Një dietë e pasur me domate ul rrezikun e prekjes nga kancer i lëkurës por edhe mbështet sistemin imunitar si dhe sjellë përfitime të shumta shëndetësore. Tani, studiuesit kanë gjetur se ushqimet me bazë domatet mund të rikuperojnë mushkëritë e… Read More »Domatet mund të rikuperojnë mushkëritë e dëmtuara nga duhani
Ekspertët parashikojnë se bota do të mbetet pa çokollatë për 40 vitet e ardhshme, pasi që kakao lufton për të mbijetuar në kushte gjithnjë e më të ngrohta atmosferike. Kakao mund të rritet vetëm në 20 gradë në veri dhe… Read More »Kakao rrezikon të zhduket?
Çdo ditë në mendjen tonë kalon një mori informacioni. Të jetosh në këtë botë të zhurmshme, është shumë e lehtë të humbasësh disa mesazhe që trupi yt të dërgon. Dhe pasojat e mos komunikimit dhe reagimit ndaj këtyre sinjaleve mund… Read More »Keni probleme me veshka? Mos i injoroni këto simptoma!
Tensioni i lartë i gjakut mund të dëmtojë zemrën tuaj, ndaj është e rëndësishme ta menaxhoni atë për të shmangur komplikacionet. Më poshtë janë disa këshilla që ju vijnë në ndihmë për të mbajtur nën kontroll presionin e gjakut, duke… Read More »Ulni tensionin e gjakut me këto mënyra natyrale
Sulmi i zemrës është emergjencë serioze mjekësore, ku rrjedha e gjakut e mbushur me oksigjen në një seksion të muskulit të zemrës papritmas bllokohet dhe zemra nuk mund të merr më oksigjen. Shumica e sulmeve të zemrës ndodhin si rezultat… Read More »Kujdes, këto janë simptomat e sulmit në zemër
Deri më sot, mund të keni dëgjuar rreth shumë rreth dietave e mund të keni ndjekur shumë të tilla, por e sigurt që për Dietën e Ushtrisë nuk keni pasur dijeni më parë. Vetë nga emri kupton që mund të… Read More »Dieta e Ushtrisë, regjimi që ju nevojitet të humbisni 5 kg për 3 ditë
Siç kanë thënë dikur edhe grekët e lashtë, “nëse dëshironi të jeni të fortë – vraponi. Nëse dëshironi të jeni të bukur – vraponi. Nëse dëshironi të jeni të mençur – vraponi”. Dhe, shkenca thotë se ata e kanë pasur… Read More »Arsyet që do të iu bindin të vraponi çdo ditë!
Ekspertët e shëndetit u bëjnë thirrje njerëzve të bëjnë vaksinat kundër gripit pas lajmit se “gripi australian” ka marrë jetë njerzish në Irlandë. Dimri është gjithmonë një sinonim i gripit. Kudo që të shkosh, do të ndeshësh njerëz që kolliten… Read More »Ekspertët japin alarmin: Kujdes nga ky virus
Adhuruesit e çokollatës nuk kanë nevojë për justifikime që ta hajnë çdo ditë, por sugjerohet të jetë e zezë me përqindje të lartë të kakaos. Kjo konsiderohet si dietë e shëndetshme për këto arsye: 1-Ju bën të lumtur. Jo sepse… Read More »A duhet të hani çokollatë çdo ditë?
Lajmi më i lexuar në BBC flet për një shqetësim të publikuar në një nga revistat më të mëdha shkencore në botë. Xhinset e ngushta mund të rrezikojnë seriozisht muskujt dhe nervat, thonë ekspertët. Një grua 35-vjeçare u detyrua të… Read More »Pas këtij lajmi, nuk do vishni më kurrë xhinse të ngushta
Fetuset i marrin ushqimet e tyre nga ushqimi nga sistemi i tretjes së nënave të tyre, në formë të mbetjeve. Ndërsa ato që eliminohen nga fetusi janë disa gjëra si mukozë, qime të gjata apo qelizat që rreshtohen brenda mitrës… Read More »Si urinojnë bebet në bark, këto gjëra duhet t’i dini gjatë shtatzënisë
Edhe pse ekspertët kohëve të fundit kanë rekomanduar gjumin e pasdites për të shmangur sëmundjet e zemrës dhe trurit, studimet e reja tregojnë një lidhshmëri të fjetjes pasdite dhe sëmundjes së sheqerit. Personat të cilët rregullisht flenë pas ngrënies së… Read More »Gjumi i pasditës i lidhur me diabetin
Kujdesi i buzëve gjatë dimrit të ftohtë do një vëmendje të veçantë. Shtresa e jashtme e buzëve është jashtëzakonisht e hollë dhe nuk ka gjëndra dhjamore për të mbrojtur buzët, ato kanë tendencë që të plasariten dhe çahen. Më poshtë… Read More »Mbroni buzët tuaja nga plasaritjet gjatë stinës së ftohtë të dimrit
Siç duket, duhet të vraponi 33 minuta me ritëm të rregullt (rreth 8km/h) për t’i djegur vetëm dy copa të një pice. Ekspertët tregojnë se dy copa të picës mesatarisht i kanë rreth 326 kalori, ndërsa 33 minuta duhet për… Read More »Sa aktivitet fizik duhet të bëni pasi hani brumëra?!
Kapërcimi i mëngjesit rrit rrezikun e krijimit të yndyrës, kolesterinës dhe pllakës në arteriet, të cilat mund të çojnë në sëmundje të ndryshme, duke përfshirë ato të zemrës. Shkencëtarët britanikë në Universitetin e Batu dhe Nottingham studiuan 49 persona të… Read More »Kapërcimi i vaktit të mëngjesit rrit rrezikun nga sëmundjet