Autoriteti Kombëtar i Ushqimit me qëllim garantimin e mbarëvajtjes së festave të fundvitit në të gjithë vendin, ka gjobitur 4 subjekte dhe ka bllokuar produkte ushqimore. Trupat inspektuese të drejtorive Rajonale AKU Tiranë dhe Kukës gjatë kontrolleve zyrtare të kryera… Read More »Pa etiketa dhe dokumentacione, gjobiten katër biznese ushqimore me 650 mijë lekë
Na ka ndodhur shpesh të dëgjojmë shprehjen “gjumi i bukurisë”, dhe ka një arsye se pse quhet kështu. Ka disa elementë si kohëzgjatja të paktën 7 orë gjumë gjatë natës, zgjedhja me kujdes e këllëfit të jastëkut, pozicioni i duhur… Read More »E dinit se shumica e rrudhave krijohen në gjumë? Këto janë 4 këshilla se si mund t’i shmangni
Infektimi me COVID-19 i prek ndryshe të gjithë. Disa njerëz nuk përjetojnë asnjë simptomë, ndërsa njerëz të tjerë kanë simptoma të rënda që kërkojnë shtrimin në spital. Nëse nuk shfaqen simptoma, ai njihet si COVID-19 asimptomatik. Koronavirusi që shkakton COVID-19… Read More »Çfarë duhet të dini për COVID-19 asimptomatik
Lodhja, drobitja, këputja fizike, letargjia ose dhe çdo simptomë shoqëruese tregojnë se trupi ndihet i dobët dhe pa fuqi. Të paktën 1 në 5 shqiptarë ndihen të lodhur gjatë ditës. Lodhja mund të jetë fizike ose mendore. Lodhja nuk ka… Read More »Produktet natyrale kundër lodhjes mendore dhe fizike
Një nga ironitë më të mëdha në këtë botë është se ndonëse oksigjeni është një elementët më të bollshëm të kësaj toke, miliona njerëz vuajnë nga mungesa e ajrit. Trupi ka nevojë për një sasi të caktuar oksigjeni. Oksigjeni ushqen… Read More »Shenjat që tregojnë se trurit po i mungon oksigjeni
Koliti, ose inflamacioni i zorrës së trashë është një nga patologjitë që haset më shpesh në Shqipëri. Të dhënat tregojnë se një e treta e shqiptarëve vuajnë nga kjo sëmundje por shumë pak prej tyre e kurojnë atë në kohë. Ai trajtohet… Read More »Cilat ushqime e shkaktojnë kolitin dhe kujdesi që ju duhet patjetër
Studimet e shumta tregojnë se grupi i gjakut luan një rol shumë të rëndësishëm në shëndet. Grupet e gjakut janë katër: A, B, AB dhe Zero. Këto grupe formohen që në fillim të jetës. Çdo grup gjaku ka karakteristika unike që mund… Read More »Çfarë tregon grupi i gjakut për shëndetin – Ushqimet që këshillohen më tepër
Një nga arsyet që dhimbja e dhëmbëve bëhet më e padurueshme gjatë natës është sepse ka më pak shpërqendrime. Ilaçet kundër dhimbjeve Marrja e ilaçeve pa recetë si ibuprofeni është një mënyrë e shpejtë dhe e thjeshtë për shumë njerëz,… Read More »Nëntë mënyra si të trajtoni dhimbjen e dhëmbit gjatë natës
Sezoni i festave mund të rëndojë shëndetin e zemrës tuaj për shkak të sasisë së ushqimeve jo të shëndetshme të konsumuara. Ekspertët shpjegojnë se si ndikohet kolesteroli në këtë periudhë të vitit dhe çfarë mund të bëni për të. Zgjedhjet… Read More »Si të shmangni rritjen e kolesterolit gjatë festave
Përdorimi i tepërt ose keqpërdorimi i kondicionerit mund të jetë i dëmshëm për shëndetin tonë dhe shëndetin e fëmijëve tanë. Megjithatë, duke ndryshuar pak zakonet tona, ne mund të largojmë çdo rrezik. Infeksionet respiratore Thatësi Kondicionerët ruajnë ujin që është… Read More »Përdorimi i tepërt i kondicionerit, si ndikon në shëndetin tonë. Ja rreziqet që na kanosen
Dieta me bazë bimore mund të bëjë mrekulli për shëndetin tonë. Studimet kanë treguar se kufizimi i mishit të kuq dhe ngrënia e drithërave, frutave dhe perimeve mund të ulë kolesterolin dhe rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, të parandalojë diabetin e… Read More »Studim/ Kjo dietë me bazë bimore ndihmon në luftimin e diabetit dhe shtimit në peshë
Rekomandohet t’i përfshini disa ushqime në dietën tuaj për të reduktuar efektet e dëmshme të ndotjes së ajrit në shëndetin tuaj. Sipas nutricionistit Dr.Rupali Datta, mushkëritë janë mekanizmi i parë i prekur nga smogu dhe vitamina më e fuqishme për… Read More »Mushkëritë, mekanizmi i parë i prekur nga smogu! Ushqimet që duhet të konsumoni për një imunitet të fortë
Në një studim të kontrolluar, një dietë e caktuar ishte në gjendje të përmirësonte depresionin pas vetëm disa javësh. Prandaj, terapia ushqimore duhet të jetë gjithmonë pjesë e terapisë për depresionin. Ajo që është befasuese është se ndryshimet e nevojshme… Read More »Studimi: Kjo dietë përmirëson depresionin pas vetëm tre javësh
Mënyra më e mirë për të kapërcyer shpejt gripin është të pushoni dhe të qëndroni të hidratuar. Por, ka disa gjëra shtesë që mund të provoni për të ndihmuar veten të ndiheni më mirë. Nëse jeni në rrezik të komplikimeve… Read More »Këshilla për një shërim të shpejtë nga gripi
Një vaksinë pak e kushtueshme mund të zvogëlojë kolesterolin e lartë dhe rrezikun e sëmundjeve si ato të zemrës dhe goditjet në tru brenda 10 vjetëve. Studiuesit pranë Shkollës së Mjekësisë së Universitetit të New Mexico (UNM) zbuluan se vaksina… Read More »Zbulohet vaksina “premtuese” për uljen e kolesterolit