Shkencëtarët, hulumtimi i të cilëve është publikuar në revistën “Journalof Food Science”, theksojnë që fasulja është zëvendësimi më i mirë për mishin e kuq, sepse ka burim të shkëlqyeshëm të proteinave dhe nxit ndjenjën e ngopjes. Në hulumtim kanë marrë… Read More »Fasulja vlen më shumë se mishi!
Vaji i arrës së kokosit është një antioksidant i fuqishëm, duke mbrojtur organizmin nga radikalet e lira, të cilat shkaktojnë plakje dhe degradim të organizmit në përgjithësi. Vaji i arrës së kokosit, ka vlera të shumta për shëndetin e njeriut… Read More »Dobitë që sjell vaji i kokosit
Pirja e alkoolit të rëndë dhe pirja e duhanit po ashtu, ju bëjnë të dukeni më të vjetër, më shpejt, sipas gjetjeve të reja të një studimi që ka ndjekur më shumë se 11,500 njerëz mbi 40 vjet. Meshkujt dhe… Read More »Pirja e alkoolit dhe e duhanit ju bënë më të plakur
Të gjithë tashmë e dimë se duhet të pimë dy litra ujë në ditë, por kur është e nevojshme për të pirë atë, pakkush e di. Shkencëtarët japonezë pohojnë se çdo mëngjes në stomak bosh duhet të konsumojmë 600 ml… Read More »Ja pse duhet të pini ujë çdo mëngjes
Dhimbja e gjunjëve mund të shfaqet paptritur dhe në çdo moshë, për shkak të një sërë faktorësh. E rëndësishme mbi këtë sëmundje është të dihet se kjo nuk trajtohet menjëherë. Megjithatë, ekzistojnë disa trajtime që ngadalësojnë dhimbjen. Nëse dhimbja nuk… Read More »Largoni dhimbjen e gjunjëve duke përdorur këtë përzierje
Nëse vuani nga kjo e fundit, e dini shumë mirë që termi dhimbje nuk është ai i duhuri për t’u përdorur në rastin e migrenës. Ka dy lloje dhimbje koke, është ajo e zakonshmja, është dhe migrena. Nëse vuani nga… Read More »Këto shenja tregojnë se vuani nga migrena
Niseni ditën me një nga këto lëngje që t’ju shkojë dita mbarë dhe të jetoni më gjatë. Çaji Një studim i publikuar në revistën Annals of Epidemiology sugjeron se çaji ul rrezikun për t’u prekur nga sëmundjet e zemrës dhe… Read More »Tri pijet e mëngjesit që ju ndihmojnë të jetoni më gjatë
Në stinën e dimrit më së shumti konsumohen ushqimet kalorike dhe jo të shëndetshme për organizmin. Kjo për shkak të mungesës së pemëve dhe perimeve të freskëta në kopshte, shkruan KosovaPost. Por, mjekët rekomandojnë që edhe gjatë dimrit të konsumohen… Read More »Ushqimet e preferuara gjatë kohës së ftohtë
Cigaret elektronike mund të jenë një alternativë më e shëndetshme për pirjen e duhanit, por kjo nuk do të thotë se janë të padëmshme. Një studim i ri gjithashtu zbuloi se aromatizuesit që përdoren në cigaret elektrike mund të dëmtojë… Read More »Cigaret elektronike dëmtojnë zemrën
Lyerja e flokëve? Jo më shumë se 6 herë në vit e mundësisht me produkte natyrale që reduktojnë rrezikun e dëmeve, përfshirë edhe tumorin. Alarmin e ka vënë kirurgu Kefah Mokbel nga spitali i Londrës, që ka kryer kërkime shkencore… Read More »Alarmuese, lyerja e flokëve më shumë se 6 herë në vit shkakton kancerin!
Ekzistojnë shumë simptoma fizike, të cilat mund t’ju ndihmojnë të identifikoni stresin, gjykuar sipas ekspertëve të ushqimit. Charlotte Watts, autore e librit “The De-Stress Effect” konstaton që trupi i stresuar do të absorbojë nutrienët më shpejt, gjë që do të… Read More »Këto simptoma tregojnë se jeni nën stres
Shkencëtarët konstatojnë që kanë arritur të shërojnë të sëmundjen e rëndë me metodën inovative. Ekspertët kanë arritur që t’i luftojnë qelizat e kancerit të zorrëve me ndihmën e imunoterapisë së re dhe kanë publikuar që rezultatet janë qind për qind… Read More »Lamtumirë kancer?!
Flokët dhe lëkura kanë nevojë për vitamina Ndryshimet e temperaturës vënë në provë të vështirë jo vetëm sistemin nervor, por edhe bukurinë tonë. Lexoni këtë udhëzues dhe gjeni pesë vitaminat më pak “të famshme”, por të përsosura për t’u marrë… Read More »Vitaminat që iu nevojiten në vjeshtë
Simptomat e artritit si dhimbjet e kyçeve dhe ënjtjeve mund të lehtësohen nga marrja e disa ushqimeve të caktuara. Artriti është gjendje e zakonshme, e cila shkakton dhimbje dhe inflamacion në nyja, sipas NHS-së. Simptomat përfshijnë dhimbje, ënjtje, si pasojë… Read More »Këto ushqime largojnë dhimbjet e artritit
Shpesh krijohet konfuzion rreth arsyeve që shkaktojnë një tumor: nganjëherë dyshimet janë legjitime, të tjerat janë thjesht thashetheme Kohët e fundit një vendim (i shkallës së parë) e lëshuar nga një gjykatë e punës në Firence dënoi Inail për të… Read More »Telefonat celularë dhe rreziku i kancerit, cila është e vërteta?