Në Shqipëri sherebela është një bimë mjekësore shumë e rëndësishme. Natyra na ka bekuar me këtë bimë medicinale endemike, duke e pasur me bollëk kryesisht në zonën e Malësisë së Madhe. Sherebela gjendet edhe në malësi të tjera të vendit… Read More »Sherebelë dhe limon – Si ta përdorni për pastrimin e organizmit
Mos u fut në ujë pasi ke ngrënë! Këtë këshillë mund ta kesh dëgjuar me dhjetëra herë që nga fëmijëria dhe pavarësisht revoltës fëminore, tani duhet ta besosh me të vërtetë. Siç pranojnë ekspertët, ka një arsye përse veprime të… Read More »Tre veprime që nuk duhet t’i bësh pasi ke ngrënë
Ekspertët thonë se rrallimi i vetullave janë një shenjë që tregon se mund të keni probleme me gjëndrat tiroide. Është mirë të bëni një ndryshim të dietës suaj e të merrni disa suplemente për të parandaluar që ky shqetësim të… Read More »Rënia e vetullave tregon shumë për shëndetin tuaj
Tashmë dihet se konsumi i tepërt i alkoolit nuk është një zgjedhje e duhur për shëndetin. Për të pasur një shëndet të mirë, këshillohet të bëni çmos për të kufizuar gotat e alkoolit që shijoni gjatë një darke apo një… Read More »Si ndikon alkooli në shëndetin e mëlçisë, problemet shëndetësore që ju shfaqen! Ja çfarë këshillohet
Dhimbjet e kraharorit janë gjithnjë shumë të frikshme dhe shqetësuese pasi mund të lidhen me probleme të zemrës. Nga ana tjetër kur ndjeni shtrëngime në anën e kundërt të zemrës, shkaqet mund të mos jenë gjithnjë aq shqetësuese, por gjithsesi… Read More »Dhimbjet e muskujve të kraharorit! Çfarë i shkakton dhe si trajtohen
Shumica e njerëzve e dinë problemin: ndonjëherë tretja ngec. Tendenca për kapsllëk rritet me rritjen e moshës. Çfarë mund të bëni për t’i bërë zorrët të punojnë përsëri më mirë. Tretja ndryshon me moshën Nëse jeni duke luftuar me problemet… Read More »Si te përmirësoni tretjen pas të 40-ave?
Zakonet e përditshme mund të bëjnë një ndryshim të madh në shëndetin tuaj. “Me pacientët e mi, unë flas për tre shtyllat e shëndetit: gjumin, dietën dhe stërvitjen,” thotë Theodore Friedman, MD, PhD, kryetar i mjekësisë në Universitetin e Mjekësisë… Read More »Arsyet pse ndiheni të lodhur vazhdimisht
Një studim i fundit të cilit i referohet ngrënies se mëngjesit ka një ndikim domethënës në shëndetin e trurit. Ky vakt ndikon në çlirimin e disa substancave që ngjallin ndjenja të mira dhe emocione pozitive. Një studim i fundit të… Read More »Si ndikon ngrënia e mëngjesit tek aktiviteti i trurit gjatë ditës
Për kryerjen e kësaj pune, trupi përdor ushqimet që hamë që t’i konvertojë ato në energji. Sistemi tretës i njeriut është i pajisur me shumë substanca kimike të cilat shpërbëjnë ushqimin dhe e kthejnë atë në energji. Metabolizmi kontrollohet nga… Read More »Si të përmirësoni tretjen pas të dyzetave
Me nutricionistin Altin Joka flasim për Tiroiden Hashimoto, çfarë e shkakton atë, pse prek femrat dhe cilat janë kurat natyrale për ta trajtuar I ftuar sot në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report TV, me moderatore Androniki Kolka, ishte… Read More »Shëroni tiroiden me kura natyrale, Altin Joka: Hashimoto shërohet, nuk është sëmundje autoimune
Shumë prej nesh zgjohen në mëngjes dhe kanë një rutinë të bazuar kryesisht në nxitim për të shkuar në punë. Kjo na bën të konsumojmë ushqime që nuk duhet. Po cilat janë ato? Lexojini më poshtë: Ilaçet anti-inflamatore Aspirina, paracetamoli… Read More »Mund të shkaktojnë probleme serioze, ja çfarë nuk duhet të konsumoni kurrë me stomakun bosh
Kompanitë farmaceutike kanë filluar ditën e sotme fazën e fundit të provave për trajtimin e kombinuar të kancerit “mRNA”, i cili konsiston në përdorimin e ilaçit specifik tek pacientët me një lloj kanceri të mushkërive. Terapia “V940” i përket një… Read More »Nis studimi i terapisë së kombinuar të kancerit “mRNA”
Konsumimi i frutave gjatë shtatzënisë si pjesë e një diete të ekuilibruar mund të sjellë shumë përfitime si për nënën ashtu edhe për fëmijën. Disa nga frutat më të mira për të konsumuar përfshijnë shegë, kajsi dhe portokall. Një dietë… Read More »Cilat fruta duhet të konsumoni gjatë shtatzënisë?
Kompanitë farmaceutike kanë filluar ditën e sotme fazën e fundit të provave për trajtimin e kombinuar të kancerit “mRNA”, i cili konsiston në përdorimin e ilaçit specifik tek pacientët me një lloj kanceri të mushkërive. Terapia “V940” i përket një… Read More »Nis studimi i terapisë së kombinuar të kancerit “mRNA”
Ndonëse sëmundja e diabetit është më e njohura dhe e përhapura për sa i përket niveleve të sheqerit në gjak edhe e kundërta e saj ekziston. Hipoglicemia është sëmundja që prek gjithashtu nivelet e sheqerit në gjak, duke i ulur… Read More »Si të kuptoni që niveli i sheqerit në gjak është shumë i ulët