Kjo dietë bën pjesë në grupin e dietave “të shpejta” dhe “të shkurta”. Pra, hyn në grupin e dietave që përdoren vetëm disa ditë, sipas nevojës, kur doni të vishni një veshje që ju rri ngushtë, jeni të ftuar në… Read More »Dieta me kumbulla të thata
Në një kohë që përdorimi i telefonave celularë dhe pajisjeve të tjera digjitale vazhdon të rritet, valët elektromagnetike të lëshuara prej tyre po shndërrohen në një kërcënim serioz për shëndetin tonë. Kjo veçanërisht në drejtim të ndryshimeve që pëson metabolizmi… Read More »Si të mbroheni nga rrezatimet e dëmshme të celularit
Ndezjet e përkohshme nuk janë të rralla, por nëse vazhdimisht shfaqen në të njëjtat vende, atëherë ky është indikator i problemeve shëndetësore. Arsyet kryesore të ndezjes së lëkurës janë stresi, reaksionet alergjike dhe mos balanca hormonale. Aknet janë forma të… Read More »Aknet tregojnë se nga çka vuani
Hulumtimi më i ri i publikuar në revistën Journal of the American Heart Association, tregon se vetëm 30 gramë badem në ditë mjafton për uljen e masës së yndyrës së krijuar në pjesën e përparme të stomakut. Sipas studiuesve, bademi… Read More »Shkrini yndyrën rreth stomakut me badem
Nuk do ta besoni, por këto janë disa nga ushqimet që rrezikojnë organizmin tonë: Hot Dogët Sipas Akademisë së Pediatrisë së Amerikes thuhet që Hot dogs, janë një rrezik për fëmijët dhe duhet të shërbehen patjetër me një etiketë paralajmëruese… Read More »Njihuni me ushqimet që rrezikojnë organizmin tonë
Magnezi përfshihet në 300 procese metabolike në trupin tonë, por si ta dimë nëse kemi mungesë? Metabolizmi i energjisë, ADN, sinteza e proteinave dhe detoksifikimi, të gjitha këto varen nga magnezi. Një i rritur ka nevojë për 270mg-400mg magnez në… Read More »Mungesa e magnezit, shenjat që ndikojnë në tension të lartë
Kryerja e një pastrimi të zorrës së trashë është një operacion shumë i rekomanduar që duhet të bëhet të paktën dy herë në vit. Toksina, lënda fekale dhe ndotësit grumbullohen në zorrën e trashë. Një zorrë e trashë jo e… Read More »Lëngu që pastron zorrën e trashë, ju shpëton nga operacionet
Një sëmundje e rrezikshme e mushkërive ka shqetësuar zviceranët me rritjen e madhe të numrit që ka pasur kohëve të fundit. Bëhet fjalë për “Sëmundjen e legjionarëve”, nga e cila gjatë vitit 2017 janë prekur 500 persona, që është për… Read More »Zvicra alarmohet nga sëmundja vdekjeprurëse që vjen nga dushi
Nga kjo sëmundje, por edhe nga format e tjera të demencias sot në botë janë të sëmurë rreth 24 milionë njerëz, posaçërisht janë të rrezikuar personat e moshës së shtyrë. Simptomat shfaqen gradualisht, andaj është shumë me rëndësi që simptomat… Read More »Si mund të identifikoni simptomat e sëmundjes së Alzheimerit?
1. Hot Dogët Sipas Akademisë së Pediatrisë së Amerikes thuhet që Hot dogs, janë një rrezik për fëmijët dhe duhet të shërbehen patjetër me një etiketë paralajmëruese për efektet e dëmshme të saj. Rreth 17% e disa sëmundjeve tek të… Read More »Ushqimet më të rrezikshme për organizmin tonë
Edhe pse ana estetike është ajo që femrat shohin kohët e fundit, në fakt ana shëndetsore është ajo që ka më shumë rëndësi. Dermatologët thonë se xheli mund të shkaktojë dëmtim të përhershëm të thonjve, madje rrit edhe rrezikun e… Read More »Nuk është shaka, veprimi që e bëjnë të gjithë femrat shkakton kancer të lëkurës
Përveç ngjyrave të mrekullueshme, sandalet dhe këpucët kanë një minus të madh: flluskat që formohen në shputat e këmbëve. Kur temperaturat rriten, këmbët bymehen dhe djersijnë, gjë që shkakton fërkim me këpucët, duke krijuar kështu qeskat e dhimbshme të mbushura… Read More »Kjo është e vetmja metodë natyrale për të zhdukur flluskat e këmbëve
Kjo është recetë për shërimin e organizmit komplet: pastron enët e gjakut, shëron zemrën, forcon sistemin imun, pastron mëlçinë, veshkat, si dhe sistemin tretës dhe mikroflorën. Përmirëson edhe punën e trurit dhe kujtesën, mbron nga infarkti dhe shëron personat… Read More »Receta që shëron komplet organizmin
Vezët kanë vlera ushqyese, sepse ato përmbajnë komponime që janë të rëndësishme për funksionimin e të gjithë organizmit, si seleni, jodi, fosfori, kolina, luteina, vitamina A, B2, B5, B12, E, D, dhe K. E megjithatë, sa është e shëndetshme të… Read More »Ja sa të shëndetshme janë vezët e pagatuara
Trupi i njeriut është një sistem shumë kompleks, që është vështirë të kuptohet. Shkencëtarët janë ende duke tentuar të kuptojnë se si dhe pse gjërat funksionojnë ashtu siç funksionojnë. Ne ende nuk e kuptojmë fare mirë se nga vijnë ndjenjat… Read More »Kur vdekja është afër, trupi juaj e kupton, gjithçka fillon nga hunda