Nga Blerina Bombaj, dietologe Konsumoni sa më shumë lëngje të pasheqerosura nga pije e ushqime, si frutat, supa e kosi. Konsumoni një sasi të përshtatshme të kalciumit (1000-1200mg., nga ushqime si bulmeti). Konsumoni ushqime dhe pije që përbajnë kalcium (si bulmeti)… Read More »Provo këto këshilla për të ulur rrezikun ndaj gurëve në veshka
Iliada Kovaçi Që në Marrëveshjen e Themelimit të Komunitetit Ekonomik Evropian (EEC), njohur si Bashkësia Ekonomike Evropiane, krijuar nga Traktati i Romës më 1957, vihej theksi mbi barazinë ndërmjet burrave dhe grave. Megjithatë, e para Direktivë[1] e Komunitetit mbi mundësitë… Read More »Barazia gjinore në legjislacionin Europian
Për të humbur peshë, hani më pak kalori sesa digjni gjatë gjithë ditës. Gjërat më të mira për të ngrënë për mëngjes përfshijnë tërshërën, vezët, proshutën pa dhjamë ose pulen, bukën e thekur me drithëra të plota, gjalpin e kikirikut,… Read More »Cila është gjëja më e mirë për të ngrënë për mëngjes për të humbur peshë?
Këshilla për kujdesin e dhëmbëve Kur duhet të lani dhëmbët? Dhe si duhet t’i lani? A kanë përparësi furçat elektrike të dhëmbëve? Dr. Christoph Sliwowski, Shef i Klinikës së Implanteve, jep disa këshilla se çfarë duhet të keni kujdes kur… Read More »Si t’i laj dhëmbët siç duhet?
Edhe në kohët e COVID-19, ne kapemi nga viruset e ftohjes, të paktën dy deri në tre herë në vit. Sidomos në stinën e ftohtë dhe të lagësht, ekziston rreziku i ftohjes, ngjirjes së zërit dhe kollitjes. Por edhe në… Read More »Seleni dhe zinku forcojnë sistemin imunitar
Shumë njerëz e njohin aloe verën si një përbërës të produkteve kozmetike për kujdesin e lëkurës. Shumë kremra trupi, kremra dushi, për shembull, janë të pasuruara me aloe. Aloe vera thuhet se hidraton lëkurën dhe në këtë mënyrë përmirëson pamjen… Read More »Aloe vera, përdorimi si bimë medicinale
Iliada Kovaçi Gjatë muajit të verës ka patur rritje të rasteve të të infektuarve me Covid, si tek të rriturit ashtu dhe tek fëmijët. Dr. Jonida Diko, drejtoreshë e Poliklinikës nr.10 në Tiranë është shprehur për gazetën Shëndeti, se paralelisht… Read More »Situata në QSH të Tiranës: Rritet numri i të infektuave me Covid, paralelisht dhe interesi i qytetarëve për vaksinat
Iliada Kovaçi Sjellja në jetë e një fëmije përshkruhet si një nga ndjesitë më të bukura që mund të përjetojë një grua. Por, mëmësia është gjithashtu një përgjegjësi e madhe, që mundet të sjellë ndjesi të përziera të tilla si… Read More »Psikologia Enilda Duro: Depresioni pas lindjes, ja si ndikon realiteti socio-ekonomik tek nënat e reja
Bisedoi: Iliada Kovaçi Alergjitë zakonisht lidhen me pranverën ose vjeshtën, sepse poleni është aktiv gjatë këtyre kohërave dhe shkakton simptoma alergjie në shumë njerëz. Megjithatë, alergjitë e verës janë gjithashtu të zakonshme dhe shkaktohen nga të njëjtat alergenë si në… Read More »Pickimi nga insektet, astma dhe alergjia ushqimore, mjekja Xhixho: Ja ç’duhet të dini dhe si ti trajtoni
Lemza (singultus) zakonisht është e padëmshme dhe zgjat për një kohë të shkurtër. Ka pak prova për rolin e dobishëm të lemzës. Studimet raportojnë se lemza mund të ndodhë edhe kur foshnja është në mitër. Lemza gjatë mitrës (në barkun… Read More »Si të ndaloni lemzën?
Për herë të parë që kur u shënuar rasti i pare i Covid-19 mëse dy vjet më parë, sëmundje që pati pasoja fatale në jetët e njerëzve, vdekjet në vend zbritën në nivelin e para-pandemisë. Sipas treguesve demografikë të INSTAT,… Read More »Për herë të parë që nga fillimi i COVID-19, vdekjet në vend zbresin në nivelin e para pandemisë
Ndryshimi për herë të dytë brenda 7 muajsh i buxhetit të shtetit, ka shkurtuar fondet për sektorin e shëndetësisë, teksa vendi po përballet me një barrë të rëndë sëmundshmërie të krijuar edhe nga Pandemia Covid-19. Tabelat e reja buxhetore me… Read More »Ndryshimet buxhetore shkurtojnë me 16.5 mln euro fondet për shëndetësinë, teksa vendi është në valë pandemie
Një autoambulancë është përfshirë mesditën e sotme në një aksident në zonën e sheshit “Shqiponja”, në kryeqytet. 66-vjeçarja me inicialet K.I., ka mbetur e plagosur si pasojë e aksidentit. Në njoftimin e policisë bëhet me dije se ka qenë mjeti… Read More »Aksidentohet ambulanca në Tiranë, plagoset pacientja që ndodhej në të
Shkencëtarët po gjurmojnë një virus të ri, me prejardhje nga kafshët në Kinën lindore që ka infektuar të paktën disa dhjetëra njerëz. Henipavirus Langya (LayV) u gjet në 35 pacientë në provincat Shandong dhe Henan. Shumë prej tyre kishin simptoma… Read More »Një virus i ri me prejardhje nga kafshët infekton 35 persona në Kinë
Gratë që hyjnë në menopauzë kur janë më të reja se 40 vjeç janë në rrezik më të madh të problemeve të zemrës, raporton një studim i ri korean me më shumë se 1.4 milionë femra. Gratë me menopauzë të… Read More »Menopauza e hareshme të rrezikon për sëmundje të zemrës