Çajet për detoksifikim kanë qenë të njohura për vite. Ato shërbejnë për të hequr toksina nga trupi, për të përshpejtuar metabolizmin dhe për të shpërndarë depozitat e yndyrës. Por sa efektive janë këto çaje dhe a janë ato të rrezikshme… Read More »Çajet për detoksifikim, efektive apo të rrezikshme për shëndetin?
Marrja e vitaminës D ka ndikim pozitiv në elasticitetin e enëve të gjakut dhe indirekt ndikon në uljen e rrezikut për zemrën dhe goditjen në tru, sugjeron një hulumtim i kryer në SHBA. Sipas të dhënave të mbledhura nga 70… Read More »Vitamina D, e dobishme për enët e gjakut
Konsumi i rregull i vajit të kokosit rrit përqendrimin e kolesterinës së mirë në gjak, tregon një studim i shkencëtarëve të Universitetit Cambridge. Sipas të dhënave të mbledhura gjatë katër javëve prej 94 të intervistuarve, marrja e përditshme prej rreth… Read More »Vaji i kokosit rrit përqendrimin e kolesterinës së mirë në gjak
Helmimi nga ushqimi, udhëtimet e gjata me makinë, shtatzënia, problemet me aparatin tretës mund të shkaktojnë ndjesinë e të përzierave, e njësoj siç ka shumë shkaqe, ashtu ka dhe shumë metoda trajtimi. Por ne do të listojmë më poshtë vetëm… Read More »Keni ndjesinë e të përzierave? Përdorni këto dy metoda natyrale për ta larguar
Lëkura e thatë mund të jetë një tregues se diçka nuk funksionon me trupin tonë. Mund të jetë gjithashtu, një shenjë paralajmëruese se trupi nuk është hidratuar në masë të mjaftueshme ose se ne po ekspozohemi së tepërmi ndaj diellit.… Read More »Keni lëkurë të thatë? Këto janë sëmundjet të cilave duhet t’i kushtoni vëmendje
Stresi psikologjik është një faktor i njohur i rrezikut për sëmundjen, por sa saktësisht na bën të sëmurë? Një studim i ri ka dhënë një pasqyrë interesante lidhur me këtë. Studiuesit ndihmojnë për të shpjeguar se si stresi mund të… Read More »Si na bënë stresi të sëmuremi?
Kjo, në fakt do të thotë që kemi reaksion të butë alergjik ndaj disa ushqimeve që kemi konsumuar, ndërsa limoni mund të na ndihmojë në zbutjen e kësaj dhimbjeje. Në këtë rast, në vend të tabletave kundër dhimbjes së kokës… Read More »Limoni lehtëson dhimbjen e kokës
Sipas mjekëve regjimi ushqimor i varfër në vlera ushqyese ndikon në formimin e gurëve në veshka. Gurët në veshka janë masa të forta kristalinash me forma dhe përmasa të ndryshme që formohen brenda sipërfaqes së veshkave të përbëra nga kalciumi,… Read More »Këto ushqime duhet t’i hiqni menjëherë nga vaktet tuaja nëse…
Të gjithëve na merr frika kur gjellës i nevojiten shumë qepë, pasi këto të fundit na djegin sytë dhe na bëjnë të lotojmë. Por në fakt edhe pse duket e habitshme, për çdo gjë paska një zgjidhje. Ja si duhet… Read More »Lotoni kur grini qepët? Kjo qenka zgjidhja e thjeshtë
Helmimi nga ushqimi, udhëtimet e gjata me makinë, shtatzënia, problemet me aparatin tretës mund të shkaktojnë ndjesinë e të përzierave, e njësoj siç ka shumë shkaqe, ashtu ka dhe shumë metoda trajtimi. Por ne do të listojmë më poshtë vetëm… Read More »Metoda natyrale që qetëson brenda minutit ndjesinë e të përzierave
Ndryshimet që përjetojmë në trupin tonë mund të na tregojë se diçka nuk shkon. Prandaj, zbulimi i simptomave mund të na tregojë se po vuajmë nga një mungesë e vitaminave. Pra shikoni më poshtë se cilat janë simptomat të cilat… Read More »Nëse keni këto simptoma urgjent tek mjeku, rrezikoheni nga…
Sezoni i gripit është mbi ne, që do të thotë se departamentet e emergjencave në të gjithë globin merren me një numër të madh të pacientëve me grip dhe simptoma të gripit. Në një përpjekje dypalëshe për interesin vetjak dhe… Read More »Është sezoni i gripit, çfarë duhet të bëni nëse filloni të ndiheni të sëmurë?
A po flini mjaftueshëm? Thuhet se njerëzit duhet të flenë nga 7-9 orë çdo natë. Por përveç sasisë është shumë e rëndësishme edhe cilësia. Kështu vendosni një orar të caktuar gjumi dhe tregohuni strikt ndaj tij. Për t’u siguruar për… Read More »Ndiheni të lodhur? Disa këshilla për ta nisur javën më të relaksuar
Dhimbja e fytit mund të jetë një simptomë që shoqëron sëmundje të ndryshme, duke filluar nga infeksionet e deri tek problemet e frymëmarrjes. Zakonisht është e mundur të ndjehet kruajtje, djegie dhe acarim së bashku me dhimbje të fytit. Pavarësisht… Read More »Si ta largoni dhimbjen e fytit
Faqe të fryra dhe qafë e dyfishtë? Me siguri që ju shkaktojnë shumë bezdisje dhe ju bëjnë të humbni vetëbesimin. E gjitha kjo përkthehet në akumulim të yndyrës në këto zona të fytyrës. Atë mund ta eliminoni mjaft thjesht pa… Read More »Metoda të thjeshta shtëpiake për të humbur peshë në fytyrë, veçanërisht në gushë!