistën “Reader’s Digest”, ekzistojnë mënyra natyrale të parandalimit të dhimbjes së kokës.… Read More »Shpëtoni nga dhimbja e kokës vetëm me ndihmën e lëkurës së bananes
Larja e rrobave shtëpiake mund t’ju duket një detyrë e mërzitshme, por e nevojshme. Ekspertët thonë se mesatarisht në një natë gjumë ne djersijmë 25 ml për orë. Nga shtrati tek perdet e dushit, zbuloni se sa shpesh duhet t’i lani… Read More »Shumë e rëndësishme: Sa shpesh duhen larë rrobat shtëpiake?!!
Më 3 shkurt të vitit 1889 në Washington përfundoi instalimi i dritave në Shtëpinë e Bardhë. Thuhet se presidenti i asaj kohe, Benjamin Harrison dhe familja e tij nuk i preknin me dorë çelësat për të ndezur dhe fikur dritat,… Read More »Presidenti amerikan që kishte frikë të ndizte dritat…
Do të mendoje se ata janë të zgjuar, ndërsa ata ishin të fjetur, e Ne i rotullonim herë në krahun e djathtë e herë në të majtin. Qeni i tyre kishte shtrirë këmbët e para pranë hyrjes. Sikur të kishe… Read More »Rëndësia e lëvizjës në gjumë
Një vizitë në Prizren nuk mund të imagjinohet pa shijen e mrekullueshme të kebapit dhe pleskavicës. Një lloj qofteje e madhe hamburgeri e pjekur në skarë që shoqërohet me djathë, salca picante, patate të skuqura, spec djegës, sallatë dhe kastraveca… Read More »Pleskavica tradicionale – ja si ti gatuani në shtëpi
Pallati ku gjendet apartamenti, ndodhet në një zonë të gjelbëruar dhe rrethohet nga çatitë e kuqe të shtëpive private, duke të ofruar një pamje relaksuese. Aty bien gjatë gjithë ditës rrezet e diellit, duke siguruar kështu një ndriçim të përsosur.… Read More »Një apartament minimalist me ngjyrat e tokës/Fotogaleri
Stina e dimrit është e lidhur ngushtë me konsumin e çajit. Një pije e ngrohtë dhe e shëndetshme që mund ta përgatisni në çdo moment. Por keni menduar ndonjëherë që përzgjedhja e çajit nuk duhet të kufizohet vetëm nga menuja… Read More »Më thuaj çfarë grupi gjaku ke, të të them se çfarë çaji duhet të pish
Ndodh që mund të flasim në gjumë, por çfarë themi me saktësi në të folmet e natës? Një grup neuroshkencëtarësh francezë vendosi të studiojë më thellësisht përmbajtjen e këtyre bisedave që rrallë kush merr mundimin t’i dëgjojë. Përfundimet e kërkimeve… Read More »Çfarë fshihet pas të folurit në gjumë?!
Dylli zbulon disa aspekte themelore të shëndetit tonë, disa aspekte dhe të dhëna që nuk duhet ti nënvlerësojmë dhe se mund të shpëtojnë vërtetë jetën tonë. Ngjyra e dyllit tregon shumë për shëndetin tuaj, në këtë përfundim kanë dalë disa… Read More »A e dinit se dylli i veshëve tregon si jeni me shëndet?
Duket se dieta partnerit mund të ndikojë mirë edhe tek ju dhe pjesë e humbjes se peshës të jeni edhe ju Të hash shëndetshëm dhe të bësh ushtrime është zbuluar që ka efekt të dyfishtë. Zbulimi është arritur nga hulumtuesit… Read More »Pse humbisni peshë, nëse partneri juaj është me diet
Diabeti shfaqet shpesh më vonë në jetë, mirëpo gjithnjë e më shumë ka të sëmurë të moshës së re. Nëse nëna konsumon sasi të mëdha ëmbëlsirash gjatë shtatzënisë, do të shtojë peshë trupore, mirëpo mund të zhvillohet edhe diabeti i… Read More »A mund të sëmureni nga diabeti nëse hani shumë ëmbëlsira?
Ditën e Premte më datë 2 Shkurt shtëpia botuese ICTSmedia hapi për vitin e gjashtë me radhë konkursin mbarëkombëtar në fushën e teknologjisë së informacionit në kërkim të shqiptarëve të suksesshëm në ICT. Në këtë aktivitet hapës nderuan me pjesëmarrjen… Read More »Erion Veliaj në ICT Awards, Piramida e Tiranës do të bëhet qendra më e madhe e IT në rajon
Kemi dy grupe të vitaminave: ato që zbërthehen në ujë (vitamina C dhe gjitha vitaminat B- komplekse) si dhe ato që zbërthehen në yndyrëra (vitamina A, D, E dhe K). edhepse vitaminat janë të nevojshme për mbajtjen e jetës, ato… Read More »Mësoni mbi rëndësinë dhe efektin e të gjitha vitaminave
Makaronat zieni një apo dy minuta më pak se që ju thotë udhëzimi në paketim. Gjegjësisht, pasi t’i shtoni salcën e nxehtë makaronat do të zbuten edhe pak. Erën e hudhrës nga gishtat mund ta heqni me truk të shpejtë dhe… Read More »15 sekrete të gatimit të gjysheve tona: Këshilla të arta për të gjitha amviset!