Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat. Vitamina C shkurton kohëzgjatjen e sëmundjes, forcon sistemin imunitar dhe shërben si antioksidant kundër radikaleve të lira. Prania e saj është e… Read More »Pse vitamina C duhet pikërisht tani, dozat e nevojshme dhe ku gjendet
Në Shqipëri po rriten frikshëm shifrat e prekurve nga kanceri kolorektal apo i zorrës së trashë siç njihet ndryshe. Sipas ekspertëve të shëndetit ka një dyfishim të rasteve të reja që diagnostikohen në vit. Madje po haset edhe në mosha… Read More »Kanceri i zorrës së trashë, dyfishohen rastet edhe në Shqipëri
Dr.Alket Koroshi Studimet e mëparshme të transplantimit dhe koncepti i ‘nëndozës së nefronit’ mbështesin idenë se veshka luan një rol vendimtar në zhvillimin e hipertensionit esencial. Kjo sugjeron se ka faktorë gjenetikë në veshka që mund të rrisin ose ulin… Read More »Veshkat luajnë rol parësor në shkaktimin e hipertensionit arterial
Deputetja e PD-së Albana Vokshi Vokshi ka denoncuar një tjetër rast të rëndë në mbledhjen e Komisionit të Shëndetësisë. Sipas informacioneve, që Voksht i kanë ardhur, pak ditë më parë në QSUT për më shumë se dy orë kanë ikur… Read More »Deputetja Vokshi denocon një tjetër rast të rëndë: QSUT dy orë pa drita, humbën jetën 4 pacientë të intubuar
Nga Alket Koroshi, mjek nefrolog Udhëzimet aktuale për konsumimin e alkoolit rekomandojnë një limit prej një pije në ditë (një teke) për gratë dhe dy pije në ditë (një dopio) për burrat. Nëse keni diabet, duhet të përpiqeni të kufizoni… Read More »Stop përdorimit të alkoolit për diabetikët
Tashmë ju duhet të keni dëgjuar për përfitimet e limonit dhe lëngut të tij në organizëm.Edhe pse ende mungojnë provat shkencore, askush nuk mund ta mohojë se ky frut ka një sasi të madhe lëndësh ushqyese. Lëngu i limonit është… Read More »Efekti i lëngut të limonit në funksionin e mëlçisë
Uji është burim i jetës. Ai luan një rol shumë të rëndësishëm në funksionimin e duhur të trupit, ju hidraton dhe ju gjallë. Sipas të fundit të këshillohet që konsumohet ujë sapo të zgjoheni nga gjumi, ju duhet të bëni… Read More »Pse këshillohet që të konsumoni ujë sapo të zgjoheni nga gjumi
Kryetarja e Komisionit Hetimor për Shëndetësinë, Albana Vokshi, në një deklaratë për mediat ka njoftuar se ky komision i është drejtuar me kërkesë për informacion disa institucioneve, në mënyrë që të zbulohet e vërteta në lidhje me koncesionet. “Kemi mbledhur… Read More »Komisioni për ‘Sterilizimet’, Vokshi: Kemi nisur kërkesë në disa institucione për zbulimin e së vërtetës
Zemra megjithëse është një nga organet më të fuqishme e të rëndësishme të të gjithë organizmit, njëkohësisht është edhe shumë e ndjeshme ndaj problemeve. Problemet me të nisin që nga shtrëngimet e lehta, e deri tek atakët kardiak të cilët… Read More »Ataku tek të rinjtë, çfarë shkakton dhe si ta parandaloni
Dr. Blerta Gjoni, dermatologe Ekspozimi në rrezet e ngrohta të diellit na bën të ndihemi mirë dhe të bukur, mirëpo efektet e grumbulluara nga rrezëllitja e gjatë janë të shumta. Njollat në fytyrë, djegja dhe plakja e parakohshme nuk janë… Read More »Dermatologia Dr. Blerta Gjoni: Sëmundjet që përkeqësohen gjatë ekspozimit në diell
Bullizmi online po kthehet në një fenomen shqetësues tek adoleshentët. Studimi i fundit mbi format e ndryshme të dhunës tek grupmoshat 11-13 dhe 15 vjeç, i kryer në 44 shtete të Evropës përshirë edhe Shqipërinë ka nxjerr në pah se… Read More »Bullizmi dhe në shkolla/ ISHP: 1 në 4 fëmijë 11 vjeç përfshihen në grindje fizike
Bullizmi online po kthehet në një fenomen shqetësues tek adoleshentët. Studimi i fundit mbi format e ndryshme të dhunës tek grupmoshat 11-13 dhe 15 vjeç, i kryer në 44 shtete të Evropës përshirë edhe Shqipërinë ka nxjerr në pah se… Read More »Bullizmi në shkolla/ ISHP: 1 në 4 fëmijë 11 vjeç përfshihen në grindje fizike
Dr.Alket Koroshi Nutraceutiket është një term i gjerë ombrellë që përdoret për të përshkruar çdo produkt që rrjedh nga burime ushqimore me përfitime shtesë shëndetësore, përveç vlerës bazë ushqyese që gjendet në ushqime. Çfarë janë ushqimet nutracuetike? Produktet nutraceutike mund… Read More »Çfarë janë Nutraceutikët?
Ndarjet nuk janë aspak të lehta, pavarësisht nëse është hera e parë që e kaloni atë ose jo. Dyshime dhe pasiguri të shumta, duke pyetur veten se ku, si dhe pse ndryshuan gjërat kështu. Siç thotë neuroshkencëtarja Dr Lucy Brown,… Read More »Pse dhemb kaq shumë ndarja? Ja çfarë ndodh me trupin dhe trurin sipas shkencës
Mjalti konsiderohet si ilaçi i artë i natyrës, kjo për shumë arsye. Një nga mënyrat më të mira kur mund të përdoret është para gjumit. Shëruesit popullorë europianë këshillojnë të pini një gotë qumësht të ngrohtë me mjaltë çdo natë… Read More »Çfarë përfitimesh ka ngrënia e mjaltit para gjumit?