Sëmundja e Alzheimerit nuk është shfaqur 40 vite më parë dhe nuk shkaktohet nga barnat për uljen e kolesterolit. Raste të Alzheimer janë përshkruar që në 1906, dhe nuk ka prova shkencore të një lidhjeje mes kësaj sëmundjeje dhe ilaçeve… Read More »Sëmundja e Alzheimerit nuk është e lidhur me medikamentet
Përfitimet e të ushqyerit të shëndetshëm me kalimin e moshës Ushqimi i shëndetshëm është i rëndësishëm në çdo moshë, por bëhet edhe më i rëndësishëm kur arrijmë në moshën e mesme dhe më tej. Përveç mbajtjes së trupit tuaj të… Read More »Të ushqehesh mirë, ndërsa plakesh
Të gjithë ndihen të shqetësuar herë pas here, por njerëzit me çrregullime ankthi përjetojnë shqetësime të shpeshta dhe të rënda që prishin jetën e tyre normale. Në këtë artikull, ne eksplorojmë llojet e ndryshme të çrregullimeve të ankthit së bashku… Read More »Llojet e çrregullimeve të ankthit dhe trajtimet
Një ndjesi djegieje në stomak është zakonisht vetëm një simptomë e një gjendjeje, siç është intoleranca ndaj ushqimeve të caktuara. Të gjithë e kemi provuar si ndjesi bashkë me rikthimin e lëngjeve acide të stomakut. Kjo gjendje quhet REFLUKS dhe… Read More »Pse kemi djegie të stomakut?
Ju mund të jeni në gjendje të rrisni nivelet e serotoninës pa mjekim duke kaluar kohë jashtë, duke rregulluar dietën tuaj dhe më shumë. Serotonina është një neurotransmetues (lajmëtar kimik) i përfshirë në shumë procese në të gjithë trupin tuaj,… Read More »Si të rrisni serotoninën në mënyrë natyrale dhe pa mjekim
Një fëmijë në parashkollor mund të marrë 6-12 ftohje në vit. Ndonjëherë, veçanërisht në dimër, mund të duket se fëmija juaj është i sëmurë për javë të tëra, dhe mezi kalon një ftohje përpara se të marrë një tjetër. Fëmijët… Read More »Fëmijët dhe ftohjet
Jo më kot hipertensioni quhet “ vrasësi i heshtur”. Shumica e pacientëve nuk kanë asnjë simptomë. Nëse vlerat e tensionit arterial janë mbi 140/90 dhe sidomos ka edhe faktorë të tjerë rreziku përgjigjia është PO. Hipertensioni duhet trajtuar. Nëse nuk… Read More »Nëse nuk trajtohet hipertensioni mund të dëmtojë
Një nga mitet më të përsëritura në botën e “marketingut” është se seksi shet. Por, Gjenerata Z është e mërzitur që ka kaq shumë seks kudo. Një studim i realizuar nga Universiteti i Kalifornisë zbuloi se teknika për ta mbajtur… Read More »Nuk është ashtu siç duket, studimi tregon se gjenerata Z është lodhur nga seksi i tepërt
Gjumi i mirë mund të ndihmojë në shmangien e disa sëmundjeve kronike, të mbajë trurin tuaj të shëndetshëm dhe të forcojë sistemin imunitar. Për këtë arsye, në përgjithësi rekomandohet që të bëni gjumë të pandërprerë 7-8 orë çdo natë, megjithëse… Read More »Ushqimet më të mira për t’u konsumuar para gjumit
Pijet energjike vijnë me disa rreziqe potencialisht serioze për shëndetin. Pijet energjike mund t’ju ndihmojnë të qëndroni vigjilent dhe të përqendruar. Ato mund të përmbajnë doza të larta të kafeinës (një stimulues) së bashku me sheqer dhe aditivë të tjerë.… Read More »A është e sigurt të pini pije energjike me stomak bosh?
Paketimet shumëngjyrëshe të vezëve që gjejmë në treg shkaktojnë konfuzion jo vetëm në aspekt cilësie, por edhe çmimi. Ajo që shumë prej konsumatorëve shqiptarë kanë vënë re, është se vezët me lëvozhgë të kuqe apo kafe janë më të shtrenjta.… Read More »Të marrësh vezë të kuqe apo të bardhë? Jepi fund dilemës
Disa njerëz ndikohen nga temperaturat e ftohta më shumë se të tjerët. Ka disa faktorë që ndikojnë, duke përfshirë edhe moshën tuaj. “Në veçanti, të moshuarit e humbasin nxehtësinë e trupit më lehtë,” thonë studiuesit. Disa kushte mjekësore, si hipotiroidizmi… Read More »Ka disa arsye pse ju keni shumë të ftohtë
Shpesh ekziston një dinamikë dashurie / pakënaqësie / faji midis prindit dhe fëmijës së rritur. Është mjaft sfiduese të rritesh nga prindër që të neglizhojnë emocionalisht. Dhe kjo sfidë nuk përfundon thjesht sepse rritesh. Neglizhenca emocionale e fëmijërisë ndodh kur… Read More »Nëse ndihesh i neglizhuar emocionalisht nga prindërit, duhet të mësosh të thuash Ndalo!
Multivitaminat mbrojnë kujtesën. Hulumtimi i ri, i botuar në fillim të këtij muaji në The American Journal of Clinical Nutrition, zbuloi se personat mbi 60 vjeç që kishin konsumuar multivitaminë për çdo ditë, për dy vite rresht shfaqnin aftësi më… Read More »Nëse keni filluar të keni probleme me kujtesën, filloni të konsumoni menjëherë këtë suplement
Mjeke Pediatre Fruthi është sëmundje infektive që përhapet shumë lehtë nga personi në person, dhe shkakton sëmundje serioze. Cilat janë simptomat e fruthit? Temperatura e larte, deri ne 40 grade Humbje e oreksit, lodhje Njollat në gojë – Këto mund… Read More »Alarmi për fruthin/ Kush janë personat në rrezik, këshilla për trajtimin